Как научиться говорить «нет» и обозначать свои границы, чтобы не делать то, что вы не хотите

Привет! Меня зовут Эльмаз Абхаирова, я психолог и специалист по психосоматике, основной акцент в работе делаю на мышление и ментальное здоровье. Мой подход направлен на быструю проработку затыков и программ в голове, которые мешают вам быть успешными, здоровыми, в счастливых отношениях и с растущим заработком.