Фокус мозга - выживание, а не счастье
Наш мозг — это не машина для счастья. Это высокоточный аппарат выживания, заточенный под одну сверхзадачу - продлить существование вида. Эволюция потратила миллионы лет на то, чтобы отточить механизм обнаружения опасности, и сегодня этот механизм работает на пределе физических возможностей. Миндалевидное тело (амигдала) — наш внутренний страж — способно распознать угрозу всего за 30–33 миллисекунды. Это быстрее, чем мы осознаем само слово «опасность». За это время сигнал от глаз или ушей минует кору головного мозга (нашу «думающую» часть) и напрямую уходит в лимбическую систему, запуская каскад реакций: выброс кортизола и адреналина, учащение пульса, напряжение мышц. Мы реагируем до того, как поняли, что именно произошло.
Уволили с работы или вынудили уволиться. Что делать?!
Уволили с работы или вынудили уволиться. Что делать?!
Гаджеты и технологии полезны для детей
Все может быть ядом и лекарством. В век технологического прогресса без гаджетов, социальных сетей, компьютерных игр – очень сложно представить подростка. Давайте поговорим о пользе данных технологий.
Хикикомори. Кто такие Хикки? Как “японский синдром” активно развивается в России?
Хики – это модное течение в Японии, которое зародилось в 90-е годы, связанное с уединением и замкнутостью индивида, который живет на полном обеспечении родственников. С одной стороны – это дань моды, а с другой – серьезное расстройство, которое граничит с аутистическими проявлениями.
Сон и сновидение. Толкование символов с точки зрения психологии.
Сон – это связь сознания с подсознанием. Зигмунд Фрейд и его ученик Карл Юнг разошлись во взглядах в данном вопросе, как с точки зрения терминологии, так и основ толкования.
Психосоматические заболевания
Модное, уже почти избитое выражение, в выявлении, каких – либо ситуаций – это психосоматика. Но необходимо очень внимательно, не в рамках разрозненных интернет чатов, а в процессе, терапии выяснять данное расстройство и причины. Если человек покашливает – это не всегда говорит о невысказанности. Наличие психосоматического расстройства в терапии и анализируется посредством консультации, где собирается анамнез для аналитики, находятся основания и аргументы, что логически объясняется клиенту.
Кризис и построение отношений
Кризис имеет два направления: тупик и рост. Если мы неверно анализируем, (как правило, так и происходит), то действия ведут к тупику и боли. Верные действия в период кризиса выводит человека на принципиально новый уровень, с которого можно увидеть новые перспективы и возможности.
