PEA — натуральное обезболивающее
PEA (ПЭА, Пальмитоилэтаноламид) — уникальный вид жирной кислоты, эндогенное производное жирной кислоты FAE. Организм вырабатывает ПЭА для снижения воспаления и хронической боли. PEA, являясь эндоканнабиноидом, оказывает выраженный обезболивающий эффект при многих видах боли, превосходя ибупрофен по действию.
PEA широко распространенный в различных тканях организма, в том числе и в нервной. Это соединение естественным образом вырабатывается во многих растительных и животных пищевых источниках, а также в клетках и тканях млекопитающих и наделено важными нейропротекторными, противовоспалительными и анальгетическими действиями.
Сфера применения PEA
- Исследования показывают, что вещество уменьшает хроническую боль уже через 7−20 дней.
- Уменьшает частоту, интенсивность и продолжительность приступов мигрени. Эти эффекты обычно наблюдаются при продолжительности лечения не менее 12 недель и в средней дозе 600 мг/сут (для детей расчет дозировки по формуле 40 мг/кг/сут, максимум 600 мг) [2020]
- Показал хорошие результаты против мигрени с аурой: после курса приема положительный эффект был до 90 дней [2018]. PEA следует рассматривать для профилактического лечения мигрени у детей.
- Очень эффективен против седалищной боли и боли в спине: ПЭА уменьшил интенсивность боли более чем на 50% всего за 3 недели, что редко наблюдается у большинства обезболивающих препаратов. Он был настолько эффективен, что половина испытуемых к концу исследования перестала принимать какие-либо дополнительные обезболивающие препараты [2015].
- Эффективен против острой и хронической боли и воспалении [2016].
- Эффективен против боли, связанной с синдромом запястного канала, вызванным сдавливанием нерва — 1200 мг в день [2015]. При спинной боли — 900−1200 мг в день. Артритные боли — 1200−1800 мг в день.
- В дозировке 600 мг в день ПЭА снимает боль при эндометриозе и улучшает сексуальную функцию [2015].
- Может помочь людям, страдающим от рассеянного склероза [2016].
Вещество хорошо исследовано. Не вызывает побочных эффектов, не вызывает привыкания, не включает опиоидные рецепторы организма. Имеет высокую степень безопасности. ПЭА не оказывал токсического действия на беременных животных, не вызывал мутаций. Не беременных женщинах опыты ставить никто не будет, но в целом, беременность можно не считать противопоказанием к приему.
Как принимать PEA при приступах боли (любой)
- При острой боли до 2400 мг
- Курсовый прием 600−1200 мг (2-3 месяца). Начинать с 1200 мг, через время снизить до 600 мг.
- Максимально используемая в исследованиях доза для взрослых — 1800 мг. Возможен длительный прием.
РЕА при растройствах аутического спектра (РАС) у детей
- Эндоканнабиноидная система является основным регулятором синаптической пластичности и нейромодуляции
- При РАС обнаружены более низкие уровни эндоканнабиноидов в сыворотке крови [2019]
- Существует предположение, что нейровоспаление играет важную роль в патогенезе расстройства аутистического спектра
- Пальмитоилэтаноламид (PEA) действует на несколько типов клеток (микроглия, астроглия, олигодендроглия, тучные клетки), которые участвуют в процессе нейровоспаления
- РЕА обладает мощным нейропротекторным и противовоспалительным действием [2020], модулирует работу оси кишечник-мозг
- Показан эффект РЕА на животной модели РАС [2017, 2018]
- Для людей необходимы дальнейшие исследования
💊 Добавки с PEA
📲 Для заказа добавок пишите в Ватсап.
Вся информация представлена в ознакомительных целях, прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.
Автор статьи: нутрициолог Алена Знаменская.