Юмор - это способность увидеть три стороны медали😉
К сегодняшнему 1 апреля решила написать о юморе. Не о разных стилях и типах (сарказм, ирония, гротеск, анекдот, самоирония, чёрны, белый, сатира…), а рассказать о психологической классификации юмора. У всех людей в большей или меньшей степени чувство юмора присутствует, но в какой мере это ему помогает или вредит – зависит от того, какой тип юмора человек предпочитает.
Итак, психологическая классификация юмора.
В 2003 году исследователь психологии Род Мартин провел анкетирование, в результате которого выявил четыре типа чувства юмора:
Аффилиативное чувство юмора
Аффилиативный стиль – это повседневный юмор, который направлен на других. Обладатели такого типа добродушны, жизнерадостны, умеют найти смешное в обыденном и обладают хорошим настроением. Это самый лучший тип юмора, он помогает сближаться с людьми и быть на одной волне.
Люди c аффилиативным чувством юмора часто шутят, любят рассказывать анекдоты и смешные истории, не оскорбляют других людей, спонтанно вовлекаются в добродушный обмен шутливыми замечаниями. Этот мягкий, доброжелательный и толерантный стиль юмора способствует укреплению межличностных отношений и росту взаимной привлекательности. Аффилиативный юмор связывается с экстраверсией, открытостью новому опыту, оптимизмом, жизнерадостностью, самопринятием и самоценностью, с успешностью установления и поддержания межличностных отношений, удовлетворенностью качеством жизни, преобладанием положительных эмоций и хорошего настроения.
Это юмор ради юмора. Как правило, люди с аффилиативным чувством юмора используют его для укрепления социальных связей, и все их попытки шутить идут от желания наладить общение с другими людьми. Используют действия и ситуации из повседневной жизни, которые смешны для всех, вызывают чувство счастья, благополучия и большее представление о принадлежности к группе.
Кто так шутит:
Гармоничные, социальные личности, которые придают большое значение своим отношениям и дружбе. Эмоционально стабильны и умеют налаживать социальные связи с другими людьми, высокоадаптивны и стрессоустойчивы.
Оптимистичное чувство юмора
(самоподдерживающий или укрепляющий юмор)
Самоподдерживающий стиль — юмор, направленный на себя в целях поддержки самооценки. Это легкая самоирония, с сохранением чувства юмора перед лицом трудностей. Даже скорее добродушная самоирония, смешанная с оптимизмом. Данный юмор симпатизирует окружающим, когда человек не относится слишком серьезно к своей личности и может посмеяться над собой.
Самоподдерживающий стиль юмора подразумевает оптимистичный взгляд на жизнь, умение сохранять чувство юмора перед лицом трудностей и проблем, то есть является регулятором эмоций и механизмом совладания со стрессом. По сравнению с аффилиативным, самоподдерживающий юмор выполняет, в первую очередь, интрапсихическую функцию (для себя) и потому не так сильно связан с экстраверсией. Он имеет отрицательную связь с нейротизмом (посмотрел мемчики, успокоился, где-то улыбнулся, настроение стало лучше, пришел к выводу «проблемы фигня») и положительно коррелирует с оптимизмом (было итак нормальное настроение — посмотрел мемчики — стала офигенно-классное настроение, пошёл совершать подвиги), открытостью новому опыту, самоценностью и удовлетворенностью качеством жизни, с успешностью установления и поддержания межличностных отношений.
Этот тип юмора свойственен для тех людей, которые всегда находятся в хорошем расположении духа. Они всегда стремятся видеть во всем хорошее, и их шутки нацелены на всеобщее поднятие настроения. Это юмор, позволяющий извлечь что-то хорошее из неблагоприятной ситуации.
Люди с самоиронией, способные смеяться и над собой и над событиями окружающей действительности, легко справляются со стрессом, высокоадаптивны и стрессоустойчивы. Люди с устойчиво высокой самооценкой и самоценностью, уважают себя (несмотря на самоиронию), не самоуничижаются, оптимисты по жизни. Лучше всех понимают суть юмора и используют его для борьбы со стрессом.
Агрессивное чувство юмора
Агрессивный стиль — юмор, направленный на других негативной окраски. Когда человек высмеивает кого-то в целях манипуляции, агрессии или унижения. К человеку с агрессивным чувством юмора относятся настороженно, а иногда и отрицательно. Это юмор циников и хулиганов.
Агрессивный юмор включает в себя сарказм, насмешку, подтрунивание, черный юмор, оскорбления, буллинг и домогательства, используются против других людей. Люди с агрессивным стилем юмора часто не могут справиться с желанием сострить, даже если шутка может кого-то обидеть. Этот стиль юмора положительно связан с нейротизмом, враждебностью, гневом и агрессией (то есть он их увеличивает и питает, чем больше такого юмора, тем больше нервного напряжения, враждебности, агрессии) и отрицательно — с удовлетворенностью межличностными отношениями, дружелюбием и совестливостью, социальной компетентностью, способностью оказывать эмоциональную поддержку другому человеку и эффективностью юмора как копинг-стратегии (то есть чем больше такого юмора, тем меньше удовлетворенности социальными связями, дружелюбия, эмоциональной поддержки).
В основном мужчины (женщины редко), которые любят критиковать, прикрываясь шутками. Часто нервозные личности, испытывающие проблемы в общении с людьми. Это является определенным способом ограничения своего круга общения, но важно отметить, что несмотря на весь присущий им цинизм, эти люди трепетно относятся к своим друзьям, которых обычно бывает не так много.
Самодеструктивное чувство юмора
Самоуничижительный стиль – юмор, направленный против самого себя в критическо-разрушительной манере. Это может быть остроумный юмор, но он подрывает собственный авторитет. Это юмор постоянной жертвы, он не очень хорош для самого человека, когда тот становится объектом шуток.
Самоуничижительный стиль означает использование юмора, направленного против самого себя, с целью снискания расположения значимых других. Такие люди, заискивая перед окружающими, позволяют им делать себя объектом шуток и готовы разделить с ними этот смех. Хотя они могут восприниматься как остроумные и веселые, за этим стоят низкая самооценка и обостренная потребность в принятии. Они испытывают трудности в отстаивании своих прав. Самоуничижительный стиль юмора положительно связывается с нейротизмом, депрессией, тревогой (то есть чем больше нервничает и тревожится, тем больше самоуничижительно щутит и наоборот, чем больше так шутит, тем хуже себя чувствует) и отрицательно — с удовлетворенностью межличностными отношениями, качеством жизни, психологическим благополучием, самоценностью (если много так шутит, тем больше качество жизни снижается).
Ещё этот тип юмора встречается, когда люди высмеивают свои недостатки для того, чтобы заставить других смеяться. Как правило, безопасно шутить подобным образом мы можем лишь в окружении друзей. Есть специфическая сфера для подобного юмора - выступления перед большой аудиторией, где целью является увеселение масс. Обычно это стендап.
Доверчивые люди, способные образовывать тесные социальные связи. Но это люди, склонные к депрессии по любому поводу. Неуверенные люди с невротичным поведением, не уважающие себя. Они пытаются шутить над собой, чтобы вызвать одобрение других. Порой такой юмор приобретает форму самонаказания, используя агрессивность или жалость к самому себе. А порой это функция косвенной защиты от насильников.
Аффилиативный юмор — самый распространенный среди людей, им обладают 36% людей, самоподдерживающий юмор — на втором месте с 34,3%, агрессивный юмор — 29,9% и самоуничижительный юмор — 28,2%. В большинстве случаев люди обладают смешанным стилем юмора. Хорошо обладать смесью аффилиативного и самоподдерживающего стиля. Агрессивный оставь для врагов и недоброжелателей, а об самоуничижительном забудь.
Если хотите пройти тест Опросник стилей юмора Мартина, HSQ и определить сколько и какого типа юмор у вас, то это можно сделать по ссылке: