Сухое голодание почему именно 36 часов

КУРС ПО КАСКАДНОМУ СУХОМУ ГОЛОДАНИЮ

Итак, в чём состоит польза сухого голодания и в чём его преимущество перед обычным голоданием на воде?Когда в организм не поступает ни пища, ни вода, очистительные процессы значительно активизируются. Некоторые предпочитают более кратковременное сухое голодание вместо длительного водного голодания, так как оно быстрее запускает механизмы детоксикации.

Во время голодания организм проводит "генеральную уборку", избавляясь от отмерших клеток. В обычном режиме питания многие из них остаются в организме, но голодание помогает их вывести. Даже однодневное голодание является разгрузочным днём для организма, когда пищеварительная система отдыхает и восстанавливается.

Однако, чтобы начать процесс расщепления жиров, должно пройти не меньше трёх дней. Первые дни организм теряет только воду, и потеря веса на первых этапах — это лишь вода, а не жир.

Что происходит во время сухого голодания?

Организм начинает использовать внутренние резервы, включая отмершие клетки. Это и объясняет лечебный эффект голодания, так как организм перерабатывает накопившиеся ненужные вещества, которые могут быть причиной недомоганий.

Подготовка к сухому голоданию включает отказ от животных белков и очищение кишечника. Это делает процесс голодания более комфортным и эффективным.

Выход из сухого голодания так же важен, как и само голодание. Время выхода должно быть равным времени голодания. Начинайте с небольшого количества воды, затем переходите на соки, предпочтительно свежевыжатые и разбавленные водой, чтобы организм мягко вернулся к обычному питанию.

Польза 36-часового сухого голодания

Во время сухого голодания организм мобилизует свои силы. Энергия, не затрачиваемая на переваривание пищи, направляется на борьбу с воспалительными процессами. Вырабатываются гормоны, обладающие противовоспалительным действием.

Сухое голодание также является отличной профилактикой заболеваний и помогает эффективно сжигать жиры. Очищается кожа, она становится более нежной, разглаживаются морщины, улучшается общее состояние кожи.

Регулярное проведение сухого голодания помогает поддерживать фигуру и омолаживать организм. Однако не стоит злоупотреблять этой практикой. Для регулярных голоданий лучше подходит обычное голодание на воде.

Противопоказания

Сухое голодание противопоказано людям с серьёзными заболеваниями сердца, туберкулёзом или анемией.Если у вас есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Важно правильно подготовиться и выходить из голодания. Неправильный подход может привести к проблемам, поэтому следуйте рекомендациям и изучайте информацию тщательно.

Попробуйте 36-часовое сухое голодание и наслаждайтесь его положительными эффектами!

На моем авторском курсе КСГ (каскадное сухое голодание) мы с помощью чередования сухого голода через день, с помощью дыхательных практик, и других практик очищения организма значительно активизируем механизмы самовостоновлеиия организма.

Каскадное сухое голодание дает невероятные результаты, что подтверждается результатами у сотен людей, прошедших КСГ

Ваше тело само себя знает и исцеляет, когда вы позволяете ему это сделать.

Вы можете ознакомиться с отзывами и отчетами на этом канале. Отзывы участников КСГ

Чувствуете упадок сил, нехватку энергии в течение дня.
Страдаете от проблем с кожей: начиная от прыщей, заканчивая аллергией, псориазом, дерматитом.
Имеете хронические заболевания.
Хотите сбросить лишний вес, который никак не получается убрать другими способами, и надолго закрепить результат.
Хотите ощутить гармонию со своим телом, понимать его потребности и находиться в этом состоянии каждый день.
Попробуйте метод каскадного сухого голодания день через день.
Подробнее о курсе КСГ и стоимости участия здесь.