Десерты
July 16, 2022

Творожок

Творожок из зелёной гречки на 2 порции
200-250 гр зел гречки промываем, заливаем на ночь фруктово-ягодным ферментумом или вода+ферментум 50мл+мед
С утра гречку всю в блендер
1 банан
2-4 финика
1-2 горсти ягод по сезону, 5 минут и супер лёгкий, сытный завтрак готов.
Можно добавлять кокосовый урбеч, кэроб, кусочки сухофруктов по желанию.