ДЕВАЙСЫ ДЛЯ БИОХАКИНГА 1 | ПОДУШКА, МАТРАС И ДРУГИЕ ШТУКИ ДЛЯ СНА
Когда еще был цел старый канал, я планировал запуск новой рубрики "ДЕВАЙСЫ ДЛЯ БИОХАКИНГА", в которой бы рассказывал о всяких полезных и интересных девайсах, с помощью которых можно, так или иначе, улучшить качество жизни.
Первым направлением выбрал ортопедическую подушку, о которой упомянул в видео про СБД. Однако, идея переросла в глобальный выпуск про различные типы и виды подушек, матрасов, одеял и прочего добра.
К сожалению, пидерасты из ютьюба канал удалили, а такая концепция очень требовательна к финансированию, потому что надо много чего пробовать, чтобы выбрать лучшее, а это "много чего" стоит огромное количество денег. Идеально, чтобы все эксперименты оплачивались рекламодателями и спонсорами, но пока до этого далеко, так как о фигне рассказывать не буду, а выйти на крупных рекламодателей проблематично при нынешнем количестве подписчиков.
По итогу, выпуск затянулся, но, наконец, готов с вами поделиться результатами.
Итак, что протестировал:
1) Ортопедическая подушка (https://m.aliexpress.ru/item/1005003625034036.html?spm=a2g0o.search.list.6.4e8662ea8jwmbY&sku_id=12000030449741025);
2) Ортопедическая подушка классического типа (https://bluesleep.ru/catalog/pillow/podushka_cube/ Промокод - arbenin);
3) Матрас (https://bluesleep.ru/catalog/matrasy/bluesleep_hybrid_duo/ Промокод - arbenin);
4) Утяжеленное одеяло (https://m.aliexpress.ru/item/1005001908814162.html?spm=a2g0o.search.list.1.229b2fc6Pm0br2&sku_id=12000018085466224)
5) Шёлковая наволочка (https://bluesleep.ru/catalog/aksessuary/navolochka_shelkovaya/ Промокод - arbenin)
6) Маска для сна на глаза (https://bluesleep.ru/catalog/aksessuary/maska_dlya_sna_shelkovaya/ Промокод - arbenin).
Ещё хотел купить ортопедический матрас Аскона, но случайно выяснил, что в прошлом году спал на одном из от этого бренда 3 ночи, будучи в гостях у знакомых. И ничего невероятного не ощутил.
По итогу эксперимента (более детальный разбор будет на ютьюб) могу сказать следующее:
- утяжеленное одеяло- неудобная фигня. Как стал его использовать, так 2 недели перестал высыпаться. Убрал - все наладилось;
- ортопедическая подушка - с одной стороны, классная штука, но, к сожалению, мне не подошла. Сколько бы ночей я не пытался на ней уснуть, столько же ночей, по итогу, вставал и брал обычную. Причина, в основном, в том, что люблю подкладывать руку ПОД подушку, а, в случае с ортопедической, это сделать затруднительно. Понятное дело, ночные вскакиания на качестве сна положительно не сказались. Пробовал, кстати, и очень дорогую подушку аналогичной конструкции датского производства. Все аналогично, разницы нет;
- шелковая наволочка - ожидания были мощные, но, по итогу, ничего необычного, хотя, пожалуй, лицо на утро опухать стало меньше. Мне, честно скажу, на обычном материале из, например, хлопка спать приятнее;
- маска на глаза - применимая штука. Мой друг из Австралии, используя беруши и маску, может уснуть хоть на улице в час пик, но мне, к сожалению, не подходит, потому что не люблю, когда что то лишнее присутствует, в принципе, на теле во время сна;
- ортопедическая подушка классического вида - годнота. Голова и шея себя чувствуют по другому уже спустя 2-3 ночи на такой. Плюс терморегуляция иная, что сказывается на количестве переворачиваний подушки в течение сна. Намного больше понравилась, чем обычная ортопедическая;
- ортопедический матрас - абсолютно точно лучшее, что пробовал в обозначенном направлении. Изначально, не питал внушительных ожиданий, так как всегда считал, что мне и на полу спать хорошо. Но как же классно стало даже просто лежать на кровати! Не могу сказать, что стало иначе чувствовать себя тело, подобно шеи из за использования ортопедической подушки, но что точно изменилось, так это время засыпания и ощущение комфорта во время сна. Даже какие то воспоминания из детства возникли. Помню, что в детстве мне сильно нравилось спать😁.
Резюме. Различные технологии, действительно, позволяют улучшить качество жизни. Но далеко не все. Удобные и современные матрас и подушка точно из числа тех элементов, которые на качество жизни положительно повлиять могут.
Кому то, безусловно, и шелковая наволочка покажется годнотой, но у меня было так, как описал выше.
В качестве благодарности за участие в создание ролика, разместил в посте ссылки на магазин https://bluesleep.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=blogger&utm_campaign=andreyarbenin. Без них точно бы не удалось потестировать вещи такого высокого, в технологическом плане, сегмента. Подошло мне не все, но причина явно не в качестве продукции. Они, кстати, старые матрасы отдают на благотворительность. Достойное дело. 11.11 у них будет распродажа. Скидки от 30% + 10% По промокоду arbenin. Не могу не порекомендовать, хотя бы, ознакомиться.
Интересует ваш опыт (пишите в личку или в комментариях под видео на ютьюб). Спасибо😌
Записаться на консультацию- https://t.me/andreyarbenin1
Купить мухомор/ежовик- https://t.me/andreyarbenin1
ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО БИОХАКЕРОВ И ЧАТ- https://t.me/arbeninofficial_bot
Отзывы о моей деятельности- https://teletype.in/@andreyarbenin/otzivi
Телеграм канал про БИОХАКИНГ- https://t.me/andreyarbenin
ЮТЬЮБ канал- https://www.youtube.com/@arbenin
Резервный ЮТЬЮБ канал- https://www.youtube.com/@ANDREYARBENIN1
Самая популярная статья по биохакингу в РУ сегменте (дозировки, Расширенный ТОП, полезные ссылки и т.д.) - https://teletype.in/@andreyarbenin/top
Ноотропный шоп - https://www.arbenin-shop.com
Сдать анализы - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy