October 10, 2020

Перша допомога при СПОРТИВНИХ ТРАВМАХ

У спорті не завжди виходить обійтися без травм - це загальновідома аксіома. Так вже вийшло, що чим активніше рухається людина, ніж велике навантаження бере на себе, тим більшому ризику він себе піддає. У багатьох видах спорту, таких наприклад, як фігурне катання, навіть навчають правильно падати, щоб при падінні скоротити ймовірність отримання травми. Однак, що робити, якщо під час занять спортом все ж була отримана серйозна травма? Давайте спробуємо в цьому розібратися і з'ясувати, як саме надати першу допомогу при найбільш поширених травмах.

Досить часто в спортивному світі трапляються розтягнення. Це відбувається коли зв'язки, які з'єднують кістки, пошкоджуються в результаті удару або незручного руху. Навколо ураженого місця утворюється припухлість, а через деякий час починається гострий біль. Перш за все, до ушкодженого місця слід піднести що-небудь холодне, наприклад мокру тканину. Щоб зняти біль, необхідно дуже щільно перебинтувати ушкоджений суглоб. Як тільки це зроблено, потрібно терміново відвезти потерпілого в поліклініку, де йому нададуть кваліфіковану допомогу.

Нерідко незграбні рухи призводять і до вивихів - в цьому випадку суглобова головка вискакує з суглобової западини. Не варто навіть намагатися вправити суглоб особисто, так як це може призвести до погіршення ситуації. Вступати слід так само, як і в описаному вище випадку, тобто докласти холодну матерію до травмованого місця, надійно перебинтувати його і відвезти потерпілого до лікарні.

Хоча людські кістки і мають підвищений запас міцності, однак переломи все-таки відбуваються. Це трапляється переважно тоді, коли напрямки впливає сили йде поперек напрямку кісткових перекладин. Найбільш схильні до переломів кістки в кінцівках. При переломі не можна намагатися самостійно перенести людини, не надавши йому належну першу допомогу.

Відрізнити перелом можна по появі патологічного руху кісток, за їх спільною укорочення, по набряклості і появи крові. При цьому якщо перелом відкритий, буде видно сама кістка, її гострі кінці і характерні нерівності в відламаний місці. Навіть при мінімальному натисканні чутний характерний хрускіт. Потерпілий при цьому відчуває різкий біль, яка зростає при будь-якому русі. При цьому кінцівка не може виконувати своїх природних функцій. Також варто пам'ятати, що відкриті переломи вкрай небезпечні можливість занесення різних інфекцій.

Починати надавати першу допомогу при переломі слід з того, щоб попередити всі загрози, що стосуються життя потерпілого. Зупиніть артеріальна кровотеча і попередьте травматичний шок. Накладіть на рани пов'язку і забезпечте повну нерухомість кінцівки. Зробити це можна за допомогою шини або підручних матеріалів, наприклад, дошки, проте якщо нічого такого немає, можна здійснити кріплення бинтами до здорової частини тіла - якщо пошкоджена рука то до тулуба, якщо нога, то до іншої ноги. Чи не пробуйте приводити пошкоджені кістки в початкове положення і вправляти в рану, це може тільки погіршити і без того погане становище. Також, не намагайтеся зняти з потерпілого одяг - в разі потреби її розрізають. Пам'ятайте, здоров'я і життя людини набагато важливіше вартості будь-якої речі. Шину слід закріплювати на два суглоби вище і нижче місця перелому відповідно. Щоб зменшити біль від чиниться тиску шину слід обернути бинтом, а в місцях виступів підкласти вату.

У разі переломів кісток черепа потерпілий, як прищепило, виявляється без свідомості. При цьому велика ймовірність, що був пошкоджений головний мозок, а тому будь-яке транспортування слід проводити вкрай обережно. На носилки людину кладуть животом вниз, під особа підкладають м'яку тканину.

При переломі ключиці на надпліччя необхідно накласти ватно-марлеві кільця і ​​з'єднати їх на спині. Руку при цьому слід підвісити на косинці. Якщо існує підозра на те, що сталося зміщення кістки, тоді від кілець варто відмовитися і закріпити руку долонею до тіла за допомогою бинта. Транспортування потерпілого в даному випадку можлива тільки в положенні сидячи. Навіть незначний нахил вперед може викликати біль.

Перелом ребер особливо небезпечний тим, що гострі уламки можуть пошкодити легені. Хворий повинен постаратися видихнути з легких якомога більше повітря і робити неглибокі вдихи. У такому положенні його грудну клітку забинтовують, попередньо підклавши стерильну тканину в разі відкритого перелому.

Найважчою і страшною травмою є перелом хребта. У цьому випадку кожне нерівне рух може коштувати людині життя, а тому рекомендується ні в якому разі не турбувати потерпілого і якомога швидше викликати швидку допомогу.

Автор Драйв 3.0

Отримати кваліфіковану консультацію можна у нас в клубі https://sportclub-drive.com/