"Операторы" сублимации

1. "Физическая активность". 2. "Внутренняя геометрия". 3. "Игровой кран". 4. "Чувство в точку". 5. "Элемент ситуации". 6. "Распутывание узла". 7. Аспект силы". 8. "Восприятие в чуде".

Понятие сублимации было введено в обращение Зигмундом Фрейдом. Основатель психоанализа понимал сексуальную энергию как первичную, природную, внутреннюю силу человека, определяющую его общий потенциал жизнедеятельности. Человек направляет, сознательно и бессознательно, течение своей энергии – под влиянием воспринятых норм и установок общества: сам ученый обозначил совокупность этих воспринятых влияний термином «Сверх-Я». В «Трёх очерках по теории сексуальности» Фрейд писал: «Сублимацией мы называем тот процесс, при котором сексуальное влечение принимает другую цель, отличную от первоначальной, и более высоко оцениваемую обществом».

Сексуальная энергия способна принимать разные формы, генерировать самые разные по содержанию желания, выливаясь в отдельных случаях в неконтролируемые человеком действия и поступки. В связи с этим под сублимацией понималось также преобразование желаний, которые кажутся человеку постыдными и неправильными, в более приемлемую в социальном отношении форму. Например, человек, который испытывает сильный гнев и хотел бы поколотить обидчика, может заняться кикбоксингом.

Сублимация связывалась Фрейдом с творчеством, именно сублимированная энергия дает возможность субъекту творить. Фрейд считал сублимацию признаком психологической зрелости и утверждал, что она позволяет людям действовать социально одобряемыми способами, но при этом не подавлять своих желаний. На уровне структуры личности по Фрейду, сублимация – это путь, с помощью которого «Я» справляется с желаниями «Оно», не нарушая требований «Сверх-Я».

Сублимацию, таким образом, можно рассматривать как механизм перенаправления внутренней психической энергии. Но как овладеть «пультом управления» этого механизма, как научиться его задействовать, да еще и в заданном направлении?

Логика самого механизма сублимации подводит нас к мысли о том, что в качестве вектора для перенаправления внутренней энергии субъект способен обозначить в принципе любую цель. Цель может иметь долгосрочный – стратегический – характер: например, способствовать профессиональному становлению, развитию межличностных отношений, воспитанию в себе лидерских способностей и так далее. Однако любая стратегия должна отталкиваться от способности действовать в текущий момент именно так, как намечено. Человек должен развить в себе способность действовать сознательно, контролируя, а точнее – управляя своими внутренними импульсами. Здесь важно не пройти мимо одного существенного момента, не допустить серьезной ошибки, не поддаться неправде – в понимании сути вопроса.

Современный человек стремится к тотальному контролю, он хочет контролировать всё на свете, поскольку в противном случае – «жди беды». Однако тотальный контроль в принципе невозможен, и загоняя себя в стремлении к несуществующему, к миражу, человек затягивает удавку энергетического самоистребления всё туже и туже.

При этом мы не можем оказать прямого воздействия на процесс – сублимация происходит за пределами сознания. Например, мы не можем «трансформировать» сексуальное возбуждение в физическую активность – «за нас» это делает ситуация. Мы перенаправляем внимание с одного действия на другое, и уже вслед за этим происходит изменение внутреннего качества нашей энергии. Фокус внимания – это всё, что у нас есть для управления внутренними процессами, управления нашей внутренней психической (или сексуальной, что то же самое) энергией.

И, соответственно, векторы внимания определяются нами как своего рода «семантические переключатели»: субъект может сориентировать свое внимание на тот или иной блок содержания, который спровоцирует и задаст вектор – здесь и сейчас – на изменение качества внутренней энергии, её ощущения субъектом, её направленности.

По факту, каждая из точек «Брандмауэра-1409» способна выполнить функции такого переключателя. Суть этой методики заключена именно в операциях внимания, в ходе которых задействуется, а значит перераспределяется из ее исходного (предыдущего) состояния внутренняя психическая энергия субъекта. Однако в контексте сублимации существуют, на наш взгляд, особые 8 точек, которые могут служить не столько энергетической целью для субъекта, сколько сопутствующими ориентирами – если субъект осознает ситуативную необходимость немедленно включить в себе механизмы сублимации.

Бывает так, что в результате накопления энергии определенного качества, эта энергия постепенно становится неуправляемой, и тогда ее требуется качественно трансформировать. Это может быть, например, избыточное сексуальное возбуждение, но может быть и что-то другое, тот же гнев, или лихорадочное возбуждение, или любое другое реактивное состояние (не обязательно в клинической стадии). В этом случае субъект должен быть достаточно дисциплинирован, чтобы сознательно выбрать определенный «ход», диктующий ему, в каком направлении действовать.

Мы назвали эти 8 точек «операторами сублимации», понимая и допуская определенную условность такого наименования. Мы имели в виду не столько функцию прямого воздействия сознания на механизм сублимации (который, как мы уже упомянули, действует на бессознательном и подсознательном уровне), сколько выраженное намерение субъекта, его волю, которая – и мы в это верим – способна творить чудеса. «Операторы сублимации» – это те векторы в действии субъекта, которые он задает с целью освободить свою психику от заряда энергии с нерелевантным для текущей ситуации качеством.

«Операторы сублимации» соотносятся с точками, которые мы выделили как образующие субличностей: в аспекте субличности как оператора энергии.

"Физическая активность"

Энергия уходит в работу физического тела

Субъект ориентируется на физическую активность, с ее помощью "сжигая" энергию ненужного качества.

"Внутренняя геометрия"

Энергия уходит в эманации

Энергия направляется в те действия, которые формируют нечто целое, цельное в бытии субъекта. Параллельно исключаются те действия, которые не встраиваются в это целое, из них энергия выводится. Энергия выводится «за периметр» привычного «Я», она вкладывается в смысловые уровни, которые «окружают» «Я», в эманации «Я».

"Игровой кран"

Энергия уходит в игру

Подключение игровых механизмов действия, контекстов, и в первую очередь целей, задач, соответствующих игровому характеру действия. Это могут быть игровые запреты, "пережимающие" бессознательное течение энергии, направляя ее к сознательному "игровому крану" (Например: продержаться без "слива" еще один день; выполнить без "слива" еще одну конкретную задачу и т. д.). И конечно, здесь могут быть любые созидательные цели, реализация которых требует энергии. При всем этом мы играем с энергией. Важно добиться этого ощущения – игры непосредственно с энергией – и не терять его в ходе внутренних манипуляций.

"Чувство в точку"

Энергия уходит в концентрацию

Вложение нерастраченной силы в чувство, достижение новой глубины и интенсивности в чувстве. Использование «точки» "без жалости" (противоположной "жалости к себе"). Сведение внутреннего пространства (отдельных качеств, мыслей, состояний, дискретности вообще) в точку концентрации – на том, что делаешь. Вложение силы, чувства, страсти в текущее дело. Ликвидация самого пространства для внутренней слабости, ведущей к "сливу" энергии – за счет ликвидации всего внутреннего пространства вообще, за счет превращения его в "точку".

"Элемент ситуации"

Энергия уходит в трансформацию

Субъект внедряется в текущую ситуацию как ее элемент: в определенном энергетическом качестве, состоянии, профессиональном действии. Обычно ситуация требует недостающего элемента, поэтому субъект – энергетически – принимает форму того, что ситуации недостает. Энергия уходит в трансформацию субъекта. Здесь в качестве триггера срабатывает резкий переход, "прыжок" субъекта – внутрь того действия, которое направит энергию на создание нужного качества: на трансформацию своей энергии в соответствии с требованиями ситуации.

"Распутывание узла"

Энергия уходит в фокус внимания

Энергия направляется в самый узел проблемы: в ориентировку (выявление требований времени или места), в смысловое преобразование, в решение задачи, в системное исследование и понимание.

"Аспект силы"

Энергия уходит в накопление

(«быть скрягой в отношении энергии»)

Выделение силы из напряжения, отделение силы от напряжения. Фокус на аспекте силы, по сути, количественном, дает возможность вниманию оторваться от качественной стороны состояния. Движение к тотальному ощущению энергии в себе, к ощущению себя как энергии. Движение к Миру в плоскости энергии, ощущение себя связующим звеном.

"Восприятие в чуде"

Энергия уходит в сдвиг

Энергия используется, чтобы раскрыть чудеса, сопровождающие человека в его жизни, на которые он в суете не обращает внимания. Субъект обращает внимание на совпадение внешнего с личным (внутренним), открывает в себе ощущение чуда (мифологическое сознание), уходит в свой личный миф: для связи с Миром, для соединения внутренних эманаций субъекта с «большими» ("внешними") эманациями Мира. Для такой работы сознания требуется стартовый сдвиг, настройка восприятия – для которых нужна энергия. Затем сдвиг восприятия сам собой перенаправляет течение энергии, так чтобы зоны потенциального "слива" пришли в норму.

Сублимация любого рода становится возможной только благодаря манипуляции вниманием; субъект должен быть натренирован в этом отношении.