Екатерина | Нарколог на дом
@ekaterinanarkolog
Руководитель частной службы экстренного восстановления в Москве.
Этот Teletype — архив профессиональных гайдов и протоколов по управлению рисками.
32 posts

🌙 Как улучшить сон и повысить продуктивность

Качественный сон — не просто отдых, а главный инструмент продуктивности. Его нельзя заменить ничем.

🚀 IV-терапия для восстановления ресурсов: Наш новый сервис.

Современный ритм требует от организма больше, чем он может дать. Мы разработали направления IV-терапии, чтобы вы могли не просто справляться, а быть на пике эффективности.

🏆 Золотой стандарт: Программа максимум по управлению личной эффективностью и здоровьем

Экстренная детоксикация является эффективным инструментом для купирования кризисных состояний. Однако долгосрочная стратегия сохранения высокой производительности и здоровья в условиях постоянных пиковых нагрузок требует более системного, проактивного подхода.