Зроби гучніше! 10 кращих треків для тренування

В добірку увійшли як свіжі хіти хіп-хопу, так і рок-н-рол прямо з 80-х.

Спорт вимагає від нас повної віддачі, причому як фізичної, так моральної. Часом для того щоб завершити тривалу пробіжку або зробити ще один підхід в силовій вправі, нам потрібна додаткова мотивація. Її можна знайти в музиці, адже правильно підібраний трек додасть сил і зарядить енергією.

Нещодавно американський журнал Time оголосив список з 50 пісень, які найкраще підходять для занять спортом. Видання також опублікувало думку експерта по тенденціям на платформі Spotify Шенона Кука, який вважає, що музика дійсно допомагає зловити ритм і встановити темп тренування.

Про десять динамічних композицій, які очолили зарубіжний рейтинг далі в нашій добірці.

1. «Till I Collapse»
Виконують: Eminem feat. Nate Dog.
Альбом: The Eminem Show, 2002.

За його користувачів Spotify, робота Маршалла Метерс - так звуть виконавця поза сценою - на протязі чотирьох років є найпопулярнішою для тренувань. Вона мотивує не тільки вибуховим бітом, а й словами. На самому початку треку Емінем вимовляє: «Коли ви відчуваєте слабкість і хочете здатися, ви повинні шукати в собі внутрішню силу і знайти її». Що ж, схоже, настанови реп-гуру в звично агресивному для нього форматі і справді допомагають!

2. «Motivation»
Виконує: Normani.
Сингл, 2019.

Цій композиції не виповнилося й року, як вона зайняла другу позицію рейтингу. Проста пісня з вибуховим бітом недарма носить таку назву: вона послужить хорошим фоном для тренування в спортивному залі. Сама співачка Normani також є танцівницею, тому демонструє в кліпі на «Motivation» технічність, заражаючи енергією через екран.

3. «Eye of the Tiger»
Виконує: Survivor.
Альбом: Eye of the Tiger, 1982.

Той самий рок-н-рол з 80-х, який продовжує надихати людей донині. Пісня була написана групою Survivor на прохання Сильвестра Сталлоне для фільму «Роккі 3» про соромязливого, але талановитого героя - боксера Роккі Бальбоа. Композиція відразу ж піднялася на вершину топа Billboard і утримувала за собою перше місце протягом шести тижнів.

4. «Con Altura»
Виконують: Rosalía and J Balvin feat. El Guincho.
Сингл, 2019.

Спільна робота іспанської поп-артистки Rosalía і колумбійського майстра реггі J Balvin ідеально підійде для того, щоб підвищити інтенсивність тренування. А якщо вам подобається займатися в спортивному залі під мотиви фламенко (і таке можливо!), То рекомендуємо ближче познайомитися з творчістю виконавиці.

5. «Do not Start Now»
Виконує: Dua Lipa.
Сингл, 2019.

Британська співачка родом з Косова прославилася в 2017 році. Її треки можна назвати соковитими і легкими: в них приваблює швидше музикальність, ніж змістове наповнення. Хіт «Do not Start Now», завдяки якому ім'я Дуа Ліпи знову голосно прозвучало в 2019-м, можна почути як в клубі, так і в колонках фітнес-центру.

6. «POWER»
Виконує: Kanye West.
Альбом: My Beautiful Dark Twisted Fantasy 2010.

Навіть якщо ви не шанувальник творчості Каньє, то пару-трійку пісень з альбому My Beautiful Dark Twisted Fantasy точно чули. Фанати артиста визнають цей реліз мало не найпопулярнішим серед всіх робіт Уеста. Біт композиції «POWER» підштовхує рухатися в ритм ударів і звуків, що нагадують крики чирлідерш. А впевнений речитатив - «тоді, чорт візьми, світ наш!» - не дає опустити руки.

7. «Dance Monkey»
Виконує: Tones and I.
Сингл, 2019.

На наш погляд, пісня австралійської артистки Tones and I менш напориста, тому більше підходить для кардіо-тренувань, а не для жорстких силових. А чого вартий відео супровід ... Головне, не впадіть з бігової доріжки або еліпса через сміх. Кліп як мінімум оригінальний, хоча і дивний.

8. «Vossi Bop»
Виконує: Stormzy.
Сингл, 2019.

Класичний хіп-хоп на перший погляд може здатися злегка монотонним і не таким вже енергійним, але звучання Stormzy якимось чином пробуджує бажання дослухати трек до кінця. І, звичайно ж, сумлінно доробити вправу під час тренування. Можливо, вас композиція зачепить саме стабільністю і класними римами.

9. «Wake me up»
Виконує: Avicii.
Альбом: True, 2013.

У 2013 році діджей Avicii дивним чином змішав мелодію кантрі, грубуватий вокал соул-співака Алое Блека і власний талант у створенні EDM. І вийшла композиція «Wake me up», яка потрапила в топ-10 навіть через сім років після релізу.

10. «La Romana»
Виконують: Bad Bunny feat. El Alfa.
Альбом: X 100PRE, 2018.

На Різдво 2018 року Bad Bunny з Пуерто-Ріко вирішив подарувати шанувальникам новий альбом. Композиція «La Romana» виявилася вибуховою, а в кліпі артисти і зовсім спалили червоний Ferrari. До речі, разом з несподіваним переходом в середині пісні, коли в гру вступає репер El Alfa, можна змінити і темп тренування.

У рейтингу 50 найбільш мотивуючих треків для занять спортом також можна побачити роботи Imagine Dragons, Тревіса Скотта, Брітні Спірс, Джастіна Бібера, Біллі Айлиш і багатьох інших.

Автор Драйв 3.0

Отримати кваліфіковану консультацію можна у нас в клубі https://sportclub-drive.com/