Рецепт вкусного обеда 🍖

Очень даже не сильно калорийно для такого вкусного рецепта))

✅КБЖУ в 1 порции: 460/34/17,2/41,5
Если готовить с фаршем из куриной грудки, то КБЖУ 420/40,5/8,5/41,5

• каннеллони 16 штук (175 гр);
• фарш из филе бедра без кожи 500 гр;
• лук 220 гр;
• пассата 500 гр (протертые томаты);
• сыр 50 гр;
• масло растительное 10 гр;
• соль, перец, розмарин сушёный;
• чеснок 2 зубчика.

1. В фарш кладём резанный лук 120 гр, соль, перец, розмарин.

2. В каннеллони засовываем фарш.

3. Лук 100 гр режем кубиком и обжариваем с маслом, добавляем пассату и специи, тушим несколько минут.

4. На дно формы наливаем соуса немного и кладём каннеллони, выливаем оставшийся соус.

5. Убираем в духовку на 25 минут при 190 гр, затем достаём и посыпаем сыром и ещё минут 10 запекаем.

Готово) Приятного аппетита!