About Teletype
Join
Долбик Мария
@dolbikfit
Онлайн-проект по похудению
250 posts
t.me/dolbikfit
All posts
Рецепты
Образ жизни
уход за кожей
Фитнес
Питание/Здоровье
Сон
Витамины и добавки
Продукты
Психология
Рецепты
Долбик Мария
November 19, 2021

Творожные булочки🥯

✅КБЖУ 247/ 15/ 6/ 35

13
Долбик Мария
November 5, 2021

Кокосовое печенье

✅КБЖУ 282.68/12.31/14.37/25.03

5
Долбик Мария
October 30, 2021

Домашнее печенье

✅КБЖУ 372,2/12,8/24,6/24,9

2
Долбик Мария
October 21, 2021

Филе лосося в медово-горчичном маринаде

✅142/17.6 / 5.5 / 4.4

4
Долбик Мария
October 15, 2021

Греческий салат

✅КБЖУ 116/4.2 / 8.9 / 3.6

3
Долбик Мария
October 7, 2021

Курочка терияки

✅К/Б/Ж/У: 117.99/16.68/3.25/5.29

10
Долбик Мария
September 30, 2021

Филе грудки, запечённое в сметанно-томатном соусе

✅КБЖУ 113.21/18.86/2.89/1.57

11
Долбик Мария
September 25, 2021

Простой, вкусный и быстрый вариант приготовления кабачков

✅КБЖУ 158.8/5.76/13.2/4.98

5
Долбик Мария
September 19, 2021

Рецепт ароматного жюльена с грибами и курицей

1. Для начала нужно отварить грибы. Варим около 5-7 минут в кипящей воде.

7
Долбик Мария
September 7, 2021

Рецепт овсяного фитнес-печенья

КБЖУ на 100 грамм: 306 / 26 / 13 / 61

19