Елена Кузнецова
@elenakuznetsova
Психолог, нейрокоуч.
Деньги.Энергия.Отношения.
Метод -Инициации психологической зрелости
Деньги.Энергия.Отношения.
Метод -Инициации психологической зрелости
Полезные статьи
Что такое психологическая зрелость?
Сегодня много говорят о психологическом росте и его результате — психологической зрелости.
8
Практика тренировки эмоций «Рояль»
Эмоции имеют право быть. Но об этом просто сказать. А как вернуть себе чувствование эмоций, разблокировать заблокированное? Эта практика очень хорошо помогает подружиться с эмоциями и начать управлять ими.
2
Подавленные чувства и эмоции: что это и как влияют на человека?
К сожалению, нас чаще всего учили эмоции подавлять, а не управлять ими… Но подавив страх, обиду, боль, мы перестали чувствовать радость, вдохновение, интерес. И жизнь утратила свою яркость. Все стало безрадостно, уныло, тоскливо или наполнено сплошным раздражением. Но это можно изменить и восстановить наполненность жизни.
5
45