Цикорий: 12 полезных свойств и 5 противопоказаний
Цикорий – это распространенное в наших краях двухлетнее растение, которое, согласно данным начало выращиваться в России с 1880 года. С тех пор корень травы широко используется в народной медицине. Благодаря своей чудодейственной силе и широкому диапазону положительного воздействия на человеческий организм, он получил второе свое название «царь-корень». Однако, выбирая для лечения такое растение, как цикорий, нужно учитывать не только его полезные свойства, но и противопоказания, в противном случае вы можете нанести себе вред.
Полезные свойства цикория
Сегодня написано миллионы работ о данном растении. И это не удивительно, ведь полезные свойства цикория сложно переоценить. Его применяют для лечения многих болезней и в качестве их профилактики. Давайте же остановимся на этом вопросе и рассмотрим его более детально.
- Заменитель кофе. По своему вкусу он напоминает кофе, благодаря чему позволяет отказаться от этого напитка, если в этом появится необходимость. Но учтите, добавлять в него коровье молоко не рекомендуется, в качестве альтернативы можно использовать рисовое, кокосовое или ореховое молоко.
- Укрепляет нервную систему. С помощью бесценных витамин группы В, напиток положительно влияет на нервную систему, оказывая успокаивающее воздействие.
- Для похудения. Как известно, ожирение вызывает развития многих болезней. Строгие диеты также негативно сказываются на здоровье. Поэтому лучшим выходом из сложившейся ситуации будет цикорий. Инсулин, который находится в составе средства, нейтрализует вред от конфет, выпечки и других подобных продуктов. Тритерпены улучшают обменные процессы.
- Помощник при сахарном диабете. Инсулин помогает регулировать уровень сахара в крови, благодаря чему самочувствие больных улучшается.
- Полезен для кожи. Магний, кальций и целый ряд витаминов ускоряют процесс коллагеновых волокон и прекрасно тонизируют кожу. В данном случае не обязательно употреблять напиток, можно смазывать им кожу лица, рук, шеи и т. д.
- Полезен для волос. Напиток применяется в качестве ополаскивателя. Он ускоряет процесс роста и укрепляет структуру.
- Улучшает микрофлору кишечника, также цикорий помогает предотвратить запор и дисбактериоз.
- Для иммунитета. Напиток очищает организм, способствует лучшему усвоению полезных веществ и витаминов, в результате чего поднимается иммунитет.
- Благоприятен для сердечно-сосудистой системы. Цикорий богат магнием и калием, что необходимы для борьбы с болезнями сердца. Плюс ко всему он расширяет сосуды, нормализует работу сердца.
- Профилактика анемии. Цикорий – незаменимый для лечения и профилактики анемии, так как богат железом, которое быстро усваивается нашим организмом.
- Быстрое очищение печени и почек. Напиток стимулирует выведение желчи, очищает от вредных, вызывающих заболевания шлаков и печень, и почки.
- Помогает в борьбе с паразитами. С помощью цикория можно легко избавиться практически от всех видов паразитов.
Как видите, полезные свойства цикория действительно творят чудеса и не уступают по эффективности многим лекарственным средствам. Вот только подбирать дозу нужно осторожно, учитывая многие нюансы.
Употребляя цикорий в оздоровительных целях, полезные свойства и противопоказания необходимо изучить. Это поможет избежать развития осложнений и опасных болезней.
Противопоказания
- Ни в коем случае не применяйте ежедневно и в больших количествах. Помните о том, что все должно быть в меру. Накопление вещества может вызвать обратный эффект, нежели тот, который вы ожидаете и ухудшить ваше самочувствие.
- Не рекомендуется его применять людям, у которых варикозное расширение вен.
- Страдающим от геморроя или же тем, у кого имеются проблемы с сосудами - напиток противопоказан.
- Нельзя проводить лечение цикорием детям.
- Беременным и тем женщинам, которые кормят ребенка грудью.