Костя | Тело в Еде
@body.benya
Здесь:
- о питании от А до Я простыми словами;
- как навсегда снизить вес без запретов питаясь обычной едой
5 posts
Питание

Опасные диеты, которые нам вредят

Приведу жестокий и грустный пример, который позволит увидеть всю глубину слепого следования трендам:

Насколько вредны сахарозаменители?

Любить сладкое – это естественно, но за очень большую любовь к этому вкусу придется заплатить большую цену – кариес, ожирение, диабет. Поэтому люди, как правило, ограничивают сладости в своем рационе.