Кафе "Персиковое дерево" - эпизоды про эмоции:
Эпизод 30 – Депрессия
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 как мы можем помочь тем, кто в депрессии
🔹 о мастерском подходе - упайя
🔹 как выйти из депрессии
Эпизод 43 - Защита моей семьи и меня (чувство безопасности)
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 как создать семена для сохранения имущества и чувства безопасности
Эпизод 47 - Семена для уверенности в себе
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 как поверить в других и в себя
Эпизод 55 - Как доверять своим чувствам и интуиции
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 почему мы испытываем те или иные чувства
🔹 как посадить семена для чувства доверия
🔹 как можно развивать интуицию
Эпизод 64 - Причины счастья и несчастья (как помочь тем, кто в депрессии)
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 о последствиях эгоистичности
🔹 как перестать завидовать
🔹 что делать, если есть сложности с кофе-медитацией
🔹 как помочь тем, кто в депрессии
Эпизод 78 - Как научиться говорить НЕТ
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 как не обидеть другого человека
🔹 как заранее "зарядить степлер" для ситуаций с отказом
Эпизод 84 - Ощущение контроля и подавленности
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 как убрать ощущение контроля и подавленности
Эпизод 93 -Как предотвратить гнев
Из этого эпизода вы узнаете:
🔹 как останавливать гнев
МЕНЮ
📈 БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО-КУРС "КОД ЛИЧНОЙ ПРОДУКТИВНОСТИ"
📚 КНИГИ МАЙКЛА РОУЧА НА РУССКОМ
📗 КАК ВЕСТИ ДНЕВНИК ОСОЗНАННОСТИ - 10 ЭТИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ