Домашние средства от трещин на пятках, эко-ухода за стопами

Существует множество натуральных средств, которые помогут вам быстро справиться с этой проблемой. Правильный уход, хорошая обувь, ежедневный массаж стоп маслом на ночь помогут сохранить ваш стопы мягкими, здоровыми, красивыми.

Но если проблема уже появилась, то в домашних условиях устранить ее с помощью смягчающих ванночек, питающих масок, и механического очищения стоп. Важно: не срезать кожу, а именно мягко отшелушивать, старая слой за слоем старый эпидермис. Делать это следуют постепенно, аккуратно, методично.

Ванночки для ног можно делать с настоями и отварами многих лекарственных растений. Отлично подойдут освежающие зверобой, мята и крапива, дезинфицирующие ромашка и календула, противоотечные липовый цвет и та же ромашка. Кроме того, в ванночки для ног очень полезно добавлять эфирные масла, которые обладают многими целебными свойствами.

Простые рецепты красоты для стоп

1. Смягчающий уход

Отварить картофельные очистки, остудить до температуры тела и прогреть в этом отваре ноги. Продолжительность процедуры 20–25 минут. После процедуры ноги необходимо вытереть насухо, очистить механически кожу и смазать растительным или лечебным маслом. Одна х/б носочки можно ложиться отдыхать.

2. Очищение, увлажнение

Стопы подержать 15-20 мин в горячем кислом растворе(на 250 мл воды 1 чайная ложка яблочного или виноградного уксуса, или борной кислоты). Насухо вытереть пятки, влажной пемзой механически очистит клжу, щедро покрыть лечебным раствором *смешайте глицерин и розовую воду, сверху можно наложить пластырь и одеть носки, оставить смесь до утра. Сеансы повторять до улучшения состояния.

3. Очищение, смягчение

А горячей воде растворить соль, соду и хозяйственное мыло (желательно темное, натуральное). Прогреть ноги 10-15 мин, вытереть насухо. По необходимости снять огрубевшую кожу. Нанести любую маску для ног.

Аюрведический подход к лечению стоп - читайте здесь:

Домашние маски от трещин на пятках

Регулярно делая маски из доступных компонентов, мы решаем сразу несколько вопросов:
- увлажняем эпидермис на проблемных участках,
- помогаем клеткам обновляться за счет поступления необходимых питательных веществ,
- заживляем болезненные растрескивания,
- предохраняем кожу от попадания инфекции.

Маски для ног

Неглубоким мелким трещинкам поможет быстро исчезнуть следующая маска. В пиале следует смешать масло гхи (топленое масло) с сырым желтком и 2 чайных жидкого меда. В смесь добавить измельченные в блендере ягоды облепихи перетереть все лопаткой. Лечебную кашицу пристроить на пятки. Подержать полчаса, убрать маску тканевой салфеткой, нанести увлажняющий бальзам.

Если кожа стоп сильно шелушится и испытывает дефицит влаги, сделайте маску из темного шоколада и миндального масла. Теплую смесь наносите на хорошо очищенную кожу ступней сухой первой по сухой коже. Сверху специалисты советуют надевать специальные термосапожки (их можно заменить х/б носками одетыми на полиэтиленовые пакеты). В тепле проникновение питательных веществ в глубокие слои кожи происходит активнее, пятки быстро обретают вожделенную мягкость и здоровый цвет.

Важно! Профилактика любого заболевания или болезненного состояния всегда намного эффективнее и проще, чем лечение.

Внимание! При сильном растрескивании пяток следует посетить дерматолога или ортопеда. Это также стоит сделать, если самолечение трещин на пятках не дало результата в течение недели.

Будьте здоровы! Будьте счастливы!