Учиться эффективно. Урок 1. Цели учёбы

«Зачем я учусь?»

Если у тебя нет чёткого ответа на этот вопрос, то учиться будет сложно, скучно и всё быстро забудется.

Есть 2 вида постановки целей:

1. Над-цели:

это абстрактные цели, задающие общее направление движения. К примеру, моя глобальная цель: «научить людей учиться.» Тут ничего конкретного, но понятно, что тема касается образования и обучения людей мягким навыкам. С таких целей всё начинается, подумай, какие у тебя есть глобальные, общие цели и как это связано с учёбой.

2. Цели по SMART

Методика постановки целей, которая основывается на пяти принципах. Ещё "smart" переводится с английского как «умный» — умная постановка целей. 🤓

Расшифровка SMART:

• S (Specific/Конкретность) — конкретный конечный результат;
• M (Measurable/Измеримость) — чёткие параметры измерения цели;
• A (Achievable/Достижимость) — наличие навыков, знаний, денег и других ресурсов для достижения цели;
• R (Relevant/Релевантность) — соотнесение цели с реальной ситуацией;
• T (Time-bound/Ограниченность по времени) — конечная дата достижения цели.

Теперь давай подробнее рассмотрим каждый из критериев.

S — Конкретика

Для достижения цели важно знать, что ты хочешь получить. Если ты напишешь просто — «выучить английский», то ничего не выйдет. Добавить конкретики — «заниматься английским 2 часа в день» или «сдать IELTS тест» или «ходить на тренировки каждый день».

М — Измеримость

Твои цели должны быть легко измеримы. Если мы хотим похудеть, то цель должна быть — «похудеть на 2,5 килограмма», если сдать IELTS тест, то сдать его на 8 баллов, если стать богатым, то зарабатывать 1 млн. $ в месяц. В общем, добавь цифры и цель станет понятнее.

А — Достижимость

Порой мы ставим себе заоблачные цели, достичь которых не видится возможным, из-за этого мы их часто бросаем. Поэтому, на этом этапе нужно подумать: «А есть ли у меня необходимые ресурсы для достижения этой цели?» Ресурсы могут быть: знания, навыки, деньги, время и другие.

Если у нас не хватает ресурсов, то стоит спуститься на землю и поставить цели по проще.

Например: «пройти 3-х месячный курс по веб-дизайну с нуля и зарабатывать 100к в месяц». Когда-то, я мечтал в таком духе, но конечно, это практически невозможно. Как думаешь почему? Каких ресурсов тут не хватает? Попробуем приземлить цель — «пройти 3-х месячный курс по веб-дизайну с нуля и устроиться на стажировку» или «пройти 6-и месячный курс по веб-дизайну с нуля и взять 3 бесплатных или малобюджетных проекта для портфолио».

Каких ресурсов не хватало в изначальной цели? — Знаний, умений, навыков, опыта.

R — Релевантность

Представь, ты хотел подтянуть свой разговорный французский, чтобы поехать в отпуск за границу и вот начинается пандемия, карантин и все дела, в общем, не до поездок. Цель становится не релевантная в ближайшее время. Или ты хочешь выучить греческий, но на экзаменах будет английский, экзамены уже скоро и времени хватит только на один язык. Очевидно, учить греческий было бы ошибкой. Старые цели часто становятся не релевантными, поэтому нужно всегда мониторить и рефлексировать: «имеет ли значение эта цель, в данных обстоятельствах или лучше переключиться на более важные задачи?»

Time-bound — Ограниченность по времени

Без дедлайна любая цель может растянуться на всю жизнь. Цели по SMART лучше ставить на короткие (до 100 дней) и средние сроки (до года). Цели на несколько лет часто становятся не релевантны, поэтому для них используют Над-цели.

Чем подробнее описание желаемого, понимание временных и денежных затрат и возможность контроля на всех этапах, тем выше процент успеха в достижении цели.

В результате получается картина мечты, которая становится целью благодаря всем остальным пунктам. Это первый этап техники SMART, далее необходимо разложить общие цели на составляющие части — подзадачи. Они должны быть представлены в виде алгоритма действий.