30 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРЕВРАТЯТ ВАС В КРАСОТКУ

План ухода за собой — это не для меня, скажут многие. Очень легко выглядеть гламурной и ухоженной, если большую часть своей жизни вы посвящаете уходу за собой. Если ваша неделя расписана по минутам: в понедельник — маникюр, во вторник — солярий, в среду — парикмахерская и т.д. А если вы работаете, или же на вас висит домашнее хозяйство и пятеро детей? Тут не до ежедневных походов по салонам красоты, не правда ли?

У вас будет просто-напросто свой собственный план ухода за собой. Вам понадобится всего лишь 30 минут в день. Вы можете найти в своем распорядке полчаса на то, чтобы выглядеть блестяще? Подумайте, в какое время вы можете их выделить — утром, днем или вечером? Ровно 30 минут. У вас есть таймер?

Сохраняйте план себе и ДЕЙСТВУЙТЕ!

+ умываемся с молочком или пенкой
+ наносим очищающую экспресс-маску или скраб
+ наносим маску вокруг глаз
+ через пару минут смываем маски
+ протираем лицо тоником или лосьоном
+ наносим крем для век
+ наносим крем для лица и делаем легкий массаж
+ наносим на ресницы питательное масло
+ на губы наносим бальзам

+ встаем под душ, пару минут отмокаем
+ пару минут активно мажемся скрабом
+ смываем скраб
+ трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
+ ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем

+ делаем ванночку для рук на 5-7 минут
+ убираем кутикулы
+ чистим и подпиливаем ногти
+ наносим питательный или увлажняющий крем для рук
+ на ногти наносим специальное масло или лечебную эмаль