Страх призван защищать человека от опасностей. Но страхи бывают рациональные и иррациональные. К рациональным относятся опасности, которые угрожают жизни человека. Примером может служить боязнь высоты. Иррациональные страхи не несут в себе реальной угрозы. К ним причисляют боязнь публичных выступлений, высказывания собственного мнения, критики, одиночества и т.д. Такие страхи тормозят развитие человека, с ними необходимо научиться справляться. Сделать это удается при помощи специальных упражнений и техник. С фобиями ситуация обстоит иначе, совладать с ними самостоятельно бывает слишком сложно.

“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.