Атопический дерматит, ринит, атопический марш
Возможные причины аллергии у детей и взрослых
- Генетическая предрасположенность (вероятность наследования аллергии 40%, если один из родителей аллергик, 60-70% — если оба);
- Недоношенность;
- Непродолжительное грудное вскармливание или отказ от него;
- Состояние кожных покровов;
- Воспалительные заболевания кишечника;
— СРК (синдром раздраженного кишечника)
— СИГР (синдром избыточного роста грибков, в частности кандиды) может провоцировать пищевую непереносимость и аллергию
— Паразитозы. Паразиты нарушают нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника, что повышает риск проникновения в них крупных недопереваренных частиц пищи. Это активизирует иммунный ответ организма: повышается уровень эозинофилов (защитных клеток крови нашего организма, которые способствуют развитию аллергических реакций) и иммуноглобулина Е, который усиливает аллергические реакции. - Вмешательства в формирование естественной толерантности иммунной системы (создание стерильных условий вокруг ребенка).
Условия формирования здоровой иммунной системы ребенка
- Естественные роды;
- Продолжительное грудное вскармливание (не менее 6 месяцев);
- Рациональное питание матери во время беременности и грудного вскармливания (без строгих диет и «мусорной» еды);
- Адекватное введение прикорма (в 4-6 месяцев);
- Сбалансированное питание (отказ от сахара для ребенка до 2 лет);
- Адекватный режим сна/бодрствования, физическая активность и прогулки на свежем воздухе.
Атопический марш
Атопический марш - постепенно сменяющие друг друга аллергические заболевания с тенденцией к общему утяжелению симптомов: атопический дерматит сменяется аллергическим ринитом, к которому со временем присоединяется бронхиальная астма.
На генетику мы повлиять не можем, но в наших силах остановить этот марш.
- Тщательный и регулярный уход за кожей: не использовать мочалки, использовать увлажняющие средства;
- В случае уже развившегося атопического дерматита важно как можно раньше снимать обострения (не бояться гормональных мазей!).
- Обеспечить рациональное заселение микробиома: не стерилизовать посуду, одежду, кожу;
- Использование антибиотиков только по строгим показаниям и с обязательной пробиотической поддержкой;
- В случае развития аллергического ринита АСИТ терапия (аллерген-специфическая иммунотерапия), при которой по нарастающей вводятся микродозы аллергенов для формирования толерантности к аллергену.
Осторожно, имеются противопоказания, прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.
Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний