«Жить долго — это инженерная задача»

Биохакер и основатель проекта по анализу медицинских данных Biodata Станислав Скакун о том, как достичь долголетия

Что для вас цель как для биохакера?

Я определяю для себя цель как активное долголетие. У человека, который только начинает интересоваться биохакингом, возникает огромное количество сложностей, первая из которых — концентрироваться на перспективе 25 лет. Если вы будете стараться увлечь людей идеей долголетия, вы в первую очередь должны быть готовы к тому, что они не пойдут в нужном направлении. Это стоит учитывать тем, кто делает стартапы.

Биохакеры — это энтузиасты, которые много занимаются самообразованием и ищут исследования, доказавшие важность и безопасность каких-то действий для здоровья в долгосрочной перспективе. Здесь тоже есть проблема: никто не может гарантировать, что прочитал все исследования или что они содержат полную картину рисков.

Как формализовать такую цель? Дожить до 100 лет, будучи физически и умственно активным.

На мой взгляд, формализовать не так сложно, как визуализировать. У нас мало перед глазами людей, доживших до 100 лет, и так, как мы тоже хотели бы. Недавно я видел сюжет про женщину, она ветеран войны и в молодости была гимнасткой. Даже сейчас, в возрасте более 90 лет, она делает горизонтальную стойку на руках, то есть сохранила функциональность мышечной системы. Эта женщина, естественно, эмоционально позитивна. И это тоже немаловажно. Ее и таких людей, как она, мы можем считать хорошим примером.

Я собираю истории людей, которые в разных возрастных группах имеют определенные достижения. Конечно, понятия успеха будут отличаться в папках «50 лет», «60 лет» и так далее. В папке «50+» люди выглядят на 40–45, активны, у них вообще жизнь не поменялась. Если мы возьмем папку «80+», то там, скорее всего, уже не будет возможности полностью сохранять здоровье, но какие-то спортивные достижения останутся, люди будут продуктивно работать.

А примеры из папки «100+»?

Я бы особенно выделил людей, которые в этом возрасте социализированы и начинают что-то новое. У меня есть пример японца, который в 101 год закрыл свою лавку и начал новый бизнес.

Теперь к вопросу формализации. Я считаю, что достаточно легко задать цель именно так: давайте жить, например, до 120 лет или давайте не будем умирать вообще.

Почему вы думаете, что сейчас уже можно ставить такую цель? Разве наука достаточно для этого продвинулась?

Потому что мы расшифровали геном и тем самым получили инструкцию к человеческому организму. Продолжительность жизни — это генетически обусловленный признак биологического вида. Имея инструкцию, мы могли бы улучшить нашу биологию, чтобы стареть медленнее или не стареть. Это уже звучит как инженерная задача. Необходимо использовать генную инженерию для победы над старением, так как просто здорового образа жизни недостаточно. По крайней мере, никто не смог с помощью медицины и ЗОЖ прожить хотя бы 130 лет.

К сожалению, инвестиции в стартапы, которые борются со старением, пока меньше $10 млрд. В лекарство от рака инвестируют $300 млрд в год. То есть мы верим в победу над старостью в 30 раз меньше, чем в то, что можно победить онкологические болезни. Тем не менее интересные научные результаты в этом направлении есть, и их много.

В начале мая 2024 года стартап DeepMind, принадлежащий Google, опубликовал третью версию модели искусственного интеллекта AlphaFold. С ее помощью можно задать свойства и сконструировать белки, которые будут замедлять старение. Например, с возрастом в клетках все больше продуктов распада или есть амилоидные скопления в головном мозге, которые, вероятно, являются причиной болезни Альцгеймера. Используя AlphaFold, мы можем спроектировать новые белки, никогда не существовавшие в природе, которые будут убирать весь этот «мусор».

Темпы научного прогресса сейчас достаточно высоки: каж­дую неделю-две появляются значительные научные открытия. И биохакингом нужно заниматься для того, чтобы прожить радикально дольше. Если мы хотя бы просто доживем до момента, когда ученые разработают терапию старения — а это, возможно, произойдет в ближайшие 50 лет, — то сможем воспользоваться этой технологией, чтобы омолодиться.

Но даже теорий, почему происходит старение, довольно много.

Сейчас есть более 60 гипотез. Я считаю, это нормально, потому что человеческий организм сложный и модель старения должна быть многофакторной, как и терапия этого процесса. Как я это вижу. Во-первых, никуда не денется ЗОЖ: никакое «лекарство от старости» не поможет человеку, который поддерживает вредные привычки, лежит на диване, питается неправильно. Во-вторых, появится генная терапия, которая, по сути, будет похожа на вакцинацию. Возьмем человека 18 лет. В этом возрасте уже могут возникать липидные пятна и начинаться повреждение сосудов, то есть это одно из самых ранних проявлений старения. Следовательно, нужна вакцинация от таких состояний еще в 15 лет.
Дальше, после 40 лет, начинается угасание иммунной сис­темы, поэтому мы должны заранее предложить генную терапию для иммунитета, и так далее.

То есть прививки по графику?

Да. Допустим, будет инъекция от атеросклероза — и потом статины* придется пить на 20 лет позже. Плюс еще интервенции, барокамера, препараты, то есть сопутствующая терапия старения. Или вот еще пример: менопауза. Еще за пять лет до нее в организме женщины сотни тысяч ооцитов**, но в момент наступления климакса все они гибнут примерно в течение года, то есть быстро включается механизм уничтожения. Может быть, это тоже можно предотвратить путем терапии.

*Медикаменты для нормализации уровня холестерина
**Женские половые клетки

Звучит как дорогое предприятие.

Деньги не самый главный барьер, основное — это дисциплина. Всех долгожителей в возрасте более 110 лет объединяет не то, что они богаты, — как раз наоборот, ни одного миллионера среди них нет. Их объединяет дисциплина: все имеют устоявшийся график жизни, которому им несложно следовать.

Что собой представляет ваша платформа Biodata? На каком этапе проект сейчас?

На данный момент приложение находится в раннем доступе. Мы реализовали часть функций, прежде всего распознавание медицинских документов. Biodata также анализирует отклонения и сообщает информацию о них.

Сейчас мы работаем над объединением всех данных. Полгода назад добавили трекер питания, в котором можно вести учет рациона. Мы понимаем, что записывать съеденное с точностью до грамма мало кому захочется, поэтому внедряем распознавание фото еды, чтобы можно было просто ее фотографировать. Мне хотелось бы добиться высококачественного анализа продуктов питания по изображению, чтобы подсчитывались клетчатка, все витамины, микроэлементы, жирные кислоты.

Если мы сможем собрать в дополнение к фото пищи информацию о физической нагрузке и посмотреть, какие тренировки характерны для пользователя, то сможем оценить достаточность его питания. Сколько вы таурина употребляете, исходя из вашего рациона? Или сколько витамина А? Или вот вы занимаетесь спортом — достаточно вам аминокислот или надо их добавить?

Также, анализируя медицинские документы, сможем увидеть: допустим, у человека особенности поджелудочной железы и ему надо, например, часто и дробно питаться, а он голодает и редко принимает пищу. Если в анализах повышенный уровень мочевой кислоты, вы можете сразу прислать человеку вопросы: ты часто ешь бобовые и красное мясо, были у тебя в роду люди с подагрой? Конечно, точный диагноз ставит только врач, но будет высокий уровень гарантии, что все нужные вопросы заданы, и медику остается только разбираться в несостыковках, то есть решать сложную загадку.

Как заставить людей собирать данные?

С помощью геймификации. В целом наша задача — вовле­чение людей через игру в познание своего здоровья и заботу о нем. И еще одна, последняя цель — монетизация для человека его данных. Мы хотим сделать в конечном итоге маркетплейс, в котором человек владеет своими данными и может их продавать. В персональной информации заинтересованы банки, страховые организации, ретейлеры и многие другие компании.

Кто ваш конкурент?

Компании, которые реализовали цифровой интерфейс и механизм интеграции хотя бы двух видов данных, допустим, генетики и анализов. В мире есть не больше шести игроков, которые значительно продвинулись в этом. Зато нейросети преуспевают, поэтому, думаю, конкурентом может являться просто жесткий диск или облачный сервис, куда вы загрузили свою информацию, а нейросеть посмотрела эти данные и задала вам вопрос, а потом сформулировала вывод. Тем не менее думаю, будущее все же не за такими решениями, а за структурированными приложениями для здоровья, которые будут использовать ИИ только как одну из технологий.

• Следующая статья «Хроника»
• Предыдущая статья «Разумные инвестиции»
• Содержание