Рецепты
October 7, 2021

Курочка терияки

✅К/Б/Ж/У: 117.99/16.68/3.25/5.29

🔍 Ингредиенты:

▫️Куриное филе - 500 гр

▫️Мёд - 1 ст.л.

▫️Томатная паста - 1 ст.л.

▫️Соевый соус - 2-3 ст.л.

▫️Чеснок - 2 зубчика

▫️Кунжут

▫️Зелень

🔪 Приготовление:

1. Куриное филе нарезаем кубиками.

2. И обжариваем на растительном масле в течении 7-10 минут.

3. Для соуса смешиваем мёд, томатную пасту, соевый соус и измельчённый чеснок.

4. Всё хорошо перемешиваем и перекладываем соус к обжаренному филе.

5. Тушим под крышкой в течение 5 – 7 минут.