September 14, 2020

Почему саморазвитие не работает

Саморазвитие, прокачка софт-скиллов и эмоционального интеллекта, личностный рост — звучит как типичное бла-бла, не так ли?

К сожалению, очень часто бывает именно так. И вот почему:

  1. Плохой материал
  2. Плохая подача, неквалифицированный тренер
  3. Отсутствие систематичности в изложении — несколько лайфхаков и готово
  4. Всё хорошо, но делать вы этого, конечно, не будете.
Ты после тренинга по софт-скиллам

Плохой материал и плохая подача

Откуда берётся плохой материал и плохая подача — в целом понятно. Интернет полнится этим: тренер вчера прочитал селф-хелп книгу, вдохновился и пошел нести свет знания в массы. В этом не было бы ничего плохого, если бы оно не позиционировалось как «изменит вашу жизнь и вы заработаете миллион денег, найдете лучшего в мире партнера и поправите здоровье».
Спойлер — никакая штука так не работает. Если вам обещают золотые горы, скорее всего, вас обманывают.

Это точно работает!

1.2. Более сложный вариант той же проблемы — это сказать, что всем людям для хорошей жизни нужно просто... [улучшить навыки коммуникации/натренировать память/разбудить внутреннего Тарзана/подставить нужное].

Дальше учить народ Главному Навыку и игнорировать тот факт, что народ в основном не становится успешнее и счастливее. Спойлер: потому что люди разные, опыт у них разный, знают они разное и соответственно не хватает им тоже разного.

Если кто-то утверждает, что в развитии фундаментальных навыков есть Один Самый Важный, он должен приводить убедительные доказательства (не отзывы учеников, которым помогло — потому что нельзя сравнить с количеством тех, кому не помогло и оценить свои шансы), иначе он пустозвон.

1.3. А самый плохой смешной вариант — это когда вам продают что-то с приставкой нейро- (скорее всего, нейро- там и близко нет, но зато слово солидное и продажи увеличивает!). Это выглядит правдоподобно, но не может сработать. Мы часто встречаем довольно успешные движения вроде «лечения рака с помощью аффирмации» или «развитие мозга с помощью игры в лабиринты». Спойлер — это обман. Попробуйте найти статистически достоверное подтверждение с хорошей методологией проверки.

Однако, среди кучи абсурдных тренингов и курсов существуют и вполне полезные. У них может быть хорошее содержание и все самые лучшие качества, но они чаще всего всё равно не работают.

Почему даже хорошие тренинги не работают:

Контекст

На тренингах вы погружаетесь в другой контекст, не похожий на вашу обычную жизнь. Внутри этого контекста все кажется очень логичным, связным и рабочим.

Потом вы возвращаетесь в свою привычную среду и снова начинаете действовать и думать по старой модели — просто потому что в контексте жизни вы всегда действовали и думали так. И дело не в том, что тренинг плохой — просто его содержание никак не увязывается с реальной жизнь.

Тренинги специально спроектированы так чтобы за отведённое время все участники успели что-то сделать. Задачи игровые, условные, ненастоящие. Реальная жизнь почему то ставит задачи гораздо сложнее, и последствия у них гораздо серьёзнее.

На тренинге vs В жизни

Пачка лайфхаков без систематичности изложения

На обучающих курсах чаще всего вам выдают материал, но не заботятся о том, чтобы вы его приняли. Как итог — у вас есть масса полезных и интересных знаний, но как их применять — непонятно. Как распознать ситуации, в которых надо про это вспомнить? Как самостоятельно работать в том же направлении? Где еще можно про все это узнать, и какие области знания есть вокруг темы тренинга?

Вот рассказали вам на тренинге по продуктивности, например, что вести тудушники хорошо. А также — нужно работать по таймеру 25 минут, и потом 5 минут отдыхать. На тренинге все звучит логично и здраво. А потом вы пробуете, и выясняете:

  • вам не всегда удобна такая продолжительность работы и отдыха;
  • у вас миллион тудушников и все их надо разбирать;
  • задачи дублируются между разными тудушниками;
  • непонятно, как записывать встречи в 25-минутных интервалах;
  • вы сильно утомляетесь, когда пытаешься записать в тудушник мелкие задачи вроде «купить картошку»;
  • у вас идеальный тудушник, но дела все равно не делаются;
  • дела делаются, но теперь вы всё время работаешь;
  • неясно, что делать если надо сделать дело вместе с кем-то;
  • [подставьте свой вариант]...

Итог закономерный — пачка сертификатов, много интересных воспоминаний, но вы все бросаете и жизнь продолжается без изменений.

Знакомо? Или есть другой опыт? Пишите в комментарии.