
Как увидеть свою ценность и масштаб и понять, на какие роли и уровень ответственности уже можно претендовать, чтобы двигаться на следующий уровень.

Сложные переговоры или публичные выступления часто сопровождаются стрессом, страхом, тревожными мыслями и эмоциональным перенапряжением. Такое состояние может загубить даже хорошо подготовленную аргументацию или выступление. Чтобы быстро вернуть себе устойчивое и собранное состояние, используйте одну или несколько техник, предложенных ниже.