Почему саморазвитие не работает
Саморазвитие, прокачка софт-скиллов и эмоционального интеллекта, личностный рост — звучит как типичное бла-бла, не так ли?
К сожалению, очень часто бывает именно так. И вот почему.
- Плохой материал
- Плохая подача, неквалифицированный тренер
- Отсутствие систематичности в изложении — несколько лайфхаков и готово
- Все хорошо, но делать вы этого, конечно, не будете.
Как происходят первые две штуки ты, наверно, и без меня знаешь, интернет полнится этим: тренер вчера прочитал селф-хелп книгу, вдохновился и пошел нести свет знания в массы. Ничего плохого в этом самом по себе нет, если бы это не позиционировалось как "изменит вашу жизнь и вы заработаете миллион денег, найдете лучшего в мире партнера и поправите здоровье".
Спойлер — никакая штука так не работает. Если вам обещают золотые горы, скорее всего, вас обманывают.
Более сложный вариант той же проблемы — это сказать, что всем людям для хорошей жизни нужно просто... [улучшить навыки коммуникации/натренировать память/разбудить внутреннего Тарзана/подставить нужное].
Дальше учить Главному Навыку и не обращать внимания, что помогает не всем и даже, скорее, немногим. Спойлер — потому что люди разные, опыт у них разный, знают они разное и соответственно не хватает им тоже разного.
Если кто-то утверждает, что в развитии фундаментальных навыков есть Один Самый Важный, он должен приводить убедительные доказательства (не отзывы учеников, которым помогло — потому что нельзя сравнить с количеством тех, кому не помогло и оценить свои шансы), иначе он пустозвон.
А самый плохой смешной вариант, это когда вам продают что-то с приставкой нейро- (скорее всего, нейро- ничего там нет, но зато слово солидное и продажи увеличивает!), что выглядит правдоподобно, но не может сработать. Я нет-нет да и встречаю идеи вроде лечения рака с помощью аффирмаций или развитие мозга с помощью игры в лабиринты. Спойлер — это обман. Попробуйте найти статистически достоверное подтверждение с хорошей методологией проверки.
Но существуют и вполне полезные курсы и тренинги с хорошим содержанием, которые, тем не менее, почему-то не работают. Возможно, у тебя даже есть опыт чего-то подобного, но вышло так, что ожидания разошлись с реальностью.
Почему даже хорошие тренинги не работают:
На тренингах вы погружаетесь в другой контекст, не похожий на вашу обычную жизнь, и внутри этого контекста все кажется очень логичным, связным и рабочим.
Потом вы возвращаетесь в свое привычное окружение и обстановка делает свое дело — вы поступаете и думаете привычным образом.
Тренинги специально спроектированы так чтобы за время тренинга все участники успели что-то сделать. Задачи игровые, условные. Реальная жизнь почему то ставит сложные задачи.
Пачка лайфхаков без систематичности изложения
Если вы пошли на обучающий курс, будьте готовы, что вам выдадут материал, но не позаботятся о том, чтобы вы его приняли. То есть расскажут массу интересных и полезных вещей, а дальше сами думайте как их применять в жизни. Как распознать ситуации, в которых надо про это вспомнить? Как самостоятельно работать в том же направлении? Где еще можно про все это узнать, и какие области знания есть вокруг темы тренинга?
Вот рассказали тебе на тренинге по продуктивности, например, что вести тудушники хорошо, а также что нужно работать по таймеру 25 минут, и потом 5 минут отдыхать. На тренинге все звучит логично и здраво. А потом ты пробуешь, и выясняешь, что:
- тебе не всегда удобна такая продолжительность работы и отдыха;
- у тебя миллион тудушников и все их надо разбирать;
- задачи дублируются между разными тудушниками;
- непонятно, как записывать встречи в 25-минутных интервалах;
- ты сильно задалбываешься, когда пытаешься записать в тудушник мелкие задачи вроде "купить картошку";
- у тебя идеальный тудушник, но дела все равно не делаются;
- дела делаются, но теперь ты все время работаешь;
- что делать если надо сделать дело вместе с кем-то;
- [подставь свой вариант]...
Итог закономерный — пачка сертификатов, много интересных воспоминаний, но ты все бросаешь и жизнь продолжается без изменений.
Знакомо? Или есть другой опыт? Напиши ответ в комментарии. Если ты смотришь с телефона, то для этого может быть нужно открыть полную версию в браузере.