13 - Чарьячарья ч.3
Приложение
Секреты долголетия:
1. Занимайтесь физическим трудом в достаточном количестве.
2. Принимайте пищу, когда действительно голодны.
3. Ложитесь спать, когда почувствуете, что хотите спать.
4. Регулярно выполняйте духовные практики.
5. Голодайте через определенные интервалы времени.
6. Делайте вьяпака шаучу перед медитацией, едой и сном.
7. Употребляйте простоквашу (йогурт) и сырую пищу.
Сам́гаччхадхвам́ сам́вададхвам́ сам́ во мана́м́си джа́ната́м Дева́бха́гам́ джатха́пу́рве сам́джа́на́на́ упа́сате Сама́ни́ ва а́ку́ти сама́на́ хридаянивах Сама́намасту во мано джатха́ вах сусаха́сати[1]
Мантра завершает книгу «Чарьячарья. Часть 3»
Глоссарий
Те термины, которые уже были достаточно подробно объяснены там, где они впервые встретились в тексте, не включены в глоссарий.
«Ананда марга» — «Путь Блаженства».
Авадхута — полностью отреченный.
Асана — поза, в которой удобно, комфортно находиться.
Асанашуддхи — см. бхуташуддхи.
Ашока (Jonesia Ashoka Roxb.) — дерево с красными цветами, принадлежащее к семейству бобовых.
Ашокашаштхи — шестой день первой половины бенгальского месяца чайтра[2].
Ашокаштами — восьмой день первой половины бенгальского месяца чайтра.
Бандха — замо́к; сильное сжатие, сдавливание нервов, поддерживаемое в течение некоторого времени.
Брахма мухуртта — часы до восхода солнца.
Бходжанасана — поза со скрещенными ногами, принимаемая во время еды.
Бхуташуддхи, асанашуддхи, читташуддхи — выполняемые в процессе медитации техники, при помощи которых внимание отвлекается от внешнего мира и направляется к Высшему. Этим техникам обучает ачарья.
Вьяпака шауча — тщательное очищение, полуванна; см. с. 9.
Дхарана — фокусировка потока внимания, концентрация, концептуализация, т. е. таттва дхарана означает фокусировку потока разума на фундаментальных факторах, их концептуализация.
Ишвара — космический Управитель.
Ишвара пранидхана — посвящение себя Ишваре через медитацию, первый урок анандамарга садханы.
Ишта мантра — мантра, ведущая к достижению высшей цели. Этой мантре обучает ачарья.
Нади — психоэнергетический канал; нерв.
Питри джагья — приветствие предков.
Пранаяма — наука о контроле жизненной энергии; см. с. 56.
Пхалгуна — двенадцатый месяц индийского лунного календаря, начинающийся 20 февраля и заканчивающийся 21 марта (20-го в високосный год).
Раджасика — изменчивый, раджасичный, относящийся к раджогуне. См. раджогуна.
Раджогуна — одна из трех гун; динамичная сила, сила изменчивости, активное начало.
Самгха — организация; «Ананда марга прачарака самгха».
Санньяси — тот, кто нашел прибежище в Сат, неизменной Сущности.
Саттвагуна — одна из трех гун; пробуждающая сила, сила
осознанности, осознающее начало.
Саттвика — разумный, саттвичный, относящийся к саттвагуне. См. саттвагуна.
Свадхиштхана чакра — см. чакра.
Тамасика — статичный, относящийся к тамогуне. См. тамогуна.
Тамогуна — одна из трех гун; огрубляющая сила, сила инертности и пассивности, статичное начало.
Чакра — психоэнергетический центр. В человеческом теле семь основных энергетических центров: 1) муладхара, находится в основании позвоночника; 2) свадхиштхана, в области половых органов; 3) манипура, в области пупка; 4) анахата, в центре грудной клетки; 5) вишуддха, в области горла; 6) агья, между бровями, 7) сахасрара, на макушке головы.
Чарьячарья — «чарья» означает то, чему нужно следовать, а «ачарья»[3] означает то, от чего следует воздерживаться; таким образом, «чарьячарья» означает то, чему нужно и чему не нужно следовать в жизни.
Читташуддхи — см. бхуташуддхи.
Шарадотсава — период с шестого по десятый день светлой половины месяца ашвины.
Шаштхи — шестой день лунного двухнедельного календаря.
Шукра последовательно проходит три стадии. У мужчин: лимфа, сперматозоиды и сперма; у женщин: лимфа, яйцеклетка и жидкости[4]. Находясь в стадии лимфы, шукра питает мозг и железы. Недостаток самоконтроля может привести к тому, что слишком много лимфы преобразуется в последующие формы, что лишает питания мозг и железы.
[1] Значение мантры:
«Двигайтесь вместе!
Да будут едины ваши слова!
Пусть разумы ваши будут едины!
Подобно святым прошлого,
Делитесь богатствами этой Вселенной,
Чтобы все могли наслаждаться ею.
Единым да будет ваш замысел,
Едиными — ваши сердца!
Единой да будет ваша мысль,
Чтобы жили вы в гармонии и соединились с Высшим!» — Прим. пер. на рус.
[2] Лунный месяц, приходящийся на середину марта – середину апреля. — Прим. пер. на рус.
[3] Не путать со словом ачарья — духовный учитель. — Прим. пер. на рус.
[4] Предположительно речь идет о секрете больших желез преддверия влагалища и секрете желез тела и шейки матки. — Прим. пер. на рус.