🚩 Гайд «Красные флаги»: как понять, где заканчивается болезнь и начинается опасная манипуляция
Если в собственном доме вы постоянно чувствуете страх, стыд, удушающую вину и необходимость «не спровоцировать» очередной всплеск — остановитесь.
Почему женщина выбирает токсичные отношения снова и снова
«Я всё понимаю. Он меня унижает. Я рядом с ним не живу, а выживаю. Но уйти не могу».
Если в детстве с вами произошло насилие: как понять последствия и куда обращаться за помощью
Этот материал не заменяет консультацию врача или психотерапевта. Но он может помочь лучше понять своё состояние и перестать считать, что «со мной просто что‑то не так».
Тревожные звоночки для родителей: когда ребёнок может быть на грани
Эта статья — подробный гайд для родителей. В ней мы разберем, на какие тревожные звоночки стоит обратить внимание до, во время и после экзаменационного периода, потому что грань тонка, а сигналы не всегда кричат.
Что делать до приезда скорой, если близкий под фентанилом
Фентанил — мощный опиоид. Главная опасность при передозировке — человек перестаёт нормально дышать. Счёт идёт на минуты.
Безопасный выход из запоя: что важно знать
Запой — это состояние, при котором человек употребляет алкоголь несколько дней подряд, а организм уже начинает зависеть от его постоянного присутствия. Поэтому резкое прекращение алкоголя может сопровождаться не просто плохим самочувствием, а синдромом отмены.
🚩 Красные флаги в отношениях: на что стоит обратить внимание
Не все тревожные сигналы выглядят как открытое насилие или агрессия.
Что происходит с вашим мозгом в момент «расслабления»
Многие начинают употреблять алкоголь по очень понятной причине.
Как бросать употреблять без риска для жизни
Не существует одной безопасной схемы «бросить дома». Риск зависит от того, что именно употреблял человек, как долго, в каком количестве, были ли раньше тяжёлые отхода, судороги, психоз, проблемы с сердцем, дыханием, печенью. Высокий риск — у тех, кто употреблял сразу несколько веществ или не знает точно состав порошка/таблеток.