Простое упражнение на осознание "Я"

Небольшое упражнение для тех, кто хочет уметь безошибочно различать тело, разум и душу. Сделать это проще, чем кажется. Во-первых, посмотрите на свое тело. Очевидно, что это тело, и оно кажется физическим и твердым. Теперь закройте глаза и представьте себе кошку. Кошка, которую вы видите внутри себя, появляется в вашем сознании, так что это и есть ваш ум. Однако кто смотрит на кошку? Ответ - душа, то есть вы.