Лень или прокрастинация? Как перестать откладывать дела на потом (🕐4 минуты на чтение)

Вот вы купили обучающий курс или абонемент с тренировками, сначала все интересно, но через неделю-две становится скучно, мотивация падает, вы начинаете откладывать на завтра, еще на завтра и еще на завтра. Было такое?