ТОП, КАТЕГОРИИ и СВЯЗКИ ЛУЧШИХ ВЕЩЕСТВ, КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛ + FAQ

• ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
• ТОП ЛУЧШИХ ВЕЩЕСТВ
• КАТЕГОРИИ
• КОМПЛЕКСЫ
• СОН
• НАСТРОЕНИЕ
• ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, ТЕСТОСТЕРОН
• АНТИОКСИДАНТЫ, ДЕТОКС, ОЧИЩЕНИЕ
• ИММУНИТЕТ
• РАБОТА МОЗГА
• ПРОТИВ ТРЕВОГИ И СОЦИОФОБИИ
• ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА
• ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ
• ЗРЕНИЕ
• ДОФАМИН
• СПОРТ
• ЭРЕКЦИЯ
• ЭНЕРГИЯ
• ОТРАСТИТЬ БОРОДУ, АНДРОГЕННАЯ АЛЛОПЕЦИЯ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
• НООТРОПЫ, RESEARCH CHEMICALS
• ДРУГОЕ
• СВЯЗКИ
• FAQ

АНАЛИЗЫ

Одна из основ биохакинга- контроль своих показателей. Корректнее всего это реализовывать сдавая анализы. По этой ссылке можно найти мои персональные подборки анализов с 50-60% скидкой - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy

СМАРТ-СТЕКИ

Каждый смарт-стек представляет собой подробную инструкцию и план действий, по типу "делай "а", делай "б", получишь "с" и составлен на основании моего трехлетнего опыта проведения персональных консультаций, коих у меня было 1000+. Соответственно, если Вам необходим стек под задачи, составленный под конкретный запрос + Вы не имеете возможности обратиться ко мне за персональной консультацией или на них нет мест, то смарт-стек - это оптимальное решение - https://t.me/andreyarbenin1

ТГ ШОП (ЕЖОВИК, МУХОМОР, КОРДИЦЕПС, ФАРМА, СUАЛИС)

В ТГ шопе наличествуют продукты, которые, по ряду причин, проблематично представить на иных площадках (грибы, фарма и т.д.). Там же публикую все отзывы о моей деятельности и о продуктах бренда - https://t.me/andreyarbenin2

НООТРОПНЫЙ ШОП

В ноотропном шопе наличествуют все наши основные продукты - https://www.arbenin-shop.com

БУСТИ

Закрытая площадка для близкого круга подписчиков. Уникальный контент, нет цензуры, много личного - https://boosty.to/andreyarbenin

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА БИОХАКИНГЕ

В СНГ функционирует МЛМ компания, производящая БАДы и развивающая биохакинг. Относиться к МЛМ маркетингу можно по разному, но если есть желание зарабатывать на теме сразу и без вложений, то это один из лучших вариантов. Для того, чтобы стать партнером и получить дополнительную информацию, напишите мне в ТГ, я вас подключу к реферальной системе - https://t.me/andreyarbenin1

ЛИЧНЫЙ ГИПНОТЕРЕПЕВТ

Пару лет назад я решил потестировать такое направление психологической помощи, как гипнотерапия. Оказалось, среди подписчиков есть гипнотерапевт-биохакер, с которым мы провели несколько сессий на грибах. Опыт интересный, список проблем, которые можно решить с помощью такой терапии - обширный. Для моих подписчиков первая сессия бесплатно, 5% скидка на все услуги и возврат средств, в случае отсутствия результата - https://t.me/vladislavtishchenko (Промокод - arbenin)

ЮТЬЮБ КАНАЛ

На ютьюб канале представлено мое творчество в видео формате. Очень много цензуры, поэтому, контент, к сожалению, приходится сознательно ограничивать - https://www.youtube.com/@arbenin

ТГ КАНАЛ

В тг канале представлено мое творчество в формате статей. Меньше цензуры, больше life контента - https://t.me/andreyarbenin

ИНСТАГРАМ

В Инстаграм представлено мое творчество в кратких статьях и шортсах. Меньше подробностей, больше сути - https://www.instagram.com/andrey_arbenin_official

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Здесь можно записаться на личную консультацию - https://t.me/andreyarbenin1

НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ:
КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%)
ПРОМОКОД iherb.group: arbenin (5%)

ТОП 1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ

(нейрогенез, изменение личности, продуктивность, работа мозга):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://t.me/andreyarbenin2 (ежовик с моей фермы)
2. https://goo.su/QbgJ (классика. Мицелий от дядюшки Стеметса)
3. https://goo.su/55nvyf (концентрат х4 с айхерба)
4. https://goo.su/ihkzVn2 (мицелий Стеметса в капсулах)
5. https://lddy.no/1216t (плодовые тела топ качества)
6. https://goo.su/bYbMPI
7. https://goo.su/7KP5Sf (недавно на рынке. Неплохой вариант)
8. https://goo.su/HPdZhA
9. https://goo.su/FVBpc9
10. https://lddy.no/122cd (концентрат х8. Сильно снижает либидо)

Как принимать:

дозировка: мицелий- 1-15 г в день; концентрат - 1-2 грамма в день;

время приема: утро, день; во время еды или на голодный желудок (лучше на голодный); можно разделить прием на 2 части;

продолжительность курса: 2-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: может снизить либидо, поэтому, нон стоп курсы не рекомендую, если отмечается такая побочка; https://teletype.in/@andreyarbenin/otzivinaezhovik - здесь детальнее расписана схема приема.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4Km6
2. https://www.youtube.com/watch?v=Ltsb6wcAaGk
3. https://www.youtube.com/watch?v=La-y-7hki2Q

ТОП 2- МУХОМОР КРАСНЫЙ/ПАНТЕРНЫЙ/КОРОЛЕВСКИЙ

(контроль над эмоциями, осознанность, настроение):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://t.me/andreyarbenin2 (мой мухомор. 4 года родственники занимаются сбором и заготовкой под моим чутким контролем. Сам принимаю только свой мухомор)

Как принимать:

дозировка: красный - 0.5-2 г 1 или 2 раза в сутки; пантерный - 0.1-0.5 г 1 или 2 раза в сутки; королевский - аналогична красному;

время приема: утро и вечер; за 30 минут до еды и за час до сна;

продолжительность курса: курсом на 2-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: СИОЗС, ИМАО, алкоголь;

важные моменты, рекомендации: трипы на мухоморе не рекомендую!; https://teletype.in/@andreyarbenin/otzivinamuhomor - здесь детальнее расписана схема приема.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=FA39y0gp0vk

ТОП 3- КОФЕИН

(лучше вместе с l-теанином)(приличный разгон мозга, ноoтроп):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pCY (наш)
2. https://lddy.no/142p5 (усиленный кофеин)
3. https://goo.su/hEdqsNp
4. https://goo.su/oOp3dZb
5. https://goo.su/D6szxL
6. https://lddy.no/142pf (кофеин + теанин)

Как принимать:

дозировка: кофеин- 100-400 мг в день; гуарана- 450- 900 мг или эквивалент, если концентрат;

время приема: любое время, но за 5 часов до сна; за час до еды или через 2 часа после еды;

продолжительность курса: разово или курсом на 1-2 недели, потом минимум 1-2 недели перерыв;

нельзя с: йохимбин, ИМАО, по инструкции;

важные моменты, рекомендации: с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Связка кофеин + теанин работает иначе, чем эти же вещества по отдельности.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4KM4
2. https://goo.su/4KM7

Или

ГУАРАНА

(зазипованный кофеин, действует мягче):

1. https://goo.su/8Swiq7
2. https://goo.su/9k0zB3

Как принимать:

см. как принимать кофеин

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=eitoTEbXdiM

ТОП 4- Л-ТЕАНИН

(против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3og5 (наш)
2. https://lddy.no/12174
3. https://goo.su/vIhAu
4. https://goo.su/EvPl
5. https://goo.su/NzKBhbY
6. https://goo.su/6APfxIj
7. https://goo.su/deKw1u
8. https://goo.su/zoUVbYV
9. https://goo.su/vkcjW

Как принимать:

дозировка: 200-1000 мг в день;

время приема: утром, днем или вечером; на пустой желудок;

продолжительность курса: разово или 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: если вызывает головную боль, то необходимо снизить дозировку. Связка кофеин + теанин работает иначе, чем эти же вещества по отдельности.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4KM4
2. https://www.youtube.com/watch?v=YVOFR2brNjw

ТОП 5- АШВАГАНДА (10% ВИТАНОЛИДОВ)

(снижение кортизола, повышение тестостерона, антистресс):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pFd (наша)
2. https://lddy.no/13d6s

Как принимать:

дозировка: 400-2000 мг в день;

время приема: утром или вечером; на пустой желудок;

продолжительность курса: 2-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

ТОП 6- ЦИНК

(мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pCq (наш)
2. https://goo.su/8ItzEaL
3. https://goo.su/SSP3K
4. https://goo.su/7qHRT5
5. https://goo.su/hV0GUt
6. https://goo.su/1MCMHm

Как принимать:

дозировка:20-50 мг в день;

время приема: утро; во время еды;

продолжительность курса: 1 месяц или 2-3 месяца (если с медью), потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: обращаем внимание на форму!

Видео на тему:

1. https://goo.su/4km6
2. https://www.youtube.com/watch?v=fdeKsdkpN4c

ТОП 7- 5 HTP

(№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин):

Где купить, ссылки, отзывы:                       

1. https://clck.ru/3A3pE7 (наш)
2. https://goo.su/FEns
3. https://goo.su/LKGI
4. https://goo.su/9q6RU
5. https://amazonica.ru/adaptogeny/soulmaster Промокод- BHCK5

дозировка: 100-200 мг в день;

время приема: утром или за час до сна (если используется для лучшего засыпания); на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1-2 месяца перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ингибиторы МАО, СИОЗС;

важные моменты, рекомендации: 5 htp- это не игрушка, а эффективное средство, которое может вытащить вас из задницы (настроение, апатия), так что принимать только по необходимости. Если болит голова или часто просыпаетесь ночью, то снижаем дозировку или переходим на триптофан. Если настроение не улучшается на курсе, то, вероятнее всего, вам нужен не серотонин, а дофамин.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4Km2             
2. https://goo.su/4km3                                         
3. https://goo.su/4kM3
4. https://www.youtube.com/watch?v=heiRZp1mmJs
5. https://www.youtube.com/watch?v=_LRVU8Emkus

Или

ТРИПТОФАН

(мягче, чем 5 htp):

1. https://clck.ru/3A3pAF (наш)
2. https://goo.su/3ae6R
3. https://goo.su/K3RKTM

Как принимать:

дозировка: 1000-2000 мг в день;

время приема: утром или за час до сна (если используется для лучшего засыпания); на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1-2 месяца перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ингибиторы МАО, СИОЗС;

важные моменты, рекомендации: триптофан- более предпочтительное вещество, чем 5 htp, если у вас нет больших проблем с настроением.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=edO6RGmiE04

ТОП 8- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС

(базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/U1Kpf (очень крутые витамины)
2. https://goo.su/7eU0zs
3. https://goo.su/rItz

ЖЕНСКИЕ:

1. https://goo.su/9ZLBTV
2. https://goo.su/KoKim9O

ДЕТСКИЕ:

1. https://goo.su/N67yHGM
2. https://goo.su/A0RbF5

Как принимать:

дозировка: по инструкции;

время приема: утро и день, делить на 2 приема; во время еды;

продолжительность курса: 2-3 месяца, потом минимум 1-2 месяца перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

Видео на тему:

1. https://goo.su/4kMd
2. https://www.youtube.com/watch?v=VRLPWGsMdPE

ТОП 9- МАГНИЙ

(спокойствие, успокаивает нервы, стабилизирует цнс, улучшает сон, убирает нервы и тревогу):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pDa (наш)
2. https://clck.ru/3A3p6J (наш)(форма, которая положительно влияет на память и когнитивку(!дозировки другие))
3. https://goo.su/W4GvBv
4. https://goo.su/JUG1hR
5. https://goo.su/MxwJ
6. https://goo.su/wXD2l (лучшая форма треонат на айхерб)

Как принимать:

дозировка: обычный - 400-800 мг в день; треонат - 1-2 грамма в день;

время приема: утром, днем или перед сном (если используется для лучшего засыпания); во время еды или за час до сна;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: обязательно необходимо обращать внимание на % содержания чистого магния в продукте. Дозировка указана, именно, на чистый магний.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=heiRZp1mmJs

ТОП 10- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР

(незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/wC7i (доступен в РФ)
2. https://goo.su/rRu7 (доступен в РФ)
3. https://goo.su/gIJnDQO (самый выгодный)
4. https://goo.su/oGSL (лучший в мире)
5. https://goo.su/Bop8lp

Как принимать:

дозировка: 3-6 мг в день;

время приема: утром, днем, вечером (делить на 2 приема); во время еды;

продолжительность курса: 3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: обязательная добавка без обсуждений.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4KMC

ТОП 11- ВИТАМИН/ГОРМОН D3

(один из самых важных элементов, незаменим, недостаток у половины земного шара, решает огромный спектр различных проблем):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/PR3kt (доступен в РФ)
2. https://goo.su/rRu7 (доступен в РФ)
3. https://goo.su/AMAJH (D3+K2)
4. https://lddy.no/15wua (лучший в мире на мой взгляд)

Как принимать:

дозировка: 5000-10000 МЕ в день;

время приема: утром или днем, вместе с жиросодержащей пищей; во время еды;

продолжительность курса: 3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: маленькие дозировки неэффективны. У большинства представителей Земли наличествует дефицит.

желательно вместе с

ВИТАМИН К2 (в форме МК-7)

(здоровое состояние артерий, сердца и костей, перенос кальция из кровотока в кости, необходим при приеме д3):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/UM4GbTc
2. https://goo.su/4JXMe0
3. https://goo.su/PQoS

Как принимать:

дозировка: 100-200 мкг в день;

время приема: утром, днем или вечером, вместе с жиросодержащей пищей; во время еды; можно раз в 2 дня;

продолжительность курса: 2-3 месяца, потом минимум 2 месяца перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: имеет смысл принимать в связке с д3.

ТОП 12- АЛЬФА GPC

(лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pGm (наш)
2. https://lddy.no/11xm4 (100%)
3. https://goo.su/EAS6KT

Как принимать:

дозировка: 600-1200 мг в день (50%); 300-600 мг в день (99%);

время приема: утром, днем; во время еды; можно разделить на 2 приема;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: источники холина необходимы при наличии в стеке рацетамов.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=QfL7tlCEMso

или

CDP CHOLINE

(источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pBU (наш)
2. https://lddy.no/122av
3. https://goo.su/8FaIP

Как принимать:

дозировка: 250-1500 мг в день;

время приема: утром, днем; во время еды; можно разделить на 2 приема;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: источники холина необходимы при наличии в стеке рацетамов.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=VNDDX1hHuGk&t=83s

или

ПОДСОЛНЕЧНЫЙ ЛЕЦИТИН

(хороший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга, необходим на ноотропном курсе):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/L6DAg (доступен в РФ)
2. https://goo.su/mUpRfm
3. https://goo.su/TuXJ3OU

Как принимать:

дозировка: 4000-7500 мг в день;

время приема: утром, днем; во время еды; можно разделить на 2 приема;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: источники холина необходимы при наличии в стеке рацетамов.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=hwEBkRc_tnQ

ТОП 13- ГРУППА Б

(ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии):

1. https://goo.su/xzUHJg (A- по версии labdoor.com)
2. https://goo.su/hdrS (B+ по версии labdoor.com)
3. https://goo.su/UtvQ2o

Как принимать:

дозировка: по инструкции;

время приема: утро, день; делить на 2 приема; во время еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1-2 месяца перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

ТОП 14- ЙОД

(здоровая функция щитовидной железы, состояние здоровья и самочувствие):

1. https://goo.su/L1yBbCA (доступен в РФ)
2. https://goo.su/jTMj
3. https://goo.su/VThi3

Как принимать:

дозировка: 75-150 мкг в день;

время приема: утро, день; делить на 2 приема; во время еды;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1-2 месяца перерыв; 2 недели в месяц; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: не принимать при наличии проблем со щитовидной железой. Растворить в воде.

ТОП 15- КУРКУМИН

(убирает воспаление; суставы; настроение; эмоциональный ресурс; уверенность в себе):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://l-curcumin.ru (доступен в РФ) Промокоды на скидку: arbenin (офф. сайт) и arbenin2 (на Озон)
2. https://goo.su/Ng9WGI (доступен в РФ)
3. https://lddy.no/12184 (уникальная форма)
4. https://goo.su/7j0J9jq
5. https://goo.su/7hheCW

Как принимать:

дозировка: 200-400 мг в день;

время приема: утром или днем; во время еды;

продолжительность курса: 2-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: куркумин усваивается в несколько раз лучше с биоперином.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=yk9GGVdkmlM&t=15s

желательно вместе с

БИОПЕРИН

(усиливает куркумин в несколько раз):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/XUr9CP
2. https://goo.su/5gU7A

Как принимать:

дозировка: 10-20 мг в день;

время приема: утром или днем; во время еды; вместе с куркумином;

продолжительность курса: зависит от курса куркумина;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: куркумин усваивается в несколько раз лучше с биоперином.

ТОП 16- ДОПА МУКУНА

(№2 для настроения, мотивация, концентрация, закрепление привычек, дофамин):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/Ih2aq2r
2. https://goo.su/zZzs

Как принимать:

дозировка: 800-1200 мг в день (15% l-dopa);

время приема: утром; на пустой желудок;

продолжительность курса: 1 месяц, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ингибиторы МАО;

важные моменты, рекомендации: -

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=AW4bSNNLOEs
2. https://www.youtube.com/watch?v=_LRVU8Emkus

ТОП 17- КОЛЛАГЕН

(кожа лица; волосы; ногти; суставы):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/pQMgsLN (доступен в РФ)
2. https://goo.su/rRu7 (доступен в РФ)
3. https://goo.su/iJgTTU
4. https://goo.su/KJv6ILV
5. https://goo.su/IckkjMJ

Как принимать:

дозировка: 5-7 г в день;

время приема: утром, днем или вечером; на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: необходимо тщательно размешать в небольшом количестве воды, потом разбавить большим количеством воды и выпить на голодный желудок.

ТОП 18 - CBD OIL (CBD МАСЛО)

(беспокойство, тревожность, нервная система, сон):

1. https://thecbd.ru/?ref=282 Промокод- RRRBRW_282

Как принимать:

дозировка: сугубо индивидуально, необходимо калибровать;

время приема: утром, днем или вечером; с едой или на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: оптимальнее всего принимать сублингвально (под язык).

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=DEwI1hMuGZc&t=7s
2. https://www.youtube.com/watch?v=g2PPczRr_H0

19) ЛЮТЕИН (ИЛИ ЛЮТЕИН + ЗЕАКСАНТИН)

(улучшение зрения; убирает боль и резь в глазах; если деятельность связана с ПК):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p7n (наш)
2. https://goo.su/dbEkBw7
3. https://goo.su/BIACfDR
4. https://goo.su/BptqR

Как принимать:

дозировка: 20-40 мг в день (нашего многим будет достаточно и в дозировке 5 мг, необходимо калибровать);

время приема: утром, днем или вечером; во время еды, с жирами;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=OP0yyvKhWhQ&t=3s

20) АНИРАЦЕТАМ

(когнитивка, вербальный аппарат, настроение, анксиолитик):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pGR (наш)

Как принимать:

дозировка: 500-1000 мг 1-2 раза в день; 5 дней принимаем/2 отдыхаем;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=vzQJLhOu_W4&t=7s

21) КОЛЛОИДНОЕ ЗОЛОТО И СЕРЕБРО

(серебро: природный антибиотик, иммунитет; золото: когнитивка, общий тонус):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://genom.com.ru/serebro_orfr (серебро)(промокод - arbenin)
2. https://genom.com.ru/zoloto/ (золото)(промокод - arbenin)

Как принимать:

дозировка: серебро: 15-20 мл 3 раза в день; золото: 15-25 мл раз в день;

время приема: утром, днем, вечером; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: рекомендуется подержать жидкость 3-4 минуты во рту под языком. И Коллоидные минералы не должны соприкасаться с металлом, поэтому для измерения необходимого количества продукта металлическую тару не используем.

НИЖЕ ПРЕДСТАВЛЕН ТОП ВЕЩЕСТВ В ОТДЕЛЬНЫХ КАТЕГОРИЯХ:

1) MIND BOOSTER

(ноотропный комплекс):

1. https://vivaherb.ru/product/mindbooster/?utm_source=influencer&utm_medium=ARBENIN&utm_campaign=0420 (Промокод- ARBENIN)

2) BRAINSTORM

(ноотропный комплекс):

1. https://goo.su/rRu7 (доступен в РФ)

3) TONE

(ноотропный комплекс с уклоном в стимуляцию):

1. https://goo.su/rRu7 (доступен в РФ)

4) SLEEP DEEP

(комплекс для сна):

1. https://vivaherb.ru/product/sleepdeep/?utm_source=influencer&utm_medium=arbenin&utm_campaign=0822 (Промокод- ARBENIN)

5) IMMUNOPUMP

(комплекс для иммунитета):

1. https://goo.su/rRu7 (доступен в РФ)

1) МЕЛАТОНИН

(гормон сна; качество сна и скорость засыпания):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://vivaherb.ru/product/melatonin/?utm_source=affiliate&utm_medium=cpc&utm_campaign=9 (Промокод- ARBENIN)
2. https://lddy.no/122a0

Как принимать:

дозировка: 0.3-10 мг в день;

время приема: за 30 минут до сна; на пустой желудок;

продолжительность курса: разово или 1-6 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ингибиторы МАО;

важные моменты, рекомендации: -.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=heiRZp1mmJs

2) 5 HTP

(описание выше)

3) МАГНИЙ

(описание выше)

4) ГЛИЦИН

(качество сна, спокойствие, убирает нервы и тревогу):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/S5HTC1k (доступен в РФ)
2. https://goo.su/9oo1Bv
3. https://goo.su/Rpmmlc
4. https://goo.su/vHFuI2
5. https://goo.su/pQJxh

Как принимать:

дозировка: 1000-5000 мг в день;

время приема: утром, днем или за час до сна (если используется для сна); на пустой желудок;

продолжительность курса: разово или 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: имеет смысл подержать глицин сначала под языком (10-15 минут), потом глотать.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=heiRZp1mmJs
2. https://www.youtube.com/watch?v=5ZSLRu3vkCw

5) КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ

(качество сна, спокойствие, убирает нервы и тревогу):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/kgTEKO
2. https://goo.su/sxMcU0K
3. https://goo.su/MCxQAyz
4. https://goo.su/qlyz7
5. https://goo.su/o7JX

Как принимать:

дозировка: 1-2 г в день;

время приема: за час до сна; на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=msMc6eFsTkA
2. https://www.youtube.com/watch?v=heiRZp1mmJs

6) CBD OIL (CBD МАСЛО)

(описание выше)

7) МУХОМОР

(описание выше)

8) ГАБА (PHARMA GABA)

(восстановление, качество сна, спокойствие, нервы и тревога, гормон роста):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3oiz (наш)
2. https://iherb.co/RNXdgH6

Как принимать:

дозировка: PHARMA GABA - 200-600 мг в день; обычная - 1000-3000 мг в день;

время приема: утром, днем или за час до сна (если используется для сна); на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: другими веществами, задействующими ГАМК;

важные моменты, рекомендации: -.

1) 5 HTP

(описание выше)

2) SAM-e

(альтернативный способ решения проблем с настроением, ровный эмоциональный фон):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/Ygh4T
2. https://goo.su/tgmLMX
3. https://goo.su/uFsR
4. https://goo.su/ugQqG

Как принимать:

400-800 мг в день; утром или днем; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ингибиторами МАО и СИОСЗ; нельзя людям, с биполярным расстройством

3) ЗВЕРОБОЙ

(еще один способ решения проблем с настроением, против депрессии):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/DZfXR
2. https://goo.su/Hfdv1oA
3. https://goo.su/jIhoXSa
4. https://goo.su/OPgM1H
5. https://goo.su/FSVPO

Как принимать:

300-600 мг в день; утром, днем или вечером; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ингибиторами МАО и СИОЗС и др. (смотрим противопоказания)

4) ЭКСТРАКТ ШАФРАНА

(для настроения, против беспокойства):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://lddy.no/15wu6
2. https://goo.su/H6vGq
3. https://goo.su/GYGGf

Как принимать:

по инструкции (зависит от концентрации); утром, днем или вечером; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: смотрим противопоказания

5) N-АЦЕТИЛ-L-ТИРОЗИН

(настроение, работоспособность, мотивация):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p96 (наш)
2. https://lddy.no/1225e
3. https://goo.su/sH2et8
4. https://goo.su/YpoI

Как принимать:

300-900 мг в день; утром или днем; на пустой желудок; длительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ингибиторами МАО и СИОЗС

6) L-TRYPTOPHAN

(описание выше)

7) L-TYROSINE

(для настроения, добавляет позитив):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3osC (наш)
2. https://lddy.no/123m7 (порошок)
3. https://lddy.no/123m8 (капсулы)
4. https://goo.su/rov1XL
5. https://goo.su/9D5z6y
6. https://goo.su/5OOM7U
7. https://goo.su/w5wZ17R

Как принимать:

дозировка: 1000-3000 мг в день;

время приема: утром, днем; на пустой желудок; можно делить на 2 приема;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ингибиторы МАО;

важные моменты, рекомендации: не рекомендуется людям, с заболеваниями щитовидной железы.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4KmE

1) КЛОМИФЕН ЦИТРАТ

(самый эффективный способ повысить свой тестостерон):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://t.me/andreyarbenin2 (наш)

Как принимать:

дозировка: согласно анализам;

время приема: утром/днем; с едой;

продолжительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв или нон стоп;

нельзя с: согласно инструкции по применению;

важные моменты, рекомендации: перед применением кломифена, необходимо убедиться в том, что присутствует низкий или средний ЛГ (лютеинизирующий гормон). Для этого, необходимо сдать анализы.

2) АНАСТРОЗОЛ

(самый эффективный способ снизить эстрадиол):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://t.me/andreyarbenin2 (наш)

Как принимать:

дозировка: согласно анализам;

время приема: утром/днем; с едой;

продолжительность курса: индивидуально;

нельзя с: согласно инструкции по применению;

важные моменты, рекомендации: перед применением анастрозола, необходимо убедиться в том, что присутствует высокий эстрадиол и применение препарата актуально. Для этого, необходимо сдать анализы.

3) ТОНГКАТ АЛИ

(тестостерон, энергия, либидо, силовые):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p5N (наш)
2. https://lddy.no/122c7

Как принимать:

дозировка: 200-300 мг в день;

время приема: утром/днем; на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: -;

важные моменты, рекомендации: -

4) ТРИБУЛУС

(тестостерон, энергия, либидо, силовые):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p9U (наш)
2. https://lddy.no/1ejfy

Как принимать:

дозировка: 1000-4000 мг в день;

время приема: утром, днем; на пустой желудок; можно делить на 2 приема;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: -;

важные моменты, рекомендации: -

5) ЦИСТАНХЕ ТРУБЧАТАЯ

(общий тонус, тестостерон, энергия, сила):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p4b (наша)
2. https://lddy.no/1d9qx

Как принимать:

дозировка: 200-400 мг в день;

время приема: утром, днем; на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: -;

важные моменты, рекомендации: -

6) АШВАГАНДА

(описание выше)

7) МАКА

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://lddy.no/1ce51

Как принимать:

8) ЭКСТРАКТ ГОРЯНКИ (ТРАВА ПОХОТЛИВОГО КОЗЛА)

(либидо, потенция, гормональный фон, против преждевременной эякуляции):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://lddy.no/15wud (работает только эта!)

Как принимать:

500-2000 мг в день; утром или днем; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

9) ИНДОЛ 3-КАРБИНОЛ/DIM

(описание ниже)

10) ВИТЕКС

(контроль уровня тестостерона, эндокринная система):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/dUbhpE
2. https://goo.su/CmR0
3. https://goo.su/uCuI

Как принимать:

1200 мг в день, делить на 2 приема (первые 2 месяца), потом по 400 мг в день; утром, днем; во время еды; длительность курса: 5 месяцев, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

1) ТАУРИН

(антиокислительные процессы, очищение, омоложение, нейрозащита):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p9m (наш)
2. https://goo.su/z9QnuwL
3. https://goo.su/ifwK
4. https://goo.su/4M0o0k
5. https://goo.su/w6ULg

Как принимать:

дозировка: 1-15 г в день;

время приема: утром, днем, вечером; на пустой желудок; можно делить на 2-3 приема;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

2) NAC N-АЦЕТИЛ-L ЦИСТЕИН

(антиоксидантная поддержка, снижение окислительного стресса во время тренировок и поддержка иммунной функции, снижение риска инфекций):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3otD (наш)
2. https://lddy.no/1217y
3. https://goo.su/AsHuPi
4. https://goo.su/Rabn1
5. https://goo.su/9O2Bz

Как принимать:

дозировка: 500-1800 мг в день (при болезни 1000-2000 мг); делить на 2 приема;

время приема: утром, днем, вечером; во время еды;

продолжительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

3) ИНДОЛ 3-КАРБИНОЛ/DIM

(здоровье клеток, контроль гормонального фона, выведение токсинов):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/SjQEgyO (доступен в РФ)
2. https://goo.su/gSldg
3. https://goo.su/rePh
4. https://goo.su/WUMUZT
5. https://goo.su/KbTpfVC
6. https://goo.su/dPMho

Как принимать:

200-400 мг в день; утром или днем; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

4) КОЭНЗИМ Q10 (УБИХИНОН)

(укрепление сердечно-сосудистой системы, выработка энергии на клеточном уровне, против усталости, рекомендован пожилым людям):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://lddy.no/12177
2. https://goo.su/pvz2vB6
3. https://goo.su/oIEh
4. https://goo.su/JQtzqJ

Как принимать:

100-200 мг в день; с источником жира; утром, днем или вечером; во время еды; длительность курса: 2-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

1) ВИТАМИН/ГОРМОН D3

(описание выше)

2) ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР

(описание выше)

3) ЦИНК

(описание выше)

3) ВИТАМИН C

(буст иммунитета, здоровье кожи, костей и суставов, экстренная помощь при недомогании):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/rxMnwv (доступен в РФ)
2. https://goo.su/zzg0
3. https://goo.su/jCaR
4. https://goo.su/GUwn

Как принимать:

1000-2000 мг в день (при недомогании до 6000 мг), делить на 3 приема; утром, днем, вечером; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

4) ГЛЮТАМИН

(поддержка роста мышц, поддержка иммунитета, оздоровление и восстановление после тренировки):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/VpUsHai
2. https://goo.su/FHegLbN
3. https://goo.su/INee
4. https://goo.su/8UUUoL
5. https://goo.su/bUkO1TH

Как принимать:

2-15 г в день; утром, днем или вечером; на голодный желудок; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет; лучше всего себя проявляет при физ. нагрузках

5) ЧЕСНОК

(функции сердца и кровеносной системы, здоровье сердца, иммунитет):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/QAlL5 (доступен в РФ)
2. https://goo.su/Iaxnaz
3. https://goo.su/RJQEZy
4. https://goo.su/kUnM
5. https://goo.su/2pgKRn

Как принимать:

500-1000 мг в день, делить на 2 приема; утром, днем или вечером; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

6) NAC N-АЦЕТИЛ-L ЦИСТЕИН

(описание выше)

7) ЧЕРНАЯ БУЗИНА

(сильная поддержка иммунитета):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/Ldu5z
2. https://goo.su/819Re
3. https://goo.su/Fz7UC
4. https://goo.su/FfqZ
5. https://goo.su/vzXxmL

Как принимать:

4000-12000 мг в день, делить на 2 приема; утром, днем или вечером; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

8) КОРА МУРАВЬИНОГО ДЕРЕВА

(сильная поддержка иммунитета и снижение воспаления):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/pNLDbP (доступен в РФ)
2. https://goo.su/WiVo
3. https://goo.su/w9fFw
4. https://goo.su/NMrF
5. https://goo.su/YNiR6c2

Как принимать:

1000-2000 мг в день, закапать под язык и держать не менее 5 минут; утром, днем или за час до сна (если используется для сна); на голодный желудок; длительность курса: разово или курсом 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

1) КОФЕИН

(описание выше)

2) АЛЬФА GPC

(описание выше)

или

ПОДСОЛНЕЧНЫЙ ЛЕЦИТИН

(описание выше)

Или

ДМАЭ

(источник холина №2, когнитивная функция и мозговая деятельность):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/N6Ff
2. https://goo.su/ynDYfU
3. https://goo.su/ANSM9

Как принимать:

Или

CDP CHOLINE

(описание выше)

3) ГИНКГО БИЛОБА

(улучшение функций мозга и памяти, умственная активность, кровообращение):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://lddy.no/1229q
2. https://goo.su/Oqzb6
3. https://goo.su/Up9isZ
4. https://goo.su/pbi93E1
5. https://goo.su/m8i9z

Как принимать:

120-240 мг в день; утром, днем; во время еды; длительность курса: 3 месяца, потом минимум 2 месяца перерыв; нельзя с: ограничений нет.

4) АЦЕТИЛ КАРНИТИН ALCAR

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p72 (наш)
2. https://lddy.no/1216x

Как принимать:

1000-2000 мг в день; утром/днем; на пустой желудок; длительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет.

5) ГУПЕРЗИН А

(прокачивает ацетилхолин, улучшает обучаемость, концентрацию):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p5j (наш)
2. https://lddy.no/123sz

Как принимать:

10-40 мг в день; утром, днем; на пустой желудок; длительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет.

6) БАКОПА

(память, обучаемость, стресс, сон, улучшает нейронную коммуникацию):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3okC (наша)
2. https://lddy.no/1220n

Как принимать:

дозировка: зависит от формы. Дозировка нашей - 300-1000 г в день;

время приема: утром и вечером; вместе с жиросодержащей пищей, во время еды; делить на 2 приема;

продолжительность курса: 2-6 месяцев, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

1) CBD OIL (CBD МАСЛО)

(описание выше)

2) МАГНИЙ

(описание выше)

3) АШВАГАНДА

(описание выше)

4) Л-ТЕАНИН

(описание выше)

5) КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ

(описание выше)

6) ГЛИЦИН

(описание выше)

7) КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B

(описание выше)

8) ГАБА (PHARMA GABA)

(описание выше)

9) ПАССИФЛОРА

(расслабление, снятие нервного напряжения, поддержка спокойного состояния):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/UM7B
2. https://goo.su/hXjGXI
3. https://goo.su/Ondk8Y
4. https://goo.su/4KfYSb

Как принимать:

дозировка: 500-2000 мг в день;

время приема: утром, днем или за час до сна; на пустой желудок;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: -

1) L-КАРНИТИН

(здоровье сердца, фертильность, восстановление мышц, снижение утомляемости, слабое сжигание жира):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/UtRz5 (доступен в РФ)
2. https://goo.su/qqdt1A
3. https://goo.su/A74BtK
4. https://goo.su/XpmD

Как принимать:

500-2000 мг в день; утром или днем; во время еды; длительность курса: 2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет

2) МАГНИЙ

(описание выше)

1) TUDCA (ТАУРОУРСОДЕЗОКСИХОЛЕВАЯ КИСЛОТА)

(существенно защищает и восстанавливает печень, лечение холестаза):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3ouf (наш)

Как принимать:

250-1500 мг в день; утром, днем или вечером; за 30 минут до еды; длительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв; нельзя с: ограничений нет.

1) ЛЮТЕИН (ИЛИ ЛЮТЕИН + ЗЕАКСАНТИН)

(описание выше)

1) 9 ME BC

(восстановление дофаминовых рецепторов):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pC2 (наш)

Как принимать:

дозировка: 5-10 мг 1 раз в день;

время приема: утром/днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1 месяц, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: SAM E;

важные моменты, рекомендации: при приеме 9 ME BC нельзя находиться под прямыми солнечными лучами и в солярии.

2) ФЕНИЛПИРАЦЕТАМ ГИДРАЗИД

(описание ниже)

3) N-АЦЕТИЛ-L-ТИРОЗИН

(описание выше)

4) L-TYROSINE

(описание выше)

1) L-КАРНИТИН

(описание выше)

2) L-ЦИТРУЛЛИН

(улучшение кровотока, снижение артериального давления, выносливость, памп):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3ojf (наш)
2. https://goo.su/d6x1
3. https://goo.su/wwVzpA
4. https://goo.su/cGIMYeE

Как принимать:

1-3 г в день; утро/день/за 45 минут до тренировки; на пустой желудок; длительность курса: 1-3 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв.

3) ЙОХИМБИН

(сильное сжигание жира, работоспособность и каменная эрекцuя без побочек):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://goo.su/Tvy7L

Как принимать:

дозировка: 2.5-10 мг в день;

время приема: любое время, но, желательно, за 5 часов до сна; на пустой желудок;

продолжительность курса: разово или 2 недели, потом минимум 1 неделю перерыв;

нельзя с: кофеин, ИМАО и ТЦА, а также по инструкции;

важные моменты, рекомендации: с осторожностью людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Видео на тему:

1. https://goo.su/4KMD

1) ТАДАЛАФИЛ (СИАЛИС)

(лучшее средство для улучшения эрекции, памп, профилактика простатита):

Где купить, ссылки, отзывы:

Больше информации в ТГ Шопе

Как принимать:

2.5-20 мг в день; любое время; если для эрекции, то за 40 минут до полового акта разово, если для профилактики простатита, то по 2.5 мг каждый день; на пустой желудок; длительность курса: разово или 2 месяца+; нельзя с: стимуляторы гуанилатциклазы, препараты, содержащие любые органические нитраты, а также по инструкции; нельзя людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

2) ЙОХИМБИН

(описание выше)

3) ЭКСТРАКТ ГОРЯНКИ (ТРАВА ПОХОТЛИВОГО КОЗЛА)

(описание выше)

1) СУЛЬБУТИАМИН

(энергия, мотивация, настроение, ясность ума):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3opb (наш)

Как принимать:

дозировка: 400-1000 мг в день;

время приема: утром; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: хорошо сочетается с рацетамами.

2) БЕНФОТИАМИН

(бодрость духа, энергия и спокойные нервы):

1. https://goo.su/rvoW0qs
2. https://goo.su/zdeI
3. https://goo.su/E9Xbjh
4. https://goo.su/uZHpWN

Как принимать:

дозировка: 150-600 мг в день;

время приема: утром; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: нет.

3) NMN (НИКОТИНАМИДМОНОНУКЛЕОТИД)

(энергия, долголетие, здоровье митохондрий):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3op9 (наш)

Как принимать:

дозировка: 200-500 мг в день;

время приема: утром; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца или нон стоп, если принимается для долголетия;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: нет.

4) КОРДИЦЕПС

(энергия, общий тонус, либидо):

1. https://t.me/andreyarbenin2 (наш Кордицепс Милитарис)
2. https://lddy.no/13d7d

Как принимать:

дозировка: 2-5 г в день; концентрат - 0.5-1 грамм в день;

время приема: утром; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца или нон стоп; допустимо 2-3 курса в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: нет.

1) СЕЛЕГИЛИН

(дофамин, мотивация, настроение, долголетие, здоровье мозга, усиление стимуляторов):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. В аптеке

Как принимать:

дозировка: 1.25 мг-2.5 мг в день под язык или 5 мг перорально раз в 3 дня;

время приема: утром; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: разово или нон стоп;

нельзя с: указано в инструкции к применению;

важные моменты, рекомендации: ТОП 1 для долголетия.

2) ФИЗЕТИН

(долголетие, замедление старения, удаление дисфункциональных клеток):

1. https://clck.ru/36scQq
2. https://clck.ru/36scS2
3. https://clck.ru/36scSZ

Как принимать:

дозировка: 100-300 мг в день; можно разделить на 2 приема;

время приема: утром, днем или вечером; во время еды, с жирами;

продолжительность курса: 1 месяц, потом минимум 1 месяц перерыв; допустимо 2-6 курсов в год;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: нет.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=jWo0g43Gito

3) ТАУРИН

(описание выше)

1) МИНОКСИДИЛ

(можно отрастить бороду, остановить или ослабить динамику выпадения волос, препятствовать проявлениям андрогенной аллопеции):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://t.me/andreyarbenin2 (наш таблетированный миноксидил)
2. https://clck.ru/37DYnQ (Промокод - arbenin; жидкий миноксидил)

Как принимать:

дозировка: таблетированный - 2.5 мг-5 мг в день; жидкий - умеренно нанести на место, где необходим рост волос;

время приема: таблетированный - утром или днем, за 30 минут до еды; жидкий - утром и вечером;

продолжительность курса: 6-24 месяца;

нельзя с: согласно общедоступной инструкции к применению;

важные моменты, рекомендации: -.

1) АНИРАЦЕТАМ

(описание выше)

2) ФЕНИЛПИРАЦЕТАМ ГИДРАЗИД

(стимуляция, концентрация):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pAd (наш)

Как принимать:

дозировка: 50-200 мг 1 раз в день; 2-3 раза в неделю;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: разово;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=99fmjJsNKR0&t=2s
2. https://www.youtube.com/watch?v=4y_28Ukufs4&t=2s
3. https://www.youtube.com/watch?v=2XlWM-hEqRg

3) ОКСИРАЦЕТАМ

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p4v (наш)

Как принимать:

дозировка: 500-1000 мг 1-2 раза в день; 5 дней принимаем/2 отдыхаем;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина.

4) ПРАМИРАЦЕТАМ

(когнитивка, обучаемость, легкий эффект на уверенность в себе):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3pDG (наш)

Как принимать:

дозировка: 200-600 мг 1-2 раза в день; 5 дней принимаем/2 отдыхаем;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина.

5) НЕФИРАЦЕТАМ

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3ohw (наш)

Как принимать:

дозировка: 150-300 мг 2 раза в день; 5 дней принимаем/2 отдыхаем;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина.

6) КОЛУРАЦЕТАМ

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3oiQ (наш)

Как принимать:

дозировка: 10-30 мг 1-2 раза в день; 5 дней принимаем/2 отдыхаем;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина; сублингвально (под язык на 5-7 минут).

7) НООПЕПТ

(память, когнитивная работоспособность):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p8X (наш)

Как принимать:

дозировка: 10-20 мг 1-2 раза в день; 5 дней принимаем/2 отдыхаем;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина; сублингвально (под язык на 5-7 минут) или интерназально.

Видео на тему:

1. https://www.youtube.com/watch?v=d7ymy3AgXGk&t=43s

8) ФАСОРАЦЕТАМ

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3oti (наш)

Как принимать:

дозировка: 10-40 мг 1-2 раза в день;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина; сублингвально (под язык на 5-7 минут) или перорально (дозировка для перорального приема, как правило, выше).

9) PRL-8-53

(когнитивка, память, обучаемость, абстрактное мышление):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3orD (наш)

Как принимать:

дозировка: 5-50 мг 1-3 раза в день; перорально или сублингвально;

время приема: утром и/или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: принимать с источниками холина; эффективно принимать с мемантином в низких дозировках (2–5мг).

10) ДИГЕКСА (DIHEXA)

(как ежовик, только в несколько раз мощнее):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3p3X (наш)

Как принимать:

дозировка: 5-20 мг 1 раза в НЕДЕЛЮ; перорально или сублингвально;

время приема: утром или днем; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 4-8 недель, потом минимум 2 месяцА перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: мощно усиливает нейрогенез, поэтому, рекомендована сдача анализов на онкомаркеры, чтобы полностью исключить негативные последствия.

1) Б12

(частый расходник, обязателен для веганов/вегетарианцев, энергия):

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3ohK (наш)
2. https://lddy.no/1ce52

Как принимать:

дозировка: 1-1.5 мг в день;

время приема: утром/днем/вечером; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: у нас в Шопе представлен в форме цианокобаламина.

2) Б3 (НИАЦИН)

():

Где купить, ссылки, отзывы:

1. https://clck.ru/3A3osq (наш)
2. https://goo.su/lGx6cQU
3. https://goo.su/SBpFhLy

Как принимать:

дозировка: 100-500 мг в день;

время приема: утром/днем/вечером; за 30 минут до еды;

продолжительность курса: 1-2 месяца, потом минимум 1 месяц перерыв;

нельзя с: ограничений нет;

важные моменты, рекомендации: вызывает покраснения, что является естественной реакцией организма; отлично работает в связке с ежовиком (принимать через 15 минут после приема ежовика).

(ссылки на составляющие находятся выше)

1) СВЯЗКА ДЛЯ СНА

5 HTP + МАГНИЙ + ГЛИЦИН + КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ + CBD МАСЛО + МЕЛИССА

2) СВЯЗКИ ДЛЯ РАЗГОНА МОЗГА:

КОФЕИН (ГУАРАНА) + Л-ТЕАНИН

ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ + МУХОМОР + ALPHA GPC (CDP CHOLINE)

АРТИШОК + ФОРСКОЛИН

ЛЮБОЙ РАЦЕТАМ + ALPHA GPC (CDP CHOLINE) + ГУПЕРЗИН (ГАЛАНТАМИН)

ЛЮБОЙ РАЦЕТАМ + ALPHA GPC (CDP CHOLINE) + ГУПЕРЗИН (ГАЛАНТАМИН) + 4 DMA 7,8 DHF + БАКОПА + ГИНКГО БИЛОБА + DIHEXA + АЦЕТИЛ Л КАРНИТИН + PRL-8-53

3) СВЯЗКИ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ:

5 HTP (ТРИПТОФАН) + ДОПА МУКУНА (Л-ТИРОЗИН)

5 HTP (ТРИПТОФАН) + ДОПА МУКУНА (Л-ТИРОЗИН) + ТЕАНИН + ШАФРАН + МУХОМОР + SAM E + РОДИОЛА

4) СВЯЗКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА:

ЦИНК + ВИТАМИН C + ГЛЮТАМИН + ЧЕСНОК + ЧЕРНАЯ БУЗИНА + КОРА МУРАВЬИНОГО ДЕРЕВА + КВЕРЦЕТИН + ЧАГА + РЕЙШИ

5) БАЗОВАЯ СВЯЗКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:

ЦИНК + ВИТАМИН Д3 + ОМЕГА 3 + ЙОД + ГРУППА Б + МАГНИЙ И ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (во время перерыва от перечисленных в связке элементов)

6) СВЯЗКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА:

ЦИНК + ИНДОЛ 3-КАРБИНОЛ + ВИТЕКС + ЦИСТАНХЕ ТРУБЧАТАЯ + ФАДОГИЯ + ТРИБУЛУС + ТОНГКАТ АЛИ + МУМИЕ + АШВАГАНДА

7) СВЯЗКА ПРОТИВ СОЦИОФОБИИ И ТРЕВОГИ:

МАГНИЙ + КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ + Л-ТЕАНИН + КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B + ПАССИФЛОРА + МУХОМОР + PHARMAGABA + CBD OIL

8) ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ И ОБЩИЙ ТОНУС:

АШВАГАНДА + КУРКУМИН

9) СВЯЗКА ДЛЯ СУСТАВОВ:

БОСВЕЛЛИЯ + КУРКУМИН + КОМПЛЕКС (МСМ, ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН) + ОМЕГА 3 + КОМПЛЕКС (КОЛЛАГЕН, ВИТАМИН С, ГИЛАУРОНОВАЯ КИСЛОТА)

10) СВЯЗКА ДЛЯ СПОРТА:

КРЕАТИН + ЦИТРУЛЛИН + ГЛЮТАМИН + БЕТА АЛАНИН

11) СВЯЗКИ ДЛЯ ЭНЕРГИИ:

5) + СУЛЬБУТИАМИН + КОРДИЦЕПС + ЦИСТАНХЕ ТРУБЧАТАЯ + ТРИБУЛУС + ТОНГКАТ АЛИ + МУМИЕ + КОЭНЗИМ Q10

12) MR. HAPPY STACK:

УРИДИН + DHA + ALPHA GPC (CDP CHOLINE) + ГРУППА Б

Как хранить вещества?

В шкафу, комнатная температура. В холодильнике хранить нет смысла, если есть возможность обеспечить комнатную температуру. В редких случаях, возможны иные условия хранения, о которых можно узнать в инструкции.

Будет ли откат от приема веществ?

Зависит от того, насколько качественно составлен стек и от того, в каком состоянии находится организм. Если стек составлен качественно, организм здоров, то возможно возвращение к менее ресурсному состоянию, чем было на курсе, но не более.

Что такое стек?

Это схема приема веществ и план реализации практик.

Как принимать порошки?

Фасуем в порошковницу, отмеряем необходимую дозировку на весах, засовываем в рот, запиваем. Конец. Да, можно размешать все порошки в воде, соке или смузи и выпить.

Приведённые рекомендации по способу приёма указаны только для, зарегистрированных установленным законодательством, продуктов.

Записаться на консультацию- https://t.me/andreyarbenin1

Купить мухомор/ежовик- https://t.me/andreyarbenin2

БУСТИ (уникальный контент)- https://boosty.to/andreyarbenin

Ноотропный шоп - https://www.arbenin-shop.com

Сдать анализы - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy

Отзывы о моей деятельности- https://teletype.in/@andreyarbenin/otzivi1

Телеграм канал про БИОХАКИНГ- https://t.me/andreyarbenin

ЮТЬЮБ канал- https://www.youtube.com/@arbenin

Инстаграм- https://www.instagram.com/andrey_arbenin_official

Резервный ЮТЬЮБ канал- https://www.youtube.com/@ANDREYARBENIN1