Анастасия Самойлова
@dr.samoylova.an
Семейный врач, врач превентивной интегративной медицины, эндокринолог, педиатр, диетолог и нутрициолог, эксперт СМИ
3 posts

Зачем нужна эта дурацкая шапка зимой?

Хоть я и человек Уральский, к холодам привыкший, но для меня остается непонятно, как можно ходить зимой без шапки? Раз в новогодние мы много гуляли и в большом городе люди разные втречаются, но среди всех особенно обращали на себя внимание те, кто при -20 градусах на улице пренебрегает теплым головным убором

Обесценивание и вечные ценности: расставляем приоритеты в "комиссионке"

Одним мартовским вечером, возникла у меня одна интересная идея - перебрать свой гардероб, определить свой текущий стиль, отобрать те вещи, которые больше НЕ "про меня" и дать им вторую жизнь через комиссионный магазин.

Ожирение: 5 пунктов, которые позволят не допустить избыточный набор веса

Ожирение — это не просто эстетическая проблема, а серьезное заболевание, характеризующееся повышенным отложением подкожно-жировой клетчатки, которое может привести к множеству осложнений, связанных со здоровьем, включая развитие заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринологической, пищеварительной систем и кроме того, может способствовать развитию онкологических заболеваний.