Что же такое БИОХАКИНГ?

Биохакинг - это деятельность, направленная на максимизацию вашего биологического потенциала. Если сказать еще короче, то это та вещь с помощью которой можно жить на 200%, в то время как сейчас выжимаешь из своей тушки максимум 10-20% потенциала.

Какие сферы затрагивает БИОХАКИНГ? Спортивные тренировки, питание, прием добавок, медитация, правильный сон и многое-многое другое.

Биохакинг — это здоровье.

Биохакинг — это деньги.

Биохакинг — это крепкие отношения.

Биохакинг — это всегда отличное настроение.

Биохакинг — это доминантность.

Биохакинг — это красивое тело.

Биохакинг — это постоянный заряд сил.

Тот кто не имеет сил и находится в полной апатии(а таких у нас 95% жителей)— не способен ни на что в этой жизни. Это кусок дерьма.

Любому человеку, которые хочет добиться каких-либо целей в жизни должен начинать с биохакинга, так как успех в любой сфере зависит от вашего состояния.

Не удивляйся тому, что тебе тяжело вставать утром, а в течении дня ты чувствуешь вялость.

Не удивляйся тому, что ты часто болеешь различными болячками.

Не удивляйся тому, что у тебя плохая кожа, волосы и зубы.

Не удивляйся своему вечно плохому настроению.

Не удивляйся тому, что ты не достигаешь желаемого.

Не удивляйся тому, что твоя бошка не работает.

Не удивляйся тому, что противоположный пол даже не смотрит на тебя.

Все, что ты имеешь — ты получил заслуженно.

Люди привыкли плыть по течению и не задумываться о том, что они едят, делают, думают.

Как результат — полное ДНО во всех сферах.

Чем эффективнее функционирует твой организм, тем лучше твое настроение, мотивация, интеллект и т.д.

Самые популярные причины хуевого состояния людей:

1) Проблемы с ЖКТ. У 95% людей он убит в хлам . Если у тебя проблемы с ЖКТ, то твой желудок не сможет брать полезные свойства из пищи. В такой среде отлично размножаются бактерии и как результат ухудшается кожа, волосы, ногти.

2) Неправильный сон. Как показал мой опыт, практически никто не знает и не понимает как правильно спать. Правильный сон — это целый отдельный обряд, который определяет каким мы завтра проснемся.

3) Загрязнение мозга. Мозг — это наше главное оружие. А в каком состоянии находится это оружие у большинства людей? Оно сломано!

Твое гнилое окружение вечных нытиков уничтожает твой мозг, день за днем они пропитывают его ядом, а ты способствуешь этому. Зайдя в интернет ты продолжаешь хавать дерьмо, которое радостно тебе предлагает СМИ.

В голове получается каша, но никак не чистый и светлый разум, готовый генерировать новые идеи и покорять вершины.

4) Пассивность жизни. XXI век приковал людей к их креслам и диванам. Никуда больше не надо выходить. Все фильмы — дома, еда с доставкой на дом, такси доставит твою ленивую жопу в любую точку.

Люди забыли, что такое активный образ жизни. Из-за этого происходит нереальный застой крови в организме. Наши предки были гораздо активнее нас и тот пассивный образ жизни, который ведет современный человек убивает его самого.

Это лишь малая часть того, что люди делают неправильно и как результат становятся совершенно непригодными к жизни.

— Апатия

— Плохой сон

— Слабый рост мышц

— Высокая раздражительность

— Хроническая усталость

Знакомы тебе такие проблемы? Ты не один, куда не глянь каждый первый такой.

Биохакинг помогает вылезти их хронической жопы, и если ты читал мою первую статью, то должен помнить, что я сам был таким куском говна. Но все изменилось.

Чтобы тебе было более понятно посмотри на картинку выше. Ты сейчас — это разваливающийся москвич. Ты после биохакинга — это шикарный Porshe Panamera.

Не хочешь оставаться вечно ноющим, находящимся без сил и энергии куском дерьма? Изучай БИОХАКИНГ и ты просто ахуеешь от результата.

Запомни, твоя жизнь сейчас — это 10-20% потенциала.

Твоя жизнь после БИОХАКИНГА — это запредельные 200%.


Автор статьи Евгений Тарасов. Если тебе у тебя есть вопрос, то можешь задать мне его в ЛС @evg_bio

April 7, 2019
by @biohacking
4

Сахар — это белый ЯД!

Как думаешь на каком наркотике торчит каждый житель этой планеты? Кокакин? Морфий? Нет. Этот продукт вызывает гораздо большую зависимость и уничтожил гораздо больше людей, чем любая война.

Избавиться от зависимости к сахару практически нереально. Наркоману употребляющему Морфий на постоянной основе гораздо легче слезть с него, чем обычному человеку с сахара. Это очень тяжелый наркотик.

В 2009 году доктор Сержа Г.Ахмеда провел эксперимент, где крысам предлагали на выбор введение через шприц кокаина или сахара, и крысы всегда выбирали сахар.

Далее некоторых крыс «подсадили» на кокаин, и после этого предложили снова на выбор кокаин или сахар. Что они выбрали? Конечно же сахар, даже не смотря на свою зависимость от кокаина.

Вот тебе еще немного научных фактов.

Современный человек потребляет в 40 РАЗ больше сахара, чем наши предки еще два века назад.

Ты просто вдумайся в эту цифру. 40 РАЗ! А средний американец съедает 22 ложки сахара в день.

Думаешь это проходит бесследно для организма?

Вот лишь часть проблем в организме от потребления сахара:

1) Много сахара в рационе — много триглецеридов в крови, а значит вероятность умереть от болезней сердца в ДВА РАЗА ВЫШЕ!

2) Сахар влияет на два гормона связанных с чувством голода — лептин и грелин, так что организм не понимает когда он сыт, а когда голоден. Отсюда и проблемы с ожирением, атеросклерозом и с сердечно-сосудистой системой.

3) Выводит из организма кальций, соответственно наши кости становятся менее крепкими+с каждым годом кальций все хуже и хуже усваивается у человека.

4) Сахар является единственной причиной кариеса зубов. Сахар вреден для зубов. Учитывая возросшее потребление сахара за последние годы, не стоит удивляться, что почти 92% взрослых ежегодно сталкиваются с проблемой кариеса.

У жителей Нигерии, которые практически не потребляют сахар, этот процент равен всего 2.

Это была лишь малая часть проблем, которые испытывает человек из-за употребления сахара. На самом деле этот «легальный наркотик» усугубляет около 20 сфер нашего организма.

И еще.

Внимательной читай СОСТАВ АБСОЛЮТНО КАЖДОГО продукта, который ты покупаешь! Сахар попадается абсолютно в непредсказуемых товарах, где ты даже и представить себе не мог.

В более 50% продаваемого хлеба в магазине имеется сахар. 

В орехах часто присутствует сахар.

В якобы супер-полезных йогуртах почти всегда содержится сахар.

Есть хитрые производители, которые хотят впарить тебе продукт с сахаром более изощренным способом и пишут в составе «патока», «кукурузный сироп».

Не дай себя НАЕБ*ТЬ! Это тот же самый сахар.

Скорее всего ты уже не сможешь слезть с сахарной иглы и как только попытаешься это сделать, сразу же начнешь быть агрессивным и испытывать чувства голода.

Да, шансов мало, но попробовать стоит. Если не получится — будешь медленно гнить изнутри.


Автор статьи Евгений Тарасов. Если тебе у тебя есть вопрос, то можешь задать мне его в ЛС @evg_bio

April 5, 2019
by @biohacking
20

Не хочешь сдохнуть в 30 лет? Тогда эта статья для тебя

Беда в наш мир пришла откуда ее не ждали даже еще 100 лет назад.

Проблема XXI века — это пассивный образ жизни.

В цифровую эпоху люди сутками залипают у телевизора лежа на диване, стирают свои пальцы в кровь листая ленту в инстаграм.

Максимум, что делает современный человек — это доходит до самого ближайшего магазина, покупает там кучу говно-продуктов и возвращается домой жрать их. А иногда просто делает заказ в ЯндексЕда и продолжается лежать на диване.


Так не было задумано природой. Наши предки всегда вели активный образ жизни. Ежедневный поиск пищи, разжигание костра, стройка крова над головой.

Но с каждым тысячелетием мы делали нашу жизнь все комфортнее и комфортнее, что в итоге дошли до текущей ситуации. Когда ты можешь получить все что захочешь даже не выходя из дома.

Есть такое понятие как Гиподинамия. Возьмем для большей точности цитату из Википедии.

«Гиподинами́я — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.»

Понимаешь, что происходит из-за малоподвижности? Нарушается все функционирование организма.

Из-за этого люди страдают заболеванием сердечнососудистой системы. Своей малоподвижностью ты смело забираешь у себя 10-20 лет жизни.

Меньше двигаешься — меньше живешь. Вот закон современного мира.

Это же бл*ть не нормально когда человек в возрасте 30 лет ощущает себя стариком и разваливается на части! Но он только продолжает закапывать себя живьем в могилу и ведет пассивный образ жизни. Так как «здоровье уже не то», «колено болит» и т.д.

Лучшее что ты можешь сейчас сделать — это начать вести как можно более активный образ жизни.

Самый минимум, который ты должен проходить пешком в сутки — это 5 км. В идеале 10км каждый день.

Есть множество приложений на смартфоны, которые считают твои шаги. И даже есть специальный браслеты на руку, который и пульс посчитает и количество шагов замеряет. В общем с этим проблем точно нет. Проблема только с тем, что люди отказываются много ходить и с каждым днем все менее и менее активны.

Но ладно, главное чтобы ты позаботился о своем здоровье и начал ходить с сегодняшнего дня.

Тебе интересно сколько хожу я? Ок, посмотри ниже скрины, которые я прикрепил + к этому я еще занимаюсь в тренажерном зале


Начни ходить хотя бы недельку по 10км и удивишься от того, что у тебя появится еще больше сил.

Да, таков наш организм. Он как генератор, чем больше работаешь, тем больше вырабатывает.

Много тратишь сил — много получаешь. Мало тратишь -мало получаешь. Теперь ты понимаешь, почему люди проходят 1км и чувствуют себя ужасно.

Ну а если ты хочешь быть еще более пиздатым, тогда во время прогулок включай в наушниках аудиокнигу. Мало того, что прокачиваешь тело и продлеваешь жизнь, так и еще попутно качаешь мозг.


Автор статьи Евгений Тарасов @evg_bio Хочешь начать жить на 200%, а не вести жалкую никчемную жизнь, тогда без БИОХАКИНГА тебе не обойтись.

March 28, 2019
by @biohacking
26

Моя история жизни

Привет мой юный любитель биохакинга. В этой статье я коротко расскажу о себе и о том как биохакинг изменил мою жизнь. Меня зовут Евгений Тарасов и я уже как 5 лет занимаюсь биохакингом и все что его окружает. Садись поудобнее, мне есть что тебе рассказать.

Я родился и воспитывался как у нас к сожалению принято, в семьях с женским уклоном. Женщина правит всем, она главная в семье, поэтому с детства в психике откладываются различные комплексы неполноценности.

А еще сложнее, когда в тебе 45кг веса как у твоей одноклассницы и прыщи по всему еб*лу.

В общем на выходе получился зашуганный дрищ, боящийся заговорить с людьми и что-то вообще предпринять в своей никчемной жизни.

С таким букетом «достоинств» я и отправился во взрослую жизнь. Честно, наверное никто в меня не верил, даже родная мать. Чего уж там мать, я сам в себя не верил.

Но каждый мужик хочет быть самцом, самым главным в стае, на которого буду обращать внимание и которого будут уважать. А для этого нужно иметь ресурсы пригодные для жизни: деньги, сила, ум, энергия, умение быть социальным и т.д. В общем все то, чего не имеет практически никто. А что еще страшнее, так это то, что большинство этого не обретают и за все годы жизни.

Я дошел до дна и мною был составлен план по выходу из глубокой жопы, в которой я находился.

Мне было стремно идти в спортзал, так как боялся что все просто заржут от моих «бицепсов», поэтому я купил гантели и начал тренироваться дома. Далее пошла штанга, турник, брусья и т.д. Получился целый спортзал у меня дома. Попутно стал изучать литературу связанную со всем организмом человека, как нарастают мышцы, что полезно нам употреблять, а что куски говна, загрязняющие нас.


К концу школы я с головой ушел в саморазвитие. Я как вампир изучал книгу за книгой, статью за статьей. И мои мышцы росли гораздо быстрее, чем у моих сверстников, которые просто как идиоты ходили в зал, не задумываясь о питании и режиме.

Мало того, что я перестал быть закомплексованным дрищем, так я стал в несколько раз энергичнее, общительней, позитивней и улучшил свое денежное состояние.

С противоположным полом также стало все прекрасно. Если раньше я сам пытался запикапить какую-либо девчонку, то теперь в этом пропала потребность. Мне ежедневно сыпятся письма с предложением познакомится.

Прямо сейчас я чувствую себя заряженным на 200%, я готов разрывать этот мир на клочья. Я хочу взять от него все. Я с огромным желанием встаю каждое утро и еб*шу, еб*шу, еб*шу. Мои батарейки не кончаются.

И даже эту статья я пишу на одном дыхании. Кто-то потратил бы неделю на написание ее. Тоже самое и с мышцами. Кто-то добивается похожего результата за 10-15 лет, я же прошел этот путь за 5.


В чем секрет моего успеха и столь быстрого роста? Биохакинг. Да, мать твою, это биохакинг.

Для меня биохакинг — это секретное оружие о котором практически никто не знает. Но он дает нереальные результаты и рост по всем фронтам, если правильно использовать полученные знания.

March 25, 2019
by @biohacking
16
Show more