25 лайфхаков как читать больше книг

Вы не ждали, а он все-таки здесь. Обещанный лонгрид о том, как я нахожу мотивацию, вдохновение и время читать столько книг.

Агата Кристи читала около 200 книг каждый год, Теодор Рузвельт читал по книге в день, а когда выдавался свободный от дел вечер увеличивал это число до двух-трех книг. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз брались за книгу, пора менять свой подход к чтению.

В сети сейчас можно найти бесчисленное количество различных статей о том, как читать 100, 200, и куда большее число книг в год. Я сама выпустила подобную статью на своем канале 2 года назад. Но с тех пор и я, и мои подходы к чтению несколько изменились, поэтому я решила, что было бы неплохо сделать обновленный материал и собрать все проверенные мною за это время лайфхаки.

1. Зачем читать? Определите цель

Прежде чем что-то начинать, всегда желательно поставить перед собой вопрос: «Зачем?». В современных реалиях мы избалованы всевозможным контентом — соцсети, подкасты, фильмы, сериалы… список можно продолжать еще очень долго. За экраном своего смартфона или ноутбука проходит среднестатистический день каждого из нас.

В вечной погоне все успеть книга в наше расписание вписывается далеко не всегда. Многие отвыкли читать книги, потому что не могут сконцентрироваться на минимальное количество времени, необходимое для вдумчивого чтения и предпочитают более удобный формат получения необходимой информации.

2. Найдите мотивацию

Итак, вы уже нашли свой ответ. Осталось только определиться с книгой. Попробуйте выписать где-нибудь у себя в блокноте те профессиональные задачи, которые вы хотите решить (маркетинг, креативность, программирование), те области знаний, о которых вы хотите узнать больше (искусственный интеллект, садоводство, нетворкинг), те боли, которые вы хотите «залечить» (проблемы в отношениях, проблемы в общении, ребенок не хочет учиться и т. д.).

Теперь дело за малым — найти книги, которые помогут разобраться в этих вопросах.

3. Найдите время

Казалось бы, прочесть 100 полезных книг за год может каждый, но большинство все же выбирает путь наименьшего сопротивления — проверить свою ленту в Instagram, посмотреть новый выпуск любимого шоу на YouTube.

А если просто посчитать, то при средней скорости чтения в 200–400 слов в минуту чтобы прочитать 200 книг нужно потратить 417 часов. У вас нет так много свободного времени?

Даже если взять в среднем 3 часа просмотра телевизора в день, получается 1089 часов в год. Прибавьте столько же часов сидения в соцсетях, то получается 2178 часов потраченных впустую. Теперь вы по-прежнему уверены, что у вас нет времени на чтение?

4. Бросьте себе вызов

Иногда чтобы начать нам нужен небольшой вспомогательный пинок. Создайте учетную запись на таких популярных порталах книголюбов, как Goodreads, Bookmix, Livelib. Наберитесь смелости, зажмурьте глаза если страшно, и наконец-то озвучьте вслух определенное количество книг, которые вы хотите прочитать в этом году.

Лучше всего записаться на какой-нибудь книжный челлендж — соревновательный момент и азарт подхлестнет читать больше. Вы можете пригласить своих друзей и коллег, чтобы участвовать вместе и следить за прогрессом других.

Если вы не хотите вступать ни в какое сообщество, но не прочь бросить себе вызов, можно попробовать алфавитный челлендж — когда нужно просто прочитать книги, названия которых начинаются на соответствующие буквы алфавита. Как показала практика, это почти невозможно сделать. Но кто сказал, что нельзя хотя бы попробовать?

5. Расставьте приоритеты

«Если вы читаете только те книги, которые читают все остальные, вы можете думать только так, как думают все остальные» — Харуки Мураками «Норвежский лес».

Что касается меня, то иногда огромное количество рекомендаций, которые я получаю чуть ли не ежедневно, может снизить мой энтузиазм к чтению книг. Вы должны прочитать это, вы просто обязаны прочитать то… Куда не плюнь, какой-нибудь модный книжный блогер убеждает меня прочитать очередной бестселлер, о котором говорят все друзья, коллеги, газеты и пароходы. Потеряться в таком книжном шторме советов очень легко.

Что же лучше: прочитать «Войну и мир» или 10 популярных книжек «попроще»?

Я не беру одну только художественную ценность в данном случае. Кого-то не испугает и «Бесконечная шутка» Уоллеса, а кто-то ломается посередине Стейнбека. Читайте то, что вам нравится и говорит что-то лично вам, а не то, что «нужно» прочитать, потому что это читают ВСЕ.

6. Не ждите удобного момента

Никогда не следует ждать удобного момента начать. При таком подходе желание начать читать книги с понедельника так и останется перенесенной на более благоприятный день задачей.

У меня книга всегда под рукой — днем я предпочитаю аудиоформат (при этом необязательно аудиокниги, мне подходит и функция text-to-speech в моей электронной читалке) и бумажная книга перед сном, когда хочется отдохнуть от экранов.

Если все-таки решили изменить стиль жизни, то не полагайтесь на свою силу воли — формируйте новую книжную привычку. Пусть она станет для вас столь же естественной, как и чистка зубов по утрам (и вечерам).

7. Устраните отвлекающие факторы

Сколько раз за день вы отвлекаетесь, чтобы проверить почту или сообщения во всевозможных мессенджерах? Проверить свою ленту в социальных сетях? Сколько времени на это уходит в день? А в неделю? Сколько времени вы тратите на то, чтобы реагировать на внешние стимулы, в то время как другие в это время создают что-то сами?

Попробуйте подсчитать, сколько времени вы тратите на соцсети в день (если на вашем смартфоне нет встроенной функции учета экранного времени, то можно скачать приложение ActionDash и ужаснуться), а ведь все то время, потраченное на просмотр смешных мемов в твиттере и очередной поездки в Таиланд людей, которых вы едва знаете, вы можете потратить на чтение.

Установите время, когда вы проверяете почту и социальные сети и старайтесь без лишней надобности на них не отвлекаться, уберите разрешения висеть фоновым процессом у мессенджеров, помимо того, что они перегружают оперативную память телефона, они являются постоянным отвлекающим фактором, в разы ухудшающим вашу способность фокусироваться на своих задачах.

8. Составьте план и его придерживайтесь

Установите минимальное количество страниц, который вы можете прочитать за день. Пусть это будут 30-50 страниц в день, но это будут те 30-50 страниц, которые вы читаете каждый день. Данный минимальный лимит кажется чем-то незначительным, но при регулярной рутине за месяц «набегает» достаточно неплохой результат.

Если вы не слишком доверяете своей сознательности, то для формирования полезных привычек есть масса приложений на любой вкус. Например, Habitica, Todoist, Trello, вы также можете просто настроить напоминалку «Время читать!» в своем смартфоне, или же воспользоваться такими книжными сервисами, как, например, Book Fitness, Reading List, Bookly.

9. Установите правило 50 страниц

Правило 50 страниц убережет вас от самоистязания скучными книгами. Некоторые читатели гордятся своей способностью никогда не бросать начатые книги, как будто это некий элитный клуб для избранных.

Но на самом деле ничего особенного в этой суперспобности нет. Мне очень тяжело дались «Волхв» Фаулза и «Долгая прогулка» Кинга, но ничего особенно хорошего из этих книг я для себя не почерпнула, так что давайте без геройства — установим лимит в 50 страниц (или 30, если обьем книги не очень большой), когда без всяких зазрений совести можно позволить себе бросить скучную книгу.

10. Освойте скорочтение

Чтобы узнать свою скорость чтения можно воспользоваться многочисленными сервисами по определению скорости скорочтения. Но не следует особо полагаться на один пройденный тест, особенно если он предлагается каким-нибудь сайтом школы по скорочтению, потому что, как и любые тесты на уровень, предлагаемые такими школами, в первую очередь они заточены подловить и заставить вас купить курс. Лучше пройти сразу несколько тестов, чтобы получить более-менее объективную картину.

Пройти тест на скорочтение можно тут и тут.

Бесплатные курсы по скорочтению есть у издательства МИФ. Например, курс «Ускоритель чтения», или курс «Книжный ниндзя» (который понравился мне даже больше, а некоторые лайфхаки, которые вы видите здесь, я почерпнула именно оттуда).

Можно также прочитать книги, посвященные скорочтению, но это будет уже совсем сложно.

11. Делайте записи

Необязательно оставлять на каждую книгу рецензию или подробнейший отзыв, тем более что это занимает приличное количество времени. Достаточно общего впечатления о прочитанной книжке (если это художественная литература), или же небольшой тезисный план с основными мыслями (если это нон-фикшн и т. д.), чтобы через какое-то время вернувшись к этой записи вы могли вспомнить общее содержание книги. Если вы читаете много книг, подобная предусмотрительность — не пустая трата времени.

Для тех, кто не очень любит писать, но любит более креативные решения и интеллектуальные карты, семантические поля и тому подобную визуализацию контента есть множество удобных сервисов, например, Obsidian, RemNote, Miro, TheBrain, Logseq.

12. Заведите читательский дневник

Еще один способ запоминать и отслеживать прочитанное — читательский дневник. Он может быть абсолютно любым — некоторые предпочитают вести по старинке бумажный читательский дневник и превращают в отдельный вид искусства, другие предпочитают электронный формат, который менее требователен к уходу. Или как я — сочетать оба формата.

Что касается меня, лучшим сервисом для ведения книжной статистики является Notion. С его богатым функционалом вы можете создать собственную виртуальную библиотеку и отслеживать с ее помощью статистику своего чтения.

Для тех, кто тех не хочет заморачиваться, а просто видеть свою статистику чтения отлично подойдет сервис StoryGraph — как альтернативный цифровой читательский дневник для ленивых.

13. Заведите книжный блог

Когда вы закончили книгу, поставили ей соответствующий рейтинг, написали несколько заметок про понравившиеся книги, или даже настоящий книжный обзор, то, возможно, со временем стоит задуматься над тем, чтобы начать делиться своими мыслями с более широкой аудиторией.

Начинать можно вести свой блог можно где угодно, будь то ваша личная страница Instagram, или же канал в Telegram. Но зачем какие-то соцсети, когда есть Teletype! Кто знает, вдруг ваш книжный блог попадет в Выбор редакции!

14. Запишитесь в книжный клуб

Одним из главных удовольствий от чтения (помимо самого чтения) — это возможность обсудить их с друзьями, или, по крайней мере, с людьми, которые тоже читали книгу. В книжном клубе очень легко найти единомышленников, с которыми приятно поделиться понравившимися идеями и мыслями из прочитанных книг.

Книжные клубы далеко не новинка, но раньше в основном существовали оффлайн. Пандемия и связанные с ней локдауны собствовали всплеску популярности книжных клубов, но перенесли их в онлайн формат. Слава современным технологиям! Благодаря им найти людей с похожими интересами стало стало гораздо проще.

С радостью могу сказать, что вы можете вступить в недавно открывшийся Книжный клуб Каталиста. Как говорится, вместе веселее!

15. Читайте бумажные книги

До появления Интернета чтение было линейным процессом. Мы читали книги, журналы, газеты так же, как читали наши далекие предки. Интернет со своими бесконечными гиперссылками, непрерывным потоком информации приучил нас к нелинейному чтению. Проблема не в том, что наш мозг адаптировался к этой второй модели чтения, а в том, что она вытеснила первую.

Шуршание бумажных страниц, медленное смакование текста, паузы на размышления над той или иной фразой, возможность отлистать назад, чтобы перечитать понравившийся фрагмент текста… Каждое слово хорошей книги имеет шанс поразить, заставить задуматься или научить чему-то — вот в чем прелесть первой модели чтения. Став потребителями онлайн-контента, мы перестали быть вдумчивыми, хорошими читателями — и это страшно.

Человеческий мозг очень быстро привыкает к нелинейному чтению. Чтобы не потерять свою способность к глубокому чтению и не учиться заново читать сложные тексты, современному читателю нужно стремиться сочетать сохранять баланс чтения с бумаги и с цифрового носителя.

Это как тренировка тела — не дайте своей умственной мышце глубоко чтения безвозвратно атрофироваться.

16. Читайте с электронного носителя

Ничто не заменит бумажную книгу, с ее запахом свежей типографской краски и уютным шелестом новеньких страниц. А как красиво они смотрятся на книжной полке! Однако бумажная книга, особенно в твердом переплете — достаточно увесистый кирпич знаний, который сложно уместить в карман, а иногда даже в дамскую сумочку. Чемодан, как это часто оказывается во время сборов, тоже не резиновый.

Помимо прочих достоинств, на электронной читалке можно настроить подходящий именно вам шрифт, есть поддержка встроенных словарей, можно настроить интеграцию с Google Translate, которая работает как система видеоповтора в футболе — вы быстро проверяете перевод вызвавшего недоумение слова и быстро возвращаетесь к матчу. То есть к книжке. Удобно же.

17. Полюбите аудиокниги

Быстрый ритм жизни диктует свои форматы. Кофе теперь предпочитают покупать на вынос, обедать не отходя от рабочего монитора. Неудивительно, что такую огромную популярность набрали такие приложения, как TikTok, Instagram, Sportify и различные подкасты. Что ни говори, слушать все-таки проще, чем читать, поэтому различные сервисы для прослушивания аудиокниг в последнее время тоже набрали значительные обороты.

Если вы любите книги, но у вас хронически не хватает времени на чтение, то аудиокнига — это лучший способ решения проблемы. Вы можете слушать аудиокниги абсолютно где угодно, попутно занимаясь другими делами, будь то уборка в доме или во время прогулки с собакой по парку. Многие предпочитают слушать книги непосредственно перед сном. По проведенным исследованиям 39% людей, которые имеют привычку читать перед сном, очень хорошо спят. Идеальная аудиоподушка.

Сервисы по прослушиванию аудиокниг: Storytel, Scribd, Audible… Да, на самом деле, перечислять можно долго. К сожалению, все подобные сервисы работают исключительно по платной подписке, но эта та плата, которую приходится платить за удобство.

18. Чередуйте

Утром, когда мозг открыт для восприятия новых знаний, хорошо воспринимается нон-фикшн, особенно какая-нибудь мотивирующая бизнес-литература. Вечером больше заходит художественная литература. Но какой-то одной системы нет. У каждого тут могут быть свои предпочтения.

Также хорошо чередовать книги на разных языках, переключение между языками заставляет задействовать разные отделы мозга, и вы устанете меньше, чем если бы читали только на английском или только на русском языке.

19. Используйте списки чтения

Раньше у меня не было никакой системы для чтения, но некоторое время назад я начала составлять свои списки литературы. Очень хорошо, если какое-то количество книг приобретено в бумажном формате, чтобы, например, читать пред сном (или с утра пораньше кому как больше нравится). Остальные книги загружены в читалке на соответствующую книжную полку.

Списки могут совершенно любыми. Например, помимо обычных списков у меня есть сеть коллекция книг с цветочными обложками. Слишком странно? Подборка с самыми странными книгами у меня тоже есть.

20. Не пытайтесь объять необъятное

Однако не все так просто. Даже если вы составили безупречные книжные списки рано или поздно вы столкнетесь с проблемой, что вам они наскучат. Это абсолютно нормально. Всем рано или поздно надоедает сидеть на низкокалорийной диете и потом все равно хочется сорваться и съесть вредный, но такой вкусный торт!

В последнее время я поняла, что у меня пока совсем не получается читать художественную литературу. Так, из 13 книг, прочитанных в прошлом месяце, 10 были нон-фикшн, и только 3 — художественная литература.

Тут, опять же, надо идти от себя. Гораздо практичнее прочитать 5–10 книг в месяц с их осмыслением, запоминанием и внедрением, чем 20 книг за то же время, но ничего толком запомнив и ничего полезного для себя не взяв.

В своей библиотеке в Notion я завела отдельную таблицу «Идеи на внедрение», в которую я записываю идеи, которые мне пришли в голову после прочтения той или иной книги. Иногда они оборачиваются в новый пост, иногда в неудавшийся лайфхак. Но в том и смысл этого списка — заставлять свои идеи работать.

21. Заведите свою книжную полку

Продолжение предыдущего пункта. Ежемесячные стопки «к прочтению» — отличный способ свести к минимуму усталость от принятия решений, если у вас есть огромное количество книг, которые вы хотите прочитать.

Например, мой список книг на Goodreads в настоящее время составляет 321 книгу, и он постоянно растет! Чтобы не быть раздавленной всей этой книжной кипой и не ломать голову каждый раз выбирая из бесчисленного количества книг, я предпочитаю планировать свои книги к прочтению заранее — на неделю, на месяц, или даже на три.

Кстати, это также отличный способ планировать свои книги в соответствии с сезоном. Например, можно пересилить себя и прочитать женский роман в феврале, триллеры атмосфернее читать в октябре, а книги на рождественскую тематику уютнее читаются в декабре. Даже просто составление подобного списка уже поднимает настроение!

22. Исследуйте новые жанры

Чтение — это отражение нашей собственной личности, но не слишком ли часто мы жестко определяем себя: «Я не люблю фэнтези», «мне не нравится поэзия» — или еще хуже — «я не вижу для себя смысла читать художественную литературу».

Не задумывались ли вы, что очень ограничиваете себя таким образом? Почему бы не найти время, чтобы бросить себе вызов и попробовать что-то другое? Возможно, если вы пересилите свое предубеждение, это откроет вам дверь в чудесный новый мир любовных романов, графических романов, триллеров и приключений. Иногда самый верный путь — свернуть не туда.

23. Воспользуйтесь рекомендательным сервисом

Продолжение предыдущего пункта. Если совсем закончились идеи и хочется немного рандомного вдохновения, можно довериться рекомендациям одного из многочисленных книжных сервисов — Olmenta, Bookbub.

К счастью, их сейчас огромное количество, а большая часть из них с возможностью бесплатной подписки. Мой любимый из них — WhichBook подберет книгу под ваше настроение.

24. Воспользуйтесь чужими книжными рекомендациями

Интернет вам в помощь. В сети можно найти огромное количество различных списков рекомендованных к прочтению книг.

• Список бестселлеров New York Times
• Список Бродского
• Список Дэвида Боуи
• 100 книг века по версии Le Monde
• 200 лучших романов по версии BBC
• Penguin English Library
• Penguin Great Ideas

Различные списки любых книг знаменитостей можно найти на Radical Reads. Интересные книжные находки можно почерпнуть у любимого книжного блогера. Выбор на самом деле огромный.

25. Не бойтесь расставаться с неинтересными книгами

Если вы уже не учитесь в школе или институте, нет надобности насиловать свою волю, читая то, что вам неинтересно. Хороших книг так много, а свободного времени так мало, бессмысленно тратить время на то, что не приносит никакой радости. Издательская индустрия выпускает более 50 000 книг в год — это примерно 1000 новых книг в неделю. Зачем себя в чем-то ограничивать и тратить время на то, что не нравится?

Чтение должно стать для вас увлекательным путешествием, а не изнуряющим марафоном! Только тогда им есть смысл заниматься.

Списки книг

Нон-фикшн литература

• Кэрролл Райдер «Bullet Journal метод»
• Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
• Марина Могилко «Как стать блогером с миллионной аудиторией»
• Елена Сахарова «Пиши в блог как бог. Как начать и не бросить»
• Максим Ильяхов «Пиши, сокращай», «Ясно, понятно. Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов»
• Евгения Пельтек «Пишите — не пишите»
• Николай Кононов «Автор, ножницы, бумага»
• Джули Кэмерон «Путь художника»
• Джозеф Кэмпбелл «Тысячеликий герой»
• Владимир Пропп «Морфология волшебной сказки»
• Роберт Макки «Сториномика»
• Кэл Ньюпорт «Цифровой минимализм»
• Евгений Спирица «14 запрещенных приёмов общения»
• Зонке Аренс «Как делать полезные заметки»
• Карен Визнер «Живой текст»
• Грант Фокнер «Начни писать. 52 совета для развития творческих способностей»
• Екатерина Оаро «Держись и пиши»

Художественная литература

• Паскаль Мерсье «Ночной поезд на Лиссабон»
• Эрих Мария Ремарк «Триумфальная арка»
• Эрих Мария Ремарк «Возлюби ближнего своего»
• Ирвин Шоу «Ночной портье»
• Сомерсэт Моэм «Луна и грош»
• А. С. Байетт «Обладать»
• Дуглас Адамс «Автостопом по Галактике»
• Робер Мерль «За стеклом»
• Пелам Гренвилл Вудхаус «Дживс, вы — гений!», «Фамильная честь Вустеров», «Брачный сезон», «Радость поутру»
• Жауме Кабре «Я исповедуюсь»
• Айрис Мердок «Море, море»
• Льюис Клайв Стейплз «Письма Баламута»
• Льюис Клайв Стейплз «Космическая трилогия» («За пределы безмолвной планеты», «Переландра», «Мерзейшая мощь»)
• Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»
• Дэвид Митчелл «Тысяча осеней Якоба де Зута»
• Фрэнсис Скотт Фицджеральд «Великий Гэтсби»
• Стивен Фрай «Герои. Человечество и чудовища. Поиски и приключения», «Миф. Греческие мифы в пересказе», «Троя. Величайшее предание в пересказе»
• Олдос Хаксли «О, дивный, новый мир», «Эти опавшие листья»

Catalyst в Telegram

Catalyst в Twitter

Книжный клуб Каталиста

Книжная полка