Еда
August 8, 2018

Фруктовый салат

Микс из зимних ягод и фруктов, про каждый из которых (помимо рассказов о вкусовых достоинствах) есть масса медицинских легенд о пользе.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Клубника 100 г
  • Голубика 100 г
  • Папайя 100 г
  • Киви 2 штуки
  • Кешью 50 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Сушеные финики 12 штук
  • Огурцы 200 г
  • Салатныйс микс 150 г
  • Кленовый сироп 50 мл
  • Масло из виноградных косточек 50 мл
  • Лимон 1 штука
  • Кайенский перец по вкусу

Инструкция приготовления:

  1. Огурцы очистить от кожи и нарезать тонкой соломкой. Клубнику нарезать на четвертинки. Киви очистить и нарезать тонкими ломтиками. Из папайи удалить черные семечки, очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками. Помидоры черри нарезать на половинки.
  2. Смешать венчиком кленовый сироп с соком лимона, постепенно добавляя масло, взбить все ингредиенты в густой соус, приправить кайенским перцем.
  3. Выложить все в глубокую миску, посыпать орехами кешью и финиками и полить соусом.