Pinned
Сушка без вреда: бесплатный гайд
Я сам сушился с 72 до 57 кг примерно за 6 месяцев, без препаратов и голодовок, на дефиците калорий и ходьбе. Здесь собрано всё, что реально работает, чтобы ты прошёл этот путь быстрее и без моих ошибок.
19
Почему активность не даёт роли
Это не гайд и не мотивация. Это разбор мышления через реальный опыт. Меня часто спрашивают, почему одни получают роли и позиции в крипто-проектах, а другие - нет. Даже если вторые активнее. Разберу это на своём опыте.
333