January 16
Как подготовиться к сдаче крови
- Рекомендовано сдавать анализ крови натощак, в утренние часы. «Натощак» – это 10-12 часов после последнего приема пищи. Водичку пить разрешается.
- Накануне исследования рекомендуется воздержаться от жирной пищи, поскольку это может повлиять на количество лейкоцитов. Также следует избегать стрессов и физических нагрузок;
- Перед сдачей анализов необходимо отменить прием мультивитаминных комплексов и добавок биотина, йода, железа за 5-10 дней. Прием некоторых витаминов, лекарственных препаратов, эстрогенов, оральных контрацептивов, андрогенов могут влиять на результаты лабораторных анализов, поэтому следует исключить их прием или, в случае невозможности, сообщить врачу об их приеме;
- Алкоголь исключить минимум за сутки, курение - минимум за 2 часа;
- Непосредственно перед сдачей крови рекомендуется 10-15 минут посидеть в спокойной обстановке.
См. также: Как подготовить к сдаче анализов ребенка
Имеются противопоказания! Необходимость сдачи любых анализов необходимо согласовать с врачом.
Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний