Простые упражнения против обесценивания, прокрастинации и выгорания в МЛМ

Что в такой ситуации нужно предпринимать в первую очередь, решила поделиться своим опытом, внедряйте и адаптируйте под себя простые и действенные упражнения против обесценивания, прокрастинации и выгорания в МЛМ: