Чего вы не знаете о витаминах
Помню, как 10 лет тому назад я ходил по врачам, от одного к другому, искал и пытался вылечить боль в своих коленях.
Сколько же я обошел разных специалистов за 3 года, сколько таблеток мне выписали, сколько разных диагнозов мне поставили. Обезболивающие, какие-то препараты для восстановления хрящевой ткани, уколы в сустав. Да я лично сам, вколол себе свой рукой более 300 уколов лекарств за один год для якобы восстановления сустава. И знаете что?
Результата не было никакого. Вообще 0. Я потратил столько денег и времени, - и ничего.
Я перепробовал все возможные методы и ничего не сработало. Дальше предлагали только операцию, от которой я, слава Богу, отказался. Внутри я чувствовал, что не может такого быть, ну не может не решаться моя проблема. В итоге, когда я осознал, что все, что я делал было направлено лишь на удаление последствий проблемы, а не ее причины, я начал самостоятельно все изучать. Только тогда произошли кардинальные изменения и я смог вылечить свои колени очень быстро.
Из всего этого меня расстроило то, что никто мне об этом не сказал, а я пытался найти волшебную таблетку, которая исправит проблему за пару приемов. Но такой таблетки не существует.
Потому что, на самом деле, нет никаких волшебных добавок и лекарств, которые сделали бы все за нас. Если мы с вами годами не следим за своим питанием, не поставляем в свой организм нужные строительные элементы, то ни одна таблетка не решит этот вопрос.
⠀
Неужели, то что я ем каждый день влияет на мое тело? Конечно влияет. И влияет сильнее всего, потому что объёмы еды, которые мы пропускаем через себя каждый день - огромные. И если вся эта еда «не та», которая нужна нашему телу, то ничего хорошего из этого не выйдет. И компенсировать все это ни лекарствами, ни витаминами, ни добавками - нельзя.
Миллионы людей каждый день страдают от различных проблем, пытаясь решить проблемы добавками и лекарствами, хотя проблема решается совсем по-другому.
Я понимаю, хочется, чтобы все было просто. Чтобы все наши ошибки в питании, которые мы совершали годами, были исправлены за пару дней. Но нам-то нужно исправить не на пару дней, а навсегда. Чтобы это сделать, нужно запустить обратный процесс, который к этому привел. То есть сначала мы изменяем свое питание в сторону здорового, а за этим автоматически пойдет и оздоровление нашего тела.
Любое лекарство воздействует на последствие проблемы в организме, а не на ее причину. Я не отрицаю, что в какие-то моменты жизни лекарства могут быть необходимы, но всегда надо понимать, что лекарства не лечат, а только убирают симптомы.
В любом случае необходимо работать с причиной, а причина кроется в строительных элементах, из которых вы пытаетесь построить свой дом. Если они гнилые, - то и дом будет гнилой.
Проблема любого лекарства еще в том, что помимо основного действия, на которое оно направлено, всегда имеется ряд дополнительных 😬
И чаще всего список побочных действий намного больше.
По добавкам ситуация лучше, но (!) есть 2 вида добавок:
- Это какие-то изолированные вещества, например, витамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы, которые идут по отдельности или в комплексе.
- Экстракты трав, фруктов, корней. Они высушиваются, измельчаются и фасуются в капсулы.
Добавки 1-ого типа лишены сопутствующих веществ для правильного их усвоения, это как белый рафинированный сахар, - их эффективность очень низкая. Именно поэтому во многих добавках суточные нормы завышены в 10-ки раз!!! То есть, нужно в 10 раз больше вещества, чтобы получить эффект!
Добавки 2-го типа из экстрактов трав работают намного лучше, так как они сохраняют свою природную форму.
Но, самое главное, что необходимо понять - это то, что любая добавка - это всего лишь добавка к пище. Ни одна добавка никогда не будет эффективно работать без правильного, здорового питания. Сначала мы занимаемся питанием и только потом - добавки, а не наоборот. Это будет правильный подход, который приводит к стабильному результату в долгосрочной перспективе. Понимание этого стоило мне очень дорого в свое время, не делайте так, учитесь на чужих ошибках.
Питание - это 90% результата и только 10% добавки. Питание - это фундамент.
В своей закрытой группе я делюсь всем своим опытом по восстановлению своего тела без добавок и лекарств, который накопился за последние 12 лет. Применяя всю эту информацию у вас не будет другого пути, как стать здоровее! Как говорят участники, это лучшее, что они слышали в своей жизни.
С уважением, основатель компании "Дом Шоколада" - Владимир Горохов.
👉Подробно узнать о том, что такое закрытая группа и как в нее вступить можно на сайте: https://vladimirgorokhov.ru
👉 Подпишитесь на открытый канал Владимира Горохова в телеграм, там много полезной информации. В воскресенье в 19.00 по мск в канале будем прямой эфир на темы питания, здоровья, мышления - приходите и задайте свой вопрос. Ссылка на телеграм канал: https://t.me/gorokhov_vladimir