Психолог
September 16, 2021

Когда будет заметен эффект от терапии?

И заодно почему после глубоких консультаций стоит дать себе время, прежде чем идти с тем же запросом ещё раз?

На консультациях с доверителями мы проводим очень глубокую работу, она происходит не на уровне сознания, это происходит намного глубже.

Поэтому иногда эффект от терапии может проявиться и через пол года. У всех по-разному и это зависит только от тебя. Ведь на терапии мы не просто болтаем, мы действительно меняем жизнь.

Мы ломаем старые стратегии, находим новые, принимаем важные решения, которые способны перевернуть все. И в большей степени от тебя зависит, как быстро ты сможешь внедрить эти стратегии в жизнь, как быстро сможешь реализовать принятое решение.

Иногда нам для этого нужны определённые события или просто время. И да, ты точно почувствуешь, когда твой запрос разрешится. А сразу после терапии возможно почувствуешь приятное ощущение пустоты и потерянности.

Результат от терапии зависит не на 50% от тебя, а 50 от меня, он на 100% зависит от тебя и на 100% от меня. Свои сто я отрабатываю всегда, а ты готов взять на себя свои 100?