Рецепт французского тоста

*Калорийность – 318*

Ингредиенты

(2 порции)

Две ложки чайные апельсинового сока

Один спелый банан, очистить

Белого хлеба, лучше с изюмом 4 ломтика

Два больших яичных белка

¼ чашки молока, нежирного

¼ стакана простого йогурта

1 ½ ложки столовые мёда

1 ложка чайная масла сливочного

Приготовление

Чтобы приготовить рецепт французского тоста размягчите банан в небольшой миске с соком апельсина.

Намажьте 2 ломтика хлеба банановой смесью, сверху положите оставшиеся 2 ломтика, образуя 2 бутерброда.

Взбейте яичные белки в неглубокой посуде с молоком, добавьте бутерброды, выдержите их 20 секунд и переложите на тарелку.

В растопленном масле обжарьте их до красивого коричневого цвета.

Тем временем, чтобы приготовьте подслащенный йогурт для рецепта французских тостов, смешайте его с мёдом.