Можно ли доверять своим воспоминаниям?

Как хорошо вы помните свои детские игрушки? Старую квартиру? А сможете ли вы в подробностях описать те города, в которых так давно не бывали? Сегодня я хочу поговорить о памяти.

Память позволяет нам эффективно функционировать в окружающем мире, сохраняя все нужные для жизни навыки, которым мы постоянно учимся. Во многом именно наша память определяет нашу сущность, структуру нашей личности.

«Я — это то, что я помню».

Но можем ли мы в полной мере доверять своей памяти?

В последние десятилетия у психологов и нейробиологов появляется все больше доводов в пользу ненадежности этого инструмента. Воспоминание неотделимо от эмоций, связанных с событием. С одной стороны, эмоции помогают нам сохранить важную информацию. С другой, недавние исследования показывают, что сильные эмоции действуют как фильтр, который отключает подробности произошедшего, оставляя лишь яркий образ. И чем сильнее переживания, тем ниже достоверность наших воспоминаний. К такому выводу пришла команда когнитивных психологов Университета Ватерлоо (Канада) под руководством Миры Фернандес (Myra Fernandes).

Реконсолидация

В 1986 году произошла катастрофа, в которой погиб весь экипаж шаттла «Челленджер». На следующий день профессор психологии Ульрик Найссер попросил своих студентов максимально подробно описать обстоятельства, при которых они узнали о катастрофе. Через 2,5 года он предложил тем же самым студентам еще раз записать, что произошло в тот день. Несмотря на абсолютную уверенность всех участников исследования в точности своих воспоминаний, только у 7% испытуемых она оказалась высокой. Всего было пять вопросов:

«Откуда вы узнали об этом?»,
«Где вы были?»,
«Что вы делали?»,
«Кто был с вам?»,
«Что вы почувствовали?»

У 25% воспоминания о происшествии кардинально изменились, то есть совпадение было равно нулю. У остальных совпадение было всего по нескольким параметрам. Разве не удивительно?

Такой феномен легко объясняется реконсолидацией — базовым механизмом памяти. Извлекая информацию о событии, которое имело место 5, 10 лет назад или вчера, наш мозг закрепляет в памяти воспоминание, однако с другой стороны след памяти искажается под действием новых ассоциаций, знаний, впечатлений, актуальной ситуации и эмоционального состояния.

Конфабуляция

В 1866 году немецкий психиатр Кальбаум описан довольно странное явление, которое он назвал «конфабуляция», что на латыни означает «болтовня». Пациенты убежденно рассказывали о событиях, которые или никогда не происходили, или соответствовали действительности, но имели место совершенно в другом промежутке времени. Кальбаум сравнивал конфабуляции с галлюцинациями — «галлюцинациями памяти». Это необычное явление было свойственно не только психическим больным, но и вполне здоровым людям, которые этими ложными воспоминаниями заполняли пробелы своей памяти.

Память и эмоциональное состояние

Психолог Корнельского Университета Chuck Brainerd (2015) проводил исследование памяти детей и подростков, перенесших тяжелые нервные потрясения. Он обнаружил, что сильные эмоциональные переживания, особенно негативные, вызывают существенные искажения воспоминаний. Это имеет очень важное значение в судебной практике, когда решение судьи и присяжных основывается на показаниях малолетних, выступающих в роли потерпевших или свидетелей.

Казалось бы, все должно быть как раз наоборот: негативное событие ярко отпечатывается в памяти участника и он свидетельствует о нем с особой убежденностью, которая производит огромное впечатление на участников судебного процесса и зачастую является основой для вынесения приговора. Отпечатываться-то оно отпечатывается, но, как оказалось, в совершенно искаженном виде… Кстати, это касается не только детей, но взрослых.

Как это работает

Подмечу, что исследователем удавалось создавать 10-секундные искусственные воспоминания в выращенных в пробирке клетках головного мозга мыши. Другая команда ученых также создала ложные гибридные воспоминания у живых мышей. Исследователи из команды Тонегавы сделали шаг вперед, создав совершенно новую память об опасности в комнате, где мыши прежде никогда не подвергались опасности – воздействию электрического тока.

Чтобы создать поддельные воспоминания у мышей, Тонегава и его команда положились на два предыдущих исследования, одно из которых проводили они сами.

Первым была оптогенетика – способ переделать генетику мыши так, чтобы некоторые клетки головного мозга стали чувствительными к лазерному свету.
Вторым было исследование в лаборатории Тонегавы, опубликованное в 2012 году. Ученые смогли использовать оптогенетику, чтобы стимулировать связку клеток головного мозга, связанных с одним воспоминанием у мышей.

На сей раз команда поместила мышей в комнату, творчески названную «Среда A». Эту комнату можно считать «безопасной зоной». «Среда А» имела особые форму, запах и освещение. Исследователи зафиксировали, какие клетки в мозгах мышей были связаны с изучением «Среды А».

После этого исследователи поместили мышей в другую комнату под названием «Среда В», которая имела другие форму, запах и освещение. Они дали несколько ударов током по лапам мышей в то время, когда они были в «Среде В» (опасной зоне). В то же время исследователи использовали лазерный свет, чтобы стимулировать клетки головного мозга, связанные у мышей с безопасной зоной («Средой А»).

Это и есть рецепт создания ложных воспоминаний. Мыши замирали в страхе всякий раз, когда исследователи помещали их в «Среду А», притом, что они ни разу не получали ударов электрошока, когда были в «Среде А». Не получилось и так, что мыши стали бояться вообще всех комнат. Когда исследователи помещали их в новую зону, «Среду C», мыши не замирали, а начинали спокойно изучать пространство.

Команда ученых также провела дополнительные эксперименты, которые показали, что формирование как настоящих, так и ложных воспоминаний вызывает серию молекулярных изменений в мозге, которые очень похожи между собой. Таким образом, неудивительно, что человек не ощущает разницу между ложными и действительными воспоминаниями.

Заключение

К старым эмоциональным воспоминаниям стоит подходить с осторожностью и умеренным скепсисом. К тому же современная наука стремительно подбирается к искусственной подмене и генерации воспоминаний. Кто знает, быть может в скором времени мы сможем загружать в свой мозг искусственные формы воспоминания (к примеру изучать языки и сложные схемы), хотя, постойте... Как мы можем знать наверняка, быть может все наши воспоминания уже стали жертвой подмены? Следите за своей жизнью. И заведите дневник :)

Реконсолидация

Конфабуляция

Память и эмоциональное состояние

Как это работает

Заключение

Рекомендуем подписаться на другие наши проекты: