Выгорание
Всё больше клиентов выглядят не столько депрессивными, сколько выгоревшими. Это люди, у которых нет сил, нет энергии, нет вкуса к жизни. Они живут как будто на десять, максимум двадцать процентов ресурса.
Счастье было так возможно, и так возможно, и вот так возможно...
В июле 2011 года Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, призывающую страны - члены ООН, оценивать счастье своего народа и использовать его как ориентир в политике государства. Первый всемирный доклад о счастье был опубликован 1 апреля 2012 года. В докладе были изложены принципы мирового счастья, причины счастья и нищеты. В сентябре 2013 года во втором всемирном докладе о счастье предлагалось первое международное обозрение, и с этого момента доклад публикуется каждый год.
Почему в мире больше правшей?🤔
Анализ исследований (2020), охвативших более 2,3 млн человек, показал, что доля левшей в популяции оценивается от 9,3% до 18,1% в зависимости от устанавливаемых критериев. Наиболее точная оценка распространенности левшей составила 10,6%. Также учёные выяснили, что почти такое же количество людей — около 9,3% — являются амбидекстерами, то есть могут одинаково эффективно выполнять двигательные действия как правой, так и левой рукой.
"Неправильное поведение" - часто другой вид заботы🤘😎
Сегодня на улице впереди меня шли двое мальчишек. Один рассказывал другому, как отец учил его плавать:
Может ли работа сделать вас психически больным? 🥴🧐
Многие ученые, врачи, психологи предполагали, что определенные виды работы могут увеличить риск распространения психических расстройств. Проводилось множество различных исследований на эту тематику. В этой заметке я рассмотрю 2 больших комплексных исследования, которые проводились в США.
Ожидания+Реальность = Фрустрация ? 🧐
Я буду рассматривать общую, типичную схему, поэтому частные случаи, не вписывающиеся в неё - это исключения. Да, такое бывает. Поэтому люди будут продолжать надеяться, зная, что кому-то когда-то повезло.
Юмор - это способность увидеть три стороны медали😉
К сегодняшнему 1 апреля решила написать о юморе. Не о разных стилях и типах (сарказм, ирония, гротеск, анекдот, самоирония, чёрны, белый, сатира…), а рассказать о психологической классификации юмора. У всех людей в большей или меньшей степени чувство юмора присутствует, но в какой мере это ему помогает или вредит – зависит от того, какой тип юмора человек предпочитает.
Спокойствие - это колыбель силы
Хочу рассказать вам о довольно старой и очень простой методике определения стресса. Это шкала стрессов (The Holmes and Rahe Stress Inventory или Social Readjustment Rating Scale, SRRS) разработана в 1967 году американскими психиатрами Томасом Холмсом и Ричардом Рэя, исследовавшими связь заболеваний с предшествовавшими серьезными изменениями в жизни человека. Они составили 2 шкалы для оценки стрессов - для взрослых и несовершеннолетних, в которых каждому важному жизненному событию соответствует определенное число баллов в зависимости от степени его стрессогенности. Далее будут 2 списка (один для взрослых и другой для несовершеннолетних) событий из повседневной жизни. Они имеют разную эмоциональную окраску и значимость. Нужно отметить...