Добавки для укрепления иммунитета
- Витамин Д - отвечает за формирование иммунной памяти к инфекциям, эффективен в борьбе с вирусами, уменьшает воспаление.
- Витамины А, Е, С - антиоксиданты-иммуномодуляторы.
Цинк - необходим для функционирования вилочковой̆ железы (тимуса) - основного органа иммунной системы, который вырабатывает Т-лимфоциты, необходимые для уничтожения бактерий и вирусов. Особенное внимание уровню цинка - при переохлаждении и первых симптомах простуды.
Железо. Железодефицитная анемия снижает сопротивляемость организма патогенам, повышая частоту и длительность заболеваемости.
Селен входит в состав глутатионпероксидазы – одного из главных ферментов антиоксидантной защиты организма. Обладает противовирусной активностью, усиливает иммунную защиту организма, уменьшает воспалительные процессы.
Йод - помогает нашим клеткам-защитникам бороться с вирусами, бактериями, инфекциями, паразитами.
БЕЛОК. (главным образом аминокислоты карнитин, метионин, таурин и др) необходим для поддержания нормального количества иммунных клеток и антител.
Если есть дефициты этих питательных веществ — забудьте про крепкий иммунитет обязательно восполняем! А увидеть эти дефициты мы можем только с помощью анализов☀️
См. также: чекап для оценки иммунитета👩⚕️
Иммунные бустеры для детей
01 Animal Parade (Nature's Plus)
02 Immune KidYZ Plus (Agenyz)
См. также: Чекап для оценки иммунитета
Вся информация представлена в ознакомительных целях, прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.
Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний