Инсайт 1. Очисти информационное пространство.

Я человек-сканер. Мне нравятся многие вещи. Музыка, бизнес, маркетинг, теннис, образование, читать книги, воплощать интересные проекты в реальность. И многое другое. Поэтому приходится поглощать огромное количество информаций, чтобы быть в курсе всех событий по всем направлениям. Мои мессенджеры и соцсети напичканы полезными и информативными каналами, а на моем смартфоне кучу различных программ. Все эти уведомления отвлекают моё внимание и делают меня раздражительным. Помимо этого есть бардак в реальном пространстве. Каждый раз, когда я вижу вещи в шкафу, которые я больше не ношу или они мне стали маленькими - начинают меня раздражать. Все эти маленькие вещи в общей сложности могут занять от 30 минут до 2 часов моего внимания. Это...