
Многие ошибочно полагают, что цель духовной практики заключается в достижении физических ощущений — тепла, лёгкости, состояния эйфории или даже психоделического экстаза. Эта иллюзия основывается на убеждении, что практика существует исключительно для таких эффектов и что именно тело является её центральным элементом. Однако это — глубокое заблуждение и проявление сильной привязанности к физическому телу, от которой духовный путь как раз и призывает отказаться. Это не означает, что следует пренебрегать телом, доводить его до болезни или игнорировать его потребности. Речь идёт о внутреннем освобождении от полного отождествления с телесной оболочкой.

Прежде чем назвать себя жертвой обстоятельств — судьбы, кармы, родителей, партнёров, правительства или "тёмных сил", управляющих миром, — остановитесь и задумайтесь. Проанализируйте свою жизнь и свои реакции. Помните, что мир не делится только на чёрное и белое. Он многогранен и насыщен тысячами оттенков. Каждая ваша мысль и каждое действие имеют силу и влекут за собой последствия.

Тело как зеркало души: причины проблем и путь к исцелению