ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ МОИХ КЛИЕНТОВ  

“Слабых или сильных людей в действительности не существует. Есть только состояние слабости или силы, верное на каждый конкретный момент времени”

Находясь внутри ситуации и являясь активным участником всех процессов, увидеть причинно-следственные связи практически невозможно.

Во-первых, когда человек сталкивается с проблемой и начинает обдумывать ее, то включается механизм психологической защиты, который “охраняет” наш привычный уклад жизни и представления о себе.

Во-вторых, все-таки не стоит забывать о той скорости, с которой несется наша жизнь. График современного человека и так перенасыщен пунктами дел. Людям банально некогда посидеть в тишине хотя бы час другой, чтобы порефлексировать.

В-третьих, для обнаружения истинной проблемы необходимо пойти в самую глубину. Для этого обязательно потребуются специальные знания и навыки, которыми обычный человек просто не владеет.

Даже терапевты не терапевтируют сами себя. Это неправильно и невозможно. Эмоциональная составляющая просто не позволит этого сделать.

Все эти причины подводят нас к тому, что человек встречаясь с затруднительным опытом, способен понимать лишь триггерную проблему. Тот “симптом”, который ему понятен и виден на поверхности.

Настоящие же проблемы, которые вызывают такие “симптомы”, как правило, скрываются в глубине. А вот для того, чтобы пойти глубже недостаточно просто поговорить с собой полчасика в тишине или встретиться с подругой в ресторане за бокальчиком белого сухого 🙂

На консультациях с помогающим специалистом происходит невидимая постороннему глазу работа. Разговор строится не стихийно, а по определенной канве. Это похоже на дерево, где крона - триггерные симптомы, а корни - глубинные проблемы.

Для того, чтобы сознание пришло от ветвей дерева к корням, специалист не только применяет весь свой арсенал знаний и техник, но и настраивается на вашу эмоциональную волну, чтобы создать безопасное пространство без критики и оценочных суждений.

Чтобы не быть голословной, предлагаю ознакомиться с историями моих клиентов (с их согласия).

Изначально Аня пришла на консультацию, чтобы разобраться, хочет ли она продать свою компанию и уйти в найм.

Во время работы мы выяснили:

• Аня находится в сильном выгорании и живет на автопилоте, когда ничего уже не хочется
• не чувствует своего предела, пока не упадет в изнеможении
• не понимает роль бизнеса в ее жизни
• не умеет составлять свой график так, чтобы в нем была не только работа
• не понимает, что она ценит в жизни, что приносит ей удовольствие

Результат

• Поняла, что на самом деле нравится, что она ценит в своей жизни больше всего. Разрешила себе добавить это в свое расписание, и стала чувствовать себя счастливее.
• Поняла, где ее предел. Научилась вовремя останавливаться и не доводить себя до эмоционального выгорания.
• Перестала опираться на еду, как на единственный источник получения удовольствия. Изменилось пищевое поведение.
• Поняла, зачем ей компания и какое место компания занимает в ее жизни. Осознала, что она реализовывает свой потенциал через владение компанией.

Ушли мысли о найме, и появилось представление, в какую сторону развивать компанию.

Когда ко мне обратилась Ануш, в ее жизни происходили значительные изменения. Прошло полгода, как она стала мамой и совмещала работу руководителя в IT организации.

На первой сессии ее запрос звучал так “Не знаю, как маме правильно выстраивать свой тайм-менеджмент, чтобы все успевать”.

В ходе совместной работы мы выяснили, что Ануш не сумела перестроиться под новые реалии, но обстоятельства изменились. Однако, она пыталась подстроиться под прежний режим, и успевать тот же пул обязанностей, что и до материнства. Когда это у нее не получалось, она винила себя в том, что не справляется с ролью руководителя. Ей приходилось идти на жертвы, и оставлять полугодовалого ребенка дома. Но выходило так, что эти жертвы не оправдывались.

Ануш не позволяла себе принять то, что ситуация изменилась и нужно адаптироваться под новые реалии. У нее изменились приоритеты, но она этого не замечала.

Результат:

• Стала спокойнее.
• Смогла перестроиться и понять, что жизнь это не гонка.
• Мы поработали над ее тайм-менеджментом, и у Ануш ушло недовольство собой.
• Она осознала, что у нее та команда, которой можно доверять. После этого она стала делегировать.
• И у нее освободилось больше времени, чтобы наслаждаться материнством.

Анастасия пришла ко мне на консультацию, когда все процессы в компании были хаотичными и она не знала, за что браться в первую очередь.

У Насти было много амбиций, желание построить свой бизнес, но она начала сомневаться в себе и появился страх, что ничего не выйдет.

С какими проблемами пришла на консультацию:

• Сложности в построении команды, текучка
• Множество хаотичных действий при попытке масштабироваться, которые не всегда давали результат, а энергию забирали
• У Анастасии были в найме люди, но как выстроить работающую систему с четкими процессами она не знала.

Результат:

• У Насти появилось понимание, из какой точки она начинала свой путь и что ей удалось добиться за год. У нее появилось ощущение значимости той работы, которую она делает и что она на своем месте.
• У нас получилось выстроить более четкие процессы внутри компании за счет понимания миссии и ценности, которые Настя хотела вложить в компанию.
• Благодаря системности в моем подходе, у Насти исчезло ощущение хаотичности действий. В голове появился порядок и план.
• А также мы затронули самооценку. Это помогло Анастасии перестать сомневаться в собственных силах.

Галина обратилась ко мне на консультацию, когда ощущала

• Неудовлетворенность той должностью, которую она занимала при том, что она была вечно занята и очень сильно уставала. Находилась на грани ухода из компании.
• Серьезную ответственность за благополучие своей семьи, и это давило на нее
• Недоверие к тем процессам, которые выстроил бизнес-партнер
• Запутанность в том, чего она на самом деле хочет, и не понимала как двигаться дальше.

В процессе работы:

• Мы затронули тему доверия, и у Галины изменилось отношение к бизнес-партнеру
• Пришло понимание, как экологично отделить свое направление от направления бизнес-партнера, чтобы процессы этих двух направлений не сильно пересекались
• Галя описала стратегию развития своего направления, и начала его развивать
• У Галины появилась ясность, четкий план в голове и внутреннее спокойствие.
• Галя стала себя лучше чувствовать, стала увереннее, перестала сомневаться в каждом своем решении, и научилась управлять своим временем и ресурсами.

Когда ко мне на консультацию пришел Ваня, у него было беспокойство на тему финансов. За несколько месяцев до этого, он принял решение создать свою компанию, и проживал непростой период трансформации из специалиста в управленца. Чувствовал финансовую ответственность перед своими сотрудниками и переживал, что может их подвести.

На сессиях мы выяснили, что для Вани на данный момент важно, и как наладить мостик к этому “важно”:

• Помириться со значимыми в жизни людьми
• Разработать стратегию развития компании
• Начать заниматься своим здоровьем (наладить питание, ввести спорт и здоровые привычки в свою жизнь и т.д.)
• Появилось понимание регуляции тревожных состояний, стресс-менеджмент
• Появилось понимание сколько зарабатывает, сколько тратит, и куда хочется стремиться
• Окружил себя сильными людьми и в команде и в жизни

Написать лично в телеграм https://t.me/PugaDaria

Телегнам-канал https://t.me/dobrymentor

Мой путь https://teletype.in/@dobrymentor/eybOfb17i4F

Как выбрать своего помогающего специалиста? https://teletype.in/@dobrymentor/ylFOBG1Y7FV

Записаться на консультацию можно через личные сообщения в телеграме.