ОКР. Тревога+навязчивые мысли+защитные действия.
ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство или навязчивые мысли и действия. В российской школе психотерапии это состояние называли синдром навязчивых состояний. Теперь по МКБ (международный классификатор болезней) это ОКР. Если кто-то думает, что ОКР - это просто любовь к чистоте и разложенным по полочкам ручкам, то это всё равно что назвать океан "большой лужей". Настоящее ОКР - это липкий "ментальный вирус". Он не просит, а приказывает, например: "Тронь выключатель 10 раз, иначе мама умрет". Человек ненавидит эти ритуалы, но без него накрывает дикий страх. Если хотите узнать, как выглядит этот ад внутри головы здорового человека, если хотите узнать как можно выйти из этого изматывающего состояния, то в серии моих видео я расскажу...
Выгорание
Всё больше клиентов выглядят не столько депрессивными, сколько выгоревшими. Это люди, у которых нет сил, нет энергии, нет вкуса к жизни. Они живут как будто на десять, максимум двадцать процентов ресурса.
Счастье было так возможно, и так возможно, и вот так возможно...
В июле 2011 года Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, призывающую страны - члены ООН, оценивать счастье своего народа и использовать его как ориентир в политике государства. Первый всемирный доклад о счастье был опубликован 1 апреля 2012 года. В докладе были изложены принципы мирового счастья, причины счастья и нищеты. В сентябре 2013 года во втором всемирном докладе о счастье предлагалось первое международное обозрение, и с этого момента доклад публикуется каждый год.
Почему в мире больше правшей?🤔
Анализ исследований (2020), охвативших более 2,3 млн человек, показал, что доля левшей в популяции оценивается от 9,3% до 18,1% в зависимости от устанавливаемых критериев. Наиболее точная оценка распространенности левшей составила 10,6%. Также учёные выяснили, что почти такое же количество людей — около 9,3% — являются амбидекстерами, то есть могут одинаково эффективно выполнять двигательные действия как правой, так и левой рукой.
"Неправильное поведение" - часто другой вид заботы🤘😎
Сегодня на улице впереди меня шли двое мальчишек. Один рассказывал другому, как отец учил его плавать:
Может ли работа сделать вас психически больным? 🥴🧐
Многие ученые, врачи, психологи предполагали, что определенные виды работы могут увеличить риск распространения психических расстройств. Проводилось множество различных исследований на эту тематику. В этой заметке я рассмотрю 2 больших комплексных исследования, которые проводились в США.
Ожидания+Реальность = Фрустрация ? 🧐
Я буду рассматривать общую, типичную схему, поэтому частные случаи, не вписывающиеся в неё - это исключения. Да, такое бывает. Поэтому люди будут продолжать надеяться, зная, что кому-то когда-то повезло.
Юмор - это способность увидеть три стороны медали😉
К сегодняшнему 1 апреля решила написать о юморе. Не о разных стилях и типах (сарказм, ирония, гротеск, анекдот, самоирония, чёрны, белый, сатира…), а рассказать о психологической классификации юмора. У всех людей в большей или меньшей степени чувство юмора присутствует, но в какой мере это ему помогает или вредит – зависит от того, какой тип юмора человек предпочитает.