Гайд на прыщи

Базовый уход/гигиена лица: • Не трогай лицо руками и не дави прыщи. Иначе так воспаление становится сильнее и размножении бактерии будет быстрее • Умывайся 2 раза в день мягким гелем без спирта и агрессивных скрабов. • Меняй наволочку каждые 3–4 дня, а полотенце для лица чаще. • Если есть жирный блеск это не значит, что кожу нужно “сушить”. Пересушенная кожа ломает состояние твоей кожи. • Добавь средства с салициловой кислотой, ниацинамидом или бензоил пероксидом. Это базовые рабочие компоненты против прыщей. • В лютую жару SPF обязателен даже при прыщах. Солнце может усиливать прыщи и воспаление. Можешь прочитать исследование действия солнце на акне. • Сладкое, постоянный фастфуд, недосып и стресс часто усиливают высыпания...