[ВИДЕО] ЧТО ГЛАВНОЕ В БИЗНЕСЕ? (НЕ ПРОДАЖИ). КАК СТАТЬ МАСТЕРОМ ЗА 1 000 ЧАСОВ. IRONMAN 70.3 MALLORCA: ФАКТ ОТ МНЕНИЯ


Как довести любой навык до мастерства. Бизнес-команда — главный актив предпринимателя. Что я понял, пройдя триатлон Ironman 70.3 Mallorca 2018.




КАК Я РЕШИЛСЯ НА ВТОРУЮ ПОЛОВИНКУ IRONMAN

К моей первой «половинке» Ironman в Португалии меня готовил мой тренер Тарас. И после того, как я прошел в Португалии «половинку» – проплыл 2 километра, проехал 90 по горам, пробежал сразу 21 – я восстановился за один день и записался сразу на Майорку. И затянул с собой друга Игоря.

И я звоню Тарасу и говорю: «Тарас, отличная новость. Я на 12 мая записался на Майорку, буду делать вторую половинку, я буду мотивирован заниматься».

Он говорит: «Что ты сделал? Зачем ты это сделал?».

Я говорю: «Тарас, ты не понимаешь, это – крутой старт».

Он говорит: «Нет, Ваня, это ты не понимаешь, в мае нельзя проходить половинку Ironman-а!».

«Почему?»

«Потому что ты не сможешь тренироваться зимой и весной, у тебя не будет велонабега. А если у тебя не будет велонабега, ты не сможешь бежать и ты не сможешь сделать результат».

И я ему говорю: «Нет, Тарас, я сделаю из 5 часов».

И я заявил об этой цели публично, как я рекомендую моим клиентам делать и друзьям, партнерам. Нужно заявлять свои цели публично, используя силу соцсетей. Потому что, как только ты делаешь это публично – все, меняется твое поведение.

Для того, чтобы подготовиться к этому, старту мы переехали в другой дом. Тут рядом офис – можно экономить время на логистике. Плюс, я записался в бассейн и спортзал Tsarskiy. То есть, у меня в 2-х минутах бассейн находится, я всю логистику построил под свою цель. Но, тем не менее, выхожу на старт на Майорке.

Я относительно хорошо проплываю – за 33 минуты. Выбегаю из воды, смотрю на часы – вау, 33 минуты, побежали! Я бегу через эту транзитку, а транзитка огромная, 800 метров. Я прибегаю, снимаю гидрокостюм, надеваю шлем, беру велик, выбегаю, бегу через всю транзитку, начинаю крутить педали. Еду и сначала еду круто, потому что в Португалии, когда я выехал на велосипеде, я через 10 минут упал.

Тут я еду – блин, круто, я не упал, все классно, все под контролем. Я успокоился, кручу педали, скорость хорошая, ветер в спину, дождя нету, все, думаю, сейчас сделаю крутой результат. И вот начинаются горы, начинается подъем. Я думаю – горы, есть!

В общем все, начинается подъем в горы. Я набираю на подъеме, кручу, обгоняю других велосипедистов, всё классно. Подъем длился где-то минут 40, в общем, выезжаем мы на самый перевал, где уже начинается спуск. И вот пошел спуск, но я такого спуска в жизни не видел. Это ужас был!

БИЗНЕС-КОМАНДА – ГЛАВНЫЙ АКТИВ БИЗНЕСА

В бизнес-литературе и в сообществе предпринимателей существует такой миф, что если ты приходишь в бизнес, то дибо ты умеешь продавть, либо ты человек-продукт. То есть, ты можешь создать какой-то гаджет, приложение, и вот у тебя пошло. Но на самом деле, понимание, что все это далеко не так, приходит намного позже.

Приходит, когда ты 7 лет, 8 или 10 занимаешься бизнесом, и ты понимаешь, что бизнес – это люди. И как говорил Генри Форд: «Мой главный актив каждый вечер уходит домой и каждое утро приходит обратно. Потому что забери у меня фабрики, я их отстрою, но забери у меня людей – и всё».

То есть, я пришел в бизнес, будучи продавцом, умея продавать. Потом я погрузился в тему маркетинга, у меня начало получаться создавать поток в бизнесе, и я понимал, что такое продажи, как обрабатывать этот поток, немного понимал менеджмент. Но на самом деле, главное в бизнесе – это люди. То есть, команда и культура внутри.

Когда я первый раз услышал идею, что ты можешь уехать куда-то на три недели, в горы либо на остров, на конференцию, а потом вернуться и на самом деле заработать больше, я посчитал это классной идеей, но я считал, что ко мне, в моем случае, в моем бизнесе, именно у меня и с моими талантами, в моей ситуации это вообще не применимо.

Но потом я понял, что со мной это уже произошло. Много раз, когда я уезжал на отдых или на конференцию, в Америку, в Испанию, я приезжал и понимал, что пока меня не было, бизнес стал лучше, он стал больше зарабатывать. И я понял, почему. Это не потому, что воронка продаж есть. Да, этот элемент нужен. Но самое главное – это потому, что люди есть. Команда есть.

СПОСОБ ДОСТИЧЬ МАСТЕРСТВА В ЛЮБОМ ДЕЛЕ? (НЕ «ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ»)

Чтобы довести любой навык до мастерства, требуется минимум 1000 часов практики.

То есть, если переводить на язык бега: 1000 часов – это 1000 тренировок. Если каждый день на протяжении года бегать, это получится всего лишь 365 часов, включая тренировки в выходные и праздники. И, поверьте мне, бегать каждый день по 2 часа не так уж легко. Требуется умение восстанавливаться.

Но вы говорите: «Иван, позитивный настрой тоже важен. Ты заходишь в интернет, в соцсети и видишь там различные мотивационные посты, что надо верить и все получится. Верь в себя, мысли позитивно…».

Но я читал исследование психологов, которые говорят, что позитивное мышление работает только для людей, которые уже позитивны. То есть, взять, например, человека, который уже достигал целей, у него получается, он в школе видные результаты показывал, у него есть успехи в бизнесе, он успешен, у него есть какие-то достижения за плечами. И для него позитивное мышление работает.

Но что говорить про большинство людей? 80% людей эмоционально негативные. Что это значит? Что их мозг прошит таким образом, что они не верят в себя.

КАК СОРЕВНОВАНИЯ ОТРЕЗВЛЯЮТ И УБИРАЮТ НЕАДЕКВАТНУЮ ОЦЕНКУ СЕБЯ

Спуск был крутой, у него постоянно повороты, развороты на 180, на 360 градусов, серпантины. Нету страховки, если ты вылетишь – все, просто разобьешься насмерть сразу. Я жутко испугался, я держал этот велосипед зажатым, я пережал себе спину на этом спуске, спуск длился еще минут 40.

Приезжаю в транзитку, чувствую – всё, что-то не так уже пошло. Начинаю бежать. И сразу же на беге я начал чувствовать, что как-то оно не так.

Первые 2 километра бега – хороший результат: 4:30, 4:45, я держу темп. Но только наступает третий километр, у меня хватает живот, мне хочется в туалет по-большому. Я открываю туалет, у меня что-то там получается, что-то не получается. Я начинаю бежать, у меня беремт печень, начинает болеть живот и все, я не могу бежать. У меня какой-то энергетический кризис начался, я бегу по 5:15, еле-еле и очень тяжело, потом – 5:30.

Я стараюсь держать 5:30, и в принципе, я где-то с таким темпом и бежал. И мне было необычайно тяжело. Я помню, на 10-м километре я думаю: я не готов к полному Ironman-у. То есть я понимаю, что я не готов, что это сверх моих усилий. И я в какой-то момент даже перешел на шаг.

И только я перешел на шаг (а сзади у меня табличка, на которой написано «Иван» и мой номер), слышу, кто-то мне говорит: «Иван, вперед!». И я начинаю бежать снова.

В общем, я пробежал этот Ironman, я был жутко уставший, было очень тяжело, мне в жизни ничего не было так тяжело. У меня получился результат 5:40.

В чем самая большая польза – когда ты соревнуешься, уходит человеческая неадекватность, когда ты думаешь, что ты лучше, чем ты есть на самом деле. Когда ты участвуешь в соревнованиях, ты видишь, какой ты мудак на самом деле. И ты чувствуешь себя мудаком, потому что ты думал, что готов на 5:20, а ты еле-еле, чуть не умер на 5:40.

И ты понимаешь, что ты мудак. Что ты не тренировался, что ты недостаточно системным был, дисциплинированным. И это включает. Это очень сильно мотивирует, это очень сильно дисциплинирует.

И я приехал, прошла неделька-две, я сразу созвонился с тренером, говорю: «Тарас, давай тренироваться, мне нужна система, мне нужен план, мне нужна подотчетность, мне нужен фокус, мне нужна помощь». И все, внутренний мой мудак растворился. После спортивных соревнований это отрезвляет, это делает тебя лучше, как человека.

ПОЧЕМУ Я ИНВЕСТИРУЮ В КОМАНДУ


Мой бизнес по-настоящему – это моя команда. Наша команда. И если я хочу иметь результат, хочу иметь свободу, хочу иметь отношения и деньги, и какой-то материальный успех, и смысл в том, что я делаю, и любить то, что я делаю, я должен очень тщательно, щепетильно подходить к людям и формированию культуры внутри.

Для этого мы ездили в Турцию. Мы посвятили один день нашим ценностям. Мы поднимались на самую высокую точку Украины – Говерлу. Мы множество раз ездили вместе кататься на лыжах в Буковель . Мы ездили на базу отдых под моим городом родным Овруч – «Голубое озеро».

И эти все вещи делаются не просто так, они делаются, чтобы сплотить коллектив. Чтобы люди общались между собой, информация перетекала, мы знали друг друга глубже и работали, как настоящая команда.

И действительно, мои лучшие инвестиции были в первую очередь, в себя, в мои навыки. Потому что, если собственник не дружит с головой, если он закрыт – это все, бизнес точно не будет работать. Но вторая моя лучшая инвестиция – это всегда в людей, в команду, в развитие.

Я отношусь к предпринимателям, которые делятся своими секретами. Любой бизнес состоит из множества внутренних секретов, которые не видны снаружи. И я стараюсь делиться, я рассказываю, как работает бизнес, что реально работает, что реально приносит деньги.

МОЕ ПРАВИЛО МАСТЕРСТВА — 10/2


Все дело в практике. Пока я 1000 часов не наезжу на велосипеде, не наплаваю в бассейне, не набегаю, результатов не будет. При этом на каждые 10 часов практики нужно 2 часа визуализации. То есть, техника визуализации очень сильно работает. Когда ты в деталях представляешь, что цель, которую ты ставишь – выполнена, что навык, который ты практикуешь доведен до мастерства.

P. S. Как мне удалось создать бизнес, в котором, несмотря на кризис в экономике, я не сокращаю штат, каждый год наращиваю прибыль, путешествую и прохожу Ironman?

Откройте мой секрет по ссылке и заберите его себе, чтобы защитить себя, свою семью и бизнес от кризиса: Да, я хочу узнать, как создать прибыльный бизнес в кризис.

June 16, 2018
0
35

КАК ВОСПИТАТЬ БОГАТОГО РЕБЕНКА

Каждый житель Земли «должен» от $150 до $100 000, по данным международного валютного фонда.

Это сумма финансового займа правительства страны для погашения дефицита бюджета, разделенная на количество населения.

Каждый американец должен международным банкам $56 800, японец – $99 700, каждый русский – $4 170, украинец – $3 100. Раздели общий госдолг на всех жителей планеты и получишь сумму в $10 000.



Мир стоит на пороге огромной финансовой долговой ямы. Эта финансовая бомба рванет. Придется платить.

«Добрые дяди» придут и спросят свои деньги обратно.

Политики будут оттягиваться где-то на Мальдивах, а отдавать долг будут простые люди, такие как ты и я.

И знаешь, что самое страшное? Скорее всего, это придется не на наше время. А на жизнь наших детей.

«Детский садик» закончится. Пенсий не будет. Бесплатная медицина? Забудь. Социальное обеспечение малоимущих? Давно миф.

Каждый будет сам за себя в этой войне. Пощады финансово неграмотным больше не будет. Первыми съедят тех, кто не имеет правильного мышления по поводу денег.

Это ужасно. Несправедливо. Кошмарно.

И это реальность. Игнорировать ее просто преступно.

От тебя зависит, смогут ли твои дети бороться на равных в этой финансовой войне или станут жертвами. Рабами у толстозадых иностранных банкиров с долговыми облигациями в потных ладошках.

Я пока не могу быть уверенным, что смогу оставить дочке в наследство несколько килограммов золотых слитков и собственный остров. Хотя и двигаюсь к этому.

Как воспитать ребенка правильно?

Я постоянно работаю над мышлением по поводу денег. Уничтожаю токсические убеждения по поводу денег.

Я собрал все токсические убеждения по поводу денег в спец-отчте «Как мыслят богатые люди» (ты можешь скачать его сейчас бесплатно).

А сейчас я вскрою те убеждения, которые уничтожают финансовое будущее не только твое, но и твоих детей.

ТОКСИЧЕСКОЕ УБЕЖДЕНИЕ № 9. «РЕБЕНКА НУЖНО УЧИТЬ, КАК ВЫЖИТЬ, А НЕ КАК БЫТЬ БОГАТЫМ»

У меня нет дяди-миллионера. Поэтому для обретения мышления миллионера я платил деньги наставникам. Без них я бы никогда не достиг сотой доли своих результатов.

Богатые люди с детства учат своих детей, как быть богатыми. Они с детства закладывают в них фундамент — мышление богатого человека.

Это то, что я делаю сейчас для своей дочери. Это то,как воспитать богатого ребенка и то, что и ты должен сделать для своих детей.

Первое: я никогда не говорю плохо про деньги.

Второе: я разговариваю с ребенком на различные серьезные темы, включая деньги, отношения и личную ответственность.

Третье: я часто задаю ребенку открытые вопросы, чтобы это учило её думать.

Четвертое: я хвалю за усилия, а не за результат. Это — основы того, как вырастить успешного ребенка.


ТОКСИЧЕСКОЕ УБЕЖДЕНИЕ № 10. «ЭГОИЗМ – ЭТО ПЛОХО. НУЖНО СКРЫВАТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ, БЫТЬ СКРОМНЕЕ»

Это тоже из детства. Для тех, кто вырос в тоталитарном обществе, как большинство из нас, выделяться – неприлично.

Говорить о том, чего хочешь, напрямую – стыдно. Особенно, если твои цели и желания отличаются от устремлений толпы.

С этим убеждением достигнуть результатов в бизнесе невозможно. Поэтому я всегда прямолинейно и открыто высказываю свои пожелания подчинённым, партнерам по бизнесу и даже друзьям.

Это самый простой способ получить желаемое – просто сказать, что тебе нужно. Однако им мало кто пользуется.

Я считаю, что такой эгоизм – это хорошо, потому что это заставляет сначала думать о себе. Если ты смог позаботиться о себе, вероятность, что ты сможешь позаботиться о других, намного-намного выше.

ТОКСИЧЕСКОЕ УБЕЖДЕНИЕ № 11. «ПУТЕШЕСТВИЯ – ЭТО РАСХОДЫ»


Я считаю, что путешествия ‒ это инвестиция.

Финансово зависимые люди не видят связи между путешествиями и деньгами. Даже если у них есть деньги, они скорее купят какую-то дорогую «игрушку» ‒ телефон или «плазму».

Как я смог написать 6 книг и создать 3 бизнеса? Кроме того, что я научился быть очень продуктивным — я путешествую 7-10 раз в год. Это дает многое. Расширяет мировоззрение, дает прилив новых идей, вдохновение.

Я вижу прямую связь между тем, сколько стран я посещаю за год, и тем, сколько прибыли я получаю от своего бизнеса.

ТОКСИЧЕСКОЕ УБЕЖДЕНИЕ № 12. «Я БЕДЕН ПОТОМУ, ЧТО МНЕ НЕ ВЕЗЕТ. БОГАТСТВО ЗАВИСИТ ОТ УДАЧИ»

Бедные постоянно ищут причины для оправдания своей бедности и богатства других. В их финансовой зависимости виноваты все вокруг – общество, образование, начальство, «невезение». Им всегда что-то мешает.

Я не верю в удачу. В успехе очень мало удачи. И очень много приверженности цели и работы на результат.

Остальное – это не более, чем оправдания, чтобы оставаться в зоне комфорта. Избегать делать то, что им не нравится делать. Например, учиться и работать в полную силу.

Правда, которая мало кому понравится, в том, что богатство и бедность – это выбор каждого человека. Только он решает — как и где жить.

А вот продвигающие убеждения, которые могут помочь тебе с этим справиться и которые ты можешь использовать для успешного воспитания ребенка:

Продвигающее убеждение 1. «Деньги – это нейтральный ресурс. Их в мире бесконечное количество. Как и возможностей их заработать».

Продвигающее убеждение 2. «Путь к богатству лежит через непрерывное самостоятельное обучение».

Продвигающее убеждение 3. «В кризисные времена необходимо концентрироваться не на экономии, а на поиске новых возможностей заработать».

Продвигающее убеждение 4. «Самый простой путь к богатству – это получать удовольствие от того, чем занимаешься».

Продвигающее убеждение 5. «Зарабатывание больших денег – навык, который требует нелинейного подхода».

Продвигающее убеждение 6. «Нужно ставить амбициозные финансовые цели, чтобы они делали тебя лучше».

Продвигающее убеждение 7. «Необходимо фокусироваться на том, что приносит долгосрочное удовлетворение и результат».

Продвигающее убеждение 8. «В сложных ситуациях нужно задавать себе вопрос: «Что должно быть сделано?» и фокусироваться на результате, а не на процессе».

Продвигающее убеждение 9. «Ребенка нужно учить, как быть богатым».

Продвигающее убеждение 10. «Здоровый эгоизм – это хорошо. Чем больше ты заботишься о себе, тем больше можешь дать ценности другим».

Продвигающее убеждение 11. «Чем больше ты путешествуешь, тем больше прибыльных идей ты получаешь».

Продвигающее убеждение 12. «Твое богатство зависит только от тебя и твоего мышления».

Сохрани и распечатай эти продвигающие убеждения. (Можешь скачать их в PDF тут)

Перечитывай их регулярно, а три из них, которые резонирую с тобой больше всего, проговаривай 30 дней по 200-300 раз в день про себя или вслух.

Через 30 дней ты почувствуешь, как твое отношение к деньгам полностью изменится.

P.S. Если ты хочешь быть богатым в долгосрочной перспективе — мало просто много зарабатывать. Нужно правильно тратить, инвестировать, сохранять деньги.

Я накопил достаточно опыта в этой теме.

Я инвестировал более $400,000 своих денег в различные возможности (потерял больше $200,000), а также создал более 10 источников дохода, которые работают.

В отличии от журналистов, которые только пишут про акции, форекс, криптовалюты и различные схемы заработка.

Поэтому я с уверенностью могу сказать, что наконец-то я нашел то, что действительно работает и сделает тебя миллионером быстрее чем что-либо другое. Это называется “План-Ивана”..

Идея очень проста  следуя этому плану, ты можешь добавить минимум $ 1,000,000 к твоей чистой стоимости всего за 5 лет или меньше. Тысячи часов усилий было потрачено на разработку этой системы.

О ней я расскажу на 2-часовом мастер-классе «План-Ивана»: за 5 лет к 7-знаку» — Секретный план быстрого становления миллионером». Стоимость участия в нем для первых 500 оплативших — всего $1.

Не упусти этот шанс: Кликнуть тут, чтобы участвовать в мастер-классе «План-Ивана»: за 5 лет к 7 знаку»

June 15, 2018
0
4

ЧТО ДЕЛАЮТ ГЕЙТС, БРЕНСОН,ЦУКЕРБЕРГ И ЕЩЕ 14 УСПЕШНЫХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ УТРОМ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЫЛ ПРОДУКТИВНЫМ

В то время, когда большинство небогатых людей по 5 раз переставляют будильник, чтобы поспать еще полчасика, утро миллиардеров начинается с аффирмаций, улучшения здоровья, саморазвития и построения карьеры.

Джек Ма – основатель Alibaba Group


«Я всегда говорю себе, что мы родились не для работы, а чтобы наслаждаться жизнью. Мы здесь, чтобы помогать друг другу, а не работать. Если ты проводишь всю жизнь работая, ты пожалеешь об этом».

Это основа стиля жизни Джека Ма. Поэтому он встает рано, около 6 часов утра, и проводит каждую секунду, наслаждаясь ею. Он работает 1,5 часа, а остальное время проводит со своей семьей.

 Тим Кук – СЕО Apple


Тим Кук отправляет электронную почту сотрудникам в 4.30 утра. В 5 утра он уже в спортзале. При этом он работает допоздна и гордится тем, что он первым появляется в офисе и последним уходит домой.

Джефф Безос – СЕО Amazon

Его глубокий фокус на сервисе для пользователей стал легендой. При этом он совсем не трудоголик. СЕО Amazon всегда хорошо высыпается ночью, даже если дедлайны горят. У него нет определенного времени пробуждения, но это всегда происходит до 9 утра. При этом он ложится тоже рано.

Билл Гейтс – сооснователь Microsoft


Утро Билла Гейтса начинается с физических упражнений. Час в день он бегает на беговой дорожке и делает кардио по видео-инструкции или с тренером.

Марк Цукерберг – Сооснователь и СЕО Facebook


Утро Цукерберга начинается в 6 утра. Он собирается и идет прямо в офис. Раньше Марк очень мало спал. Мог общаться с программистами до 6 утра. Но с появлением семьи он стал уходить домой раньше.

Джек Дорси – сооснователь Twitter

Джек Дорси начинает день в 5.30 утра. Он медитирует, а затем выходит на пробежку в 5 миль.

Ричард Бренсон – основатель Virgin Group


Ричард Бренсон сразу после пробуждения делает заплыв в океане на побережье его личного острова Неккер. После этого он играет в теннис и съедает полезный для здоровья завтрак.

Уоррен Баффет – СЕО Berkshire Hathaway


Утро миллиардера и инвестора Уоррена Баффета начинается в 6.45 утра. Сразу после пробуждения он читает 6 газет. Однако, у него нет фиксированного графика. 80% своего времени Баффет проводит читая.

Говард Шульц – СЕО Starbucks

Он начинает день с тренировки. Чаще всего это езда на мотоцикле с его женой. Но всегда приходит в офис к 6 утра.

Боб Игер – СЕО Disney


Он просыпается в 4.30. Он использует это тихое время, чтобы почитать газеты, сделать зарядку, послушать музыку, просмотреть электронную почту.

Опра Уинфри – актриса, ведущая, медиамагнат


День Опры начинается с 20-минутной медитации. Она помогает ей навести порядок в голове. После этого она занимается в спортзале.

Индра Нури — председатель совета директоров и CEO PepsiCo

Индра просыпается в 4 утра. Уже в 7 утра она приезжает в офис, чтобы контролировать бизнес-процессы компании.

Тим Феррис — американский инвестор, писатель, автор бестселлера «4-часовая рабочая неделя»


Сразу после пробуждения Тим застилает кровать. Начиная день с этого небольшого правильного действия, он чувствует гордость. Затем он медитирует 20 минут и делает легкие физические упражнения. После этого Тим пьет чай.

Барак Обама — 44 президент США


Барак просыпается в 5 утра и в первую очередь делает физические упражнения. Затем он пьет зеленый чай, читает New York Times и смотрит новости спорта на канале ESPN.

Тони Роббинс — американский писатель, предприниматель, оратор-мотиватор

«Если у тебя нет 10 минут, чтобы поработать над собой каждое утро, у тебя нет жизни».

По утрам Тони следует 3 ритуалам:

  1. Выполняет 3 подхода дыхательной гимнастики по методу Капалбхати Пранаямы;
  2. Благодарит за все, что у него есть, закрыв глаза, медленно вдыхая и выдыхая;
  3. Просит помощи, силы и четкого направления движения на этот день.

Тим Армстронг — президент AOL


Тим встает в 5 утра. До 7 часов он занимается спортом и читает книги — это дает ему мотивацию для работы и новые идеи. После этого Тим работает с почтой.

Иван Зимбицкий — основатель и СЕО GoldCoach, Starward, Discount Device


Обычно в 6 утра Иван уже на ногах. В первые 30 минут после сна он занимается тем, что пробуждает мозг, дает новые идеи. Он слушает афирмации обязательно, читает книги (не по бизнесу, а художественные книги, философию, биографии).

P.S. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые быстро фокусируют на действиях, дают заряд мотивации и пробуждают мозг для побед. Цукерберг, Гейтс и другие успешные предприниматели слушают их ежедневно.

Если ты тоже хочешь попробовать этот метод — можешь сейчас скачать аффирмации, которые Иван Зимбицкий использует каждый день.

Мы записали их для тебя и ненадолго выложили в открытом доступе бесплатно: Скачать аффирмации прямо сейчас

June 14, 2018
0
5

ЧТО ДЕЛАЮТ ГЕЙТС, БРЕНСОН,ЦУКЕРБЕРГ И ЕЩЕ 14 УСПЕШНЫХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ УТРОМ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЫЛ ПРОДУКТИВНЫМ

В то время, когда большинство небогатых людей по 5 раз переставляют будильник, чтобы поспать еще полчасика, утро миллиардеров начинается с аффирмаций, улучшения здоровья, саморазвития и построения карьеры.

Джек Ма – основатель Alibaba Group


«Я всегда говорю себе, что мы родились не для работы, а чтобы наслаждаться жизнью. Мы здесь, чтобы помогать друг другу, а не работать. Если ты проводишь всю жизнь работая, ты пожалеешь об этом».

Это основа стиля жизни Джека Ма. Поэтому он встает рано, около 6 часов утра, и проводит каждую секунду, наслаждаясь ею. Он работает 1,5 часа, а остальное время проводит со своей семьей.

 Тим Кук – СЕО Apple


Тим Кук отправляет электронную почту сотрудникам в 4.30 утра. В 5 утра он уже в спортзале. При этом он работает допоздна и гордится тем, что он первым появляется в офисе и последним уходит домой.

Джефф Безос – СЕО Amazon

Его глубокий фокус на сервисе для пользователей стал легендой. При этом он совсем не трудоголик. СЕО Amazon всегда хорошо высыпается ночью, даже если дедлайны горят. У него нет определенного времени пробуждения, но это всегда происходит до 9 утра. При этом он ложится тоже рано.

Билл Гейтс – сооснователь Microsoft


Утро Билла Гейтса начинается с физических упражнений. Час в день он бегает на беговой дорожке и делает кардио по видео-инструкции или с тренером.

Марк Цукерберг – Сооснователь и СЕО Facebook


Утро Цукерберга начинается в 6 утра. Он собирается и идет прямо в офис. Раньше Марк очень мало спал. Мог общаться с программистами до 6 утра. Но с появлением семьи он стал уходить домой раньше.

Джек Дорси – сооснователь Twitter

Джек Дорси начинает день в 5.30 утра. Он медитирует, а затем выходит на пробежку в 5 миль.

Ричард Бренсон – основатель Virgin Group


Ричард Бренсон сразу после пробуждения делает заплыв в океане на побережье его личного острова Неккер. После этого он играет в теннис и съедает полезный для здоровья завтрак.

Уоррен Баффет – СЕО Berkshire Hathaway


Утро миллиардера и инвестора Уоррена Баффета начинается в 6.45 утра. Сразу после пробуждения он читает 6 газет. Однако, у него нет фиксированного графика. 80% своего времени Баффет проводит читая.

Говард Шульц – СЕО Starbucks

Он начинает день с тренировки. Чаще всего это езда на мотоцикле с его женой. Но всегда приходит в офис к 6 утра.

Боб Игер – СЕО Disney


Он просыпается в 4.30. Он использует это тихое время, чтобы почитать газеты, сделать зарядку, послушать музыку, просмотреть электронную почту.

Опра Уинфри – актриса, ведущая, медиамагнат


День Опры начинается с 20-минутной медитации. Она помогает ей навести порядок в голове. После этого она занимается в спортзале.

Индра Нури — председатель совета директоров и CEO PepsiCo

Индра просыпается в 4 утра. Уже в 7 утра она приезжает в офис, чтобы контролировать бизнес-процессы компании.

Тим Феррис — американский инвестор, писатель, автор бестселлера «4-часовая рабочая неделя»


Сразу после пробуждения Тим застилает кровать. Начиная день с этого небольшого правильного действия, он чувствует гордость. Затем он медитирует 20 минут и делает легкие физические упражнения. После этого Тим пьет чай.

Барак Обама — 44 президент США


Барак просыпается в 5 утра и в первую очередь делает физические упражнения. Затем он пьет зеленый чай, читает New York Times и смотрит новости спорта на канале ESPN.

Тони Роббинс — американский писатель, предприниматель, оратор-мотиватор

«Если у тебя нет 10 минут, чтобы поработать над собой каждое утро, у тебя нет жизни».

По утрам Тони следует 3 ритуалам:

  1. Выполняет 3 подхода дыхательной гимнастики по методу Капалбхати Пранаямы;
  2. Благодарит за все, что у него есть, закрыв глаза, медленно вдыхая и выдыхая;
  3. Просит помощи, силы и четкого направления движения на этот день.

Тим Армстронг — президент AOL


Тим встает в 5 утра. До 7 часов он занимается спортом и читает книги — это дает ему мотивацию для работы и новые идеи. После этого Тим работает с почтой.

Иван Зимбицкий — основатель и СЕО GoldCoach, Starward, Discount Device


Обычно в 6 утра Иван уже на ногах. В первые 30 минут после сна он занимается тем, что пробуждает мозг, дает новые идеи. Он слушает афирмации обязательно, читает книги (не по бизнесу, а художественные книги, философию, биографии).

P.S. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые быстро фокусируют на действиях, дают заряд мотивации и пробуждают мозг для побед. Цукерберг, Гейтс и другие успешные предприниматели слушают их ежедневно.

Если ты тоже хочешь попробовать этот метод — можешь сейчас скачать аффирмации, которые Иван Зимбицкий использует каждый день.

Мы записали их для тебя и ненадолго выложили в открытом доступе бесплатно: Скачать аффирмации прямо сейчас

June 14, 2018
0
5

ЧТО ДЕЛАЮТ ГЕЙТС, БРЕНСОН,ЦУКЕРБЕРГ И ЕЩЕ 14 УСПЕШНЫХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ УТРОМ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЫЛ ПРОДУКТИВНЫМ


В то время, когда большинство небогатых людей по 5 раз переставляют будильник, чтобы поспать еще полчасика, утро миллиардеров начинается с аффирмаций, улучшения здоровья, саморазвития и построения карьеры.
Джек Ма – основатель Alibaba Group

«Я всегда говорю себе, что мы родились не для работы, а чтобы наслаждаться жизнью. Мы здесь, чтобы помогать друг другу, а не работать. Если ты проводишь всю жизнь работая, ты пожалеешь об этом».
Это основа стиля жизни Джека Ма. Поэтому он встает рано, около 6 часов утра, и проводит каждую секунду, наслаждаясь ею. Он работает 1,5 часа, а остальное время проводит со своей семьей.
 Тим Кук – СЕО Apple

Тим Кук отправляет электронную почту сотрудникам в 4.30 утра. В 5 утра он уже в спортзале. При этом он работает допоздна и гордится тем, что он первым появляется в офисе и последним уходит домой.
Джефф Безос – СЕО Amazon
Его глубокий фокус на сервисе для пользователей стал легендой. При этом он совсем не трудоголик. СЕО Amazon всегда хорошо высыпается ночью, даже если дедлайны горят. У него нет определенного времени пробуждения, но это всегда происходит до 9 утра. При этом он ложится тоже рано.
Билл Гейтс – сооснователь Microsoft

Утро Билла Гейтса начинается с физических упражнений. Час в день он бегает на беговой дорожке и делает кардио по видео-инструкции или с тренером.
Марк Цукерберг – Сооснователь и СЕО Facebook

Утро Цукерберга начинается в 6 утра. Он собирается и идет прямо в офис. Раньше Марк очень мало спал. Мог общаться с программистами до 6 утра. Но с появлением семьи он стал уходить домой раньше.
Джек Дорси – сооснователь Twitter
Джек Дорси начинает день в 5.30 утра. Он медитирует, а затем выходит на пробежку в 5 миль.
Ричард Бренсон – основатель Virgin Group

Ричард Бренсон сразу после пробуждения делает заплыв в океане на побережье его личного острова Неккер. После этого он играет в теннис и съедает полезный для здоровья завтрак.
Уоррен Баффет – СЕО Berkshire Hathaway

Утро миллиардера и инвестора Уоррена Баффета начинается в 6.45 утра. Сразу после пробуждения он читает 6 газет. Однако, у него нет фиксированного графика. 80% своего времени Баффет проводит читая.
Говард Шульц – СЕО Starbucks
Он начинает день с тренировки. Чаще всего это езда на мотоцикле с его женой. Но всегда приходит в офис к 6 утра.
Боб Игер – СЕО Disney

Он просыпается в 4.30. Он использует это тихое время, чтобы почитать газеты, сделать зарядку, послушать музыку, просмотреть электронную почту.
Опра Уинфри – актриса, ведущая, медиамагнат

День Опры начинается с 20-минутной медитации. Она помогает ей навести порядок в голове. После этого она занимается в спортзале.
Индра Нури — председатель совета директоров и CEO PepsiCo
Индра просыпается в 4 утра. Уже в 7 утра она приезжает в офис, чтобы контролировать бизнес-процессы компании.
Тим Феррис — американский инвестор, писатель, автор бестселлера «4-часовая рабочая неделя»

Сразу после пробуждения Тим застилает кровать. Начиная день с этого небольшого правильного действия, он чувствует гордость. Затем он медитирует 20 минут и делает легкие физические упражнения. После этого Тим пьет чай.
Барак Обама — 44 президент США

Барак просыпается в 5 утра и в первую очередь делает физические упражнения. Затем он пьет зеленый чай, читает New York Times и смотрит новости спорта на канале ESPN.
Тони Роббинс — американский писатель, предприниматель, оратор-мотиватор
«Если у тебя нет 10 минут, чтобы поработать над собой каждое утро, у тебя нет жизни».
По утрам Тони следует 3 ритуалам:
Выполняет 3 подхода дыхательной гимнастики по методу Капалбхати Пранаямы;
Благодарит за все, что у него есть, закрыв глаза, медленно вдыхая и выдыхая;
Просит помощи, силы и четкого направления движения на этот день.
Тим Армстронг — президент AOL

Тим встает в 5 утра. До 7 часов он занимается спортом и читает книги — это дает ему мотивацию для работы и новые идеи. После этого Тим работает с почтой.
Иван Зимбицкий — основатель и СЕО GoldCoach, Starward, Discount Device

Обычно в 6 утра Иван уже на ногах. В первые 30 минут после сна он занимается тем, что пробуждает мозг, дает новые идеи. Он слушает афирмации обязательно, читает книги (не по бизнесу, а художественные книги, философию, биографии).
P.S. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые быстро фокусируют на действиях, дают заряд мотивации и пробуждают мозг для побед. Цукерберг, Гейтс и другие успешные предприниматели слушают их ежедневно.
Если ты тоже хочешь попробовать этот метод — можешь сейчас скачать аффирмации, которые Иван Зимбицкий использует каждый день.
Мы записали их для тебя и ненадолго выложили в открытом доступе бесплатно: Скачать аффирмации прямо сейчас
June 14, 2018
0
5
Show more